Cursurile de Zumba ale Pescadero sunt cele mai fericite antrenamente de pe coastă. Aici, antrenamentele de dans cu inspirație latină au o urmă cultă; de două ori pe săptămână, cursurile sunt adesea atât de pline încât s-ar putea să trebuiască să căutați un loc pentru a dansa în sala polivalentă a școlii elementare.

petrecere

Participanți la petrecerea Zumba din 30 iulie.

Este ușor de înțeles succesul programului. Fiecare antrenament de o oră este un festival de bucurie al adrenalinei, îmbibat cu endorfine care se simt bine. Nu doar pentru că se simte bine să dansezi, ci din cauza perechilor de învățături dinamice ale lui Puente: Erika Vera și Arcelia Arenas marți, Gaby Flores și Lisa Sumano joi. Ambele cursuri se țin la ora 18:00.

În mâinile lor, Zumba nu este doar un antrenament hardcore. De asemenea, este foarte, foarte distractiv. Petreceti doar o melodie cu instructorul Zumba, Erika Vera. La cinci minute într-un număr fierbinte de salsa, cu o serie aparent interminabilă coregrafiată de cricuri, salturi, sărituri aeriene și acompanieri, nu se poate opri din zâmbet.

Nici colegul instructor Arcelia Arenas nu poate. Cele două femei proiectează forță brută și entuziasm. Fac 15 genuflexiuni la rând cu mâinile încleștate în fața lor. Cu cât rutina este mai grea, cu atât mai largă se îndreaptă către elevii lor.

Melodia se întinde timp de zece minute. Doisprezece. Se pare că s-ar putea să nu se termine niciodată. Femeile care au venit pentru un antrenament sunt înroșite în timp ce se luptă pentru a ține pasul. Dar și ei rânjesc. Când rutina s-a încheiat, toată lumea gâfâie din greu. Apoi: se înveselesc. Aruncă înapoi puțină apă și se pregătesc pentru următorul număr. Nu pot aștepta ce urmează. Vor mai mult.

Atunci Arcelia Arenas știe că și-a făcut treaba.

„Îmi place să privesc femeile, să văd în fața lor că sunt fericite”, spune Arenas, care conduce cursuri de Zumba alături de Vera de câțiva ani. „Atunci credem că sacrificiul de a practica… și de a practica… acea melodie a meritat cu adevărat”.

Cei patru instructori extraordinari ai lui Puente vor primi premiile Puente Outstanding Volunteer în cadrul colectării anuale de recoltare de toamnă, pe 20 septembrie la Harley Farms. (Vă puteți alătura sărbătorii cumpărând un bilet aici).

„Le numesc„ reginele ”noastre Zumba pentru că le dețin. Vin devreme, își planifică toate melodiile și rămân la modă. Sunt atât de creativi. Dacă ar putea face Zumba toată ziua, ar face-o ”, spune Rita Mancera, director executiv adjunct la Puente. Mancera însăși a predat Zumba în 2012, când Puente a prezentat exercițiul de grup la Pescadero. Dar Mancera spune că instructorii de astăzi iau inițiativa de a merge dincolo.

Rita Mancera conduce o melodie la petrecerea Zumba din 30 iulie.

Cele patru femei diferă în profesie, personalitate și gusturi muzicale în clasele lor - unele preferă salsa sau cumbia, un sunet originar din Columbia, iar altele hip-hop. Unul este student, altul un lucrător la fermă, un alt contabil, iar al patrulea un gospodar. Pentru ei, Zumba reprezintă un angajament extraordinar care depășește cu mult doar venirea la curs.

Au memorat sute de cântece între ele, cu coregrafii însoțitoare, dintre care unele le-au creat singure. La timpul lor, între angajamente de muncă și familie, ei practică dansul - în bucătăriile lor, dormitoare și curți - până când fiecare secvență de dans este memorată.

Pentru a satisface cererea, Puente a adăugat recent o nouă clasă la Școala Elementară La Honda miercuri la ora 17:00, condusă de Siobhan Togliatti, cel mai nou instructor de fitness din Puente. Și în timpul anului școlar Zumba Kids a fost oferit prin Puente din septembrie anul trecut, joi la 17:30. la Pescadero Elementary.

Siobhan Togliatti conduce o melodie la petrecerea Zumba din 30 iulie.

Puente oferă servicii de îngrijire a copiilor în timpul orelor de Zumba, astfel încât părinții - în primul rând mame - care se pot concentra asupra antrenamentului lor timp de o oră. Clasele sunt accesibile, la doar 3 USD.

Vera și Arenas merg chiar atât de departe încât să se îmbrace la fel pentru clasă. Cumpără împreună pentru ținutele lor și petrec ore întregi la telefon, decidând ce să poarte. Vera este un ciudat de cusut și îi place să adauge ornamente sclipitoare și croitorie elegantă la hainele pe care le găsește în magazine sau în magazinul online Zumba. S-au îmbrăcat ca niște cowgirl-uri și super-eroi. Uneori chiar coordonează schimbările de costume de clasă mijlocie - cum ar fi o ținută de cowboy pentru piesa „ranchero”.

Arcelia Arenas și Erika Vera între cântece la petrecerea Zumba din 30 iulie.

Într-o seară la începutul lunii iunie, cei doi instructori sosesc la clasa lor în costume de trening alb-negru asortate, cu vârfuri argintii strălucitoare și șepci de pagini albe, cu paiete cusute la bord. Vera își scutură brățările colorate Zumba, care au clopote mici.

„Am venit cu ideea nebună de a ne îmbrăca la fel, de a face clasa mai distractivă”, spune ea. - Acum nu ne vom opri niciodată.

„Am devenit dependenți de Zumba”, afirmă Arenas. „Nu există nici un leac. Chiar dacă trebuie să vin cu un scaun cu rotile când voi fi mai mare, o voi face. ”

Lisa Sumano, care predă alături de Gaby Flores, poate atesta natura oarecum obsesivă a Zumba. Tânăra de 29 de ani lucrează în contabilitate la Jacobs Farm/Del Cabo din Pescadero și inițial a început să frecventeze Zumba când avea 25 de ani, ca o modalitate de a o ajuta să își scape greutatea pe care a câștigat-o în prima sarcină.

„Fiul meu mă urmărește dansând și este uimitor cum îl ia. Acum face Zumba cu mine acasă - începe să facă mișcările mele ”, râde Sumano.

Zumba face acum parte din conștiința și inconștientul ei.

„Visez la asta”, spune Sumano. „Soțul meu spune că uneori noaptea îmi mișc foarte mult picioarele. Mă întind în pat și îmi leagăn picioarele înainte și înapoi și spun „Da! Woo hoo! '"

La 23 de ani, Gaby Flores este cel mai tânăr instructor de Zumba din Puente. Dar este și cea mai experimentată. Flores avea 20 de ani când Puente i-a cerut să predea. Era o fată liniștită și ideea de a conduce o clasă de femei mai în vârstă o intimida. Dar știa că ar fi bine să încerce.

„Eram cam timid și nu știam ce să fac”, își amintește Flores. „Stai în fața unui grup de oameni pe care abia îi cunoști și faci mișcări prostești. Am făcut o mulțime de greșeli. ”

După un timp, însă, încrederea ei a crescut. „La început aș încerca să nu mă concentrez asupra oamenilor și doar asupra treptelor. M-am schimbat foarte mult. Acum sunt mai concentrat pe oameni - cât de ușor pot urmări și ce mișcări ar fi mai bune pentru ei. "

Flores a slăbit. Aleargă și face Pilates pe lângă Zumba. Nivelul ei de energie a crescut și și-a dezvoltat pofta de alimente sănătoase.

„Locuiesc cu mama, tatăl meu și cele două surori ale mele, și toate sunt diabetice, iar eu nu, și este din cauza Zumba și mănâncă bine”, spune ea.