Publicat: 17 noiembrie 2014 Ultima actualizare: 25 septembrie 2020

Pui tradițional umplut într-un mod curat!

broccoli brânză

Pieptul de pui umplut cu broccoli și brânză este un clasic la cină. Puteți găsi mai multe versiuni foarte procesate în secțiunea congelator-alimente din fiecare magazin alimentar. Fotografia din față arată uimitoare, dar întoarceți pachetul și veți vedea o listă lungă de ingrediente pe care nu le doriți în corp.

Versiunea noastră ia tot „yum-ul” preparatului tradițional și scoate tot „yuck-ul”. Făcut cu piept de pui alb, proaspăt, încărcat cu un amestec sănătos de broccoli și brânză (asta este mai mult broccoli decât brânză!) Și acoperit cu un strat delicios de migdale și grâu integral, rețeta noastră este apoi coaptă la perfecțiune fragedă în doar aproximativ 30 de minute. Rezultatul final? O masă delicioasă cu toate aromele tale preferate și niciunul dintre ingredientele tale cele mai puțin preferate!