Când puneți întrebarea: „Cine este cel mai mare luptător din toate timpurile”, majoritatea oamenilor nu își imaginează imediat un tip de 5’3 ”, 140 de kilograme. Cu toate acestea, Demetrious Johnson, alias Mighty Mouse, ar putea foarte bine să pretindă acest titlu. El a fost campionul inaugural al UFC la greutatea muște, a deținut centura timp de șase ani și încă deține recordul UFC pentru cele mai consecutive apărări la titlu cu 11 victorii consecutive. Analistul UFC, Joe Rogan, a spus că Johnson luptă „corect”, iar legendarul Georges St-Pierre a recunoscut chiar că, dacă el și Mouse ar fi în aceeași clasă de greutate, Johnson l-ar „înfrunta”.

De ce atunci Johnson, 32 de ani, primește atât de puțină recunoaștere? În primul rând, el nu este la fel de impresionant din punct de vedere fizic ca un Brock Lesnar sau Tyron Woodley și nu este la fel de deschis sau scandalos ca Conor McGregor sau Jon Jones - dar este în regulă cu asta. Regele greutății cu muște se luptă acum în Asia pentru viitorul campionat ONE, unde speră să domine marele premiu al greutății cu muște (deja l-a învins pe Yuya Wakamatsu în sferturile de finală) și să-și încheie cariera cu unele dintre cele mai captivante performanțe ale sale. inca.

Am vorbit cu Mighty Mouse despre moștenirea pe care speră să o lase în MMA, pregătirea și dieta sa, și prima sa incursiune în artele marțiale - jucând jocurile video Street Fighter și Mortal Kombat.

academyonnit

Onnit: Ați spus că sunteți chiar mai pasionat de jocurile video decât vă luptați și că jucați în numerar prin Twitch, un serviciu de streaming live. Cum ai intrat în jocuri?

Mouse puternic: Provin dintr-un mediu foarte slab, așa că jocurile de noroc au fost o formă de divertisment foarte ieftină. Ai putea cumpăra ieftin un joc folosit ca Mortal Kombat și aș sta acolo două ore jucându-l. Mă jucam cu mama mea. Am juca Super Contra pentru Nintendo împreună și l-am învinge mereu. M-am lipit de el și acum, prin Twitch, am o modalitate de a-l monetiza. Jocurile vor face întotdeauna parte din viața mea - mai mult decât vor fi arte marțiale mixte.

Există jocuri care te-au frustrat în copilărie pe care ai reușit să le învingi ca adult? Unii dintre angajații noștri l-au învins recent pe Tyson în Punch-Out-ul lui Mike Tyson și a venit mult.

Tocmai l-am învins pe Ninja Gaiden II pentru NES, pe care nu l-am putut bate niciodată în copilărie pentru că a fost greu ca iadul. A durat al naibii de mult. Și nici nu l-am învins legitim! Modul în care funcționează este dacă pierzi în fața ultimului șef, trebuie să te întorci cu trei etape și să-ți faci din nou drum. Așadar, aș salva jocul când m-aș ridica la șef, anticipând că voi muri, apoi voi muri și voi reîncărca jocul. A durat mult. O perioadă lungă de timp.

Da, păcat că nu ai putut salva jocul în 1990. Există personaje care îți plac cu adevărat la fel de mult ca în jocuri? Spune, în Street Fighter sau Mortal Kombat?

Pe vremuri, îmi plăcea să joc ca Ryu și Ken în Street Fighter. Am jucat ca T.J. Combo în Killer Instinct și mi-a plăcut Sub Zero în Mortal Kombat. În prezent, îmi place Nash în Street Fighter, pentru că este bine să intru și să ieși, să închizi distanța și să arunci proiectile. Sper că așa sunt un luptător adevărat [râde].

Vorbind despre lupte reale, ești considerat pe scară largă ca unul dintre cei mai buni luptători MMA din toate timpurile, dar nu ești la fel de cunoscut ca alte stele. De ce?

Cred că sunt doar un tip simplu de Jane. Mă duc acasă la soția mea noaptea. Îmi las copiii la școală. Nu sunt pe rețelele de socializare pentru a exploda oameni și a spune lucruri disprețuitoare. Și asta este bine cu mine. Aș prefera să am respectul adevăratilor fani ai artei marțiale mixte care iubesc sportul decât să iasă și să facă ca haosul să primească recunoaștere.

Ești primul luptător pe care UFC l-a tranzacționat. Crezi că asta a creat un precedent?

Nu cred. Cred că majoritatea luptătorilor cred că acolo unde se află este cel mai bun loc pentru ei. Călătoria tuturor este diferită. Pentru mine, simt că am realizat tot ce am putut în UFC și în America de Nord. Acum am un public care apreciază clasele de greutate mai mici și un tip ca mine care trăiește după un cod.

De ce crezi că fanii ONE Championship îți răspund atât de bine?

Înălțimea medie a unui bărbat din America de Nord este mai mare decât mine. Am 5’3 ”, deci nu sunt pentru toată lumea. Asiaticii sunt, în general, mai scurți, așa că se raportează mai bine la un tip de mărimea mea. Și au o lungă istorie a artelor marțiale. Este încorporat în cultura lor, cum ar fi fotbalul și baschetul, așa că, în general, există o bază mai mare de fani.

Mă înveselesc tare acolo și nu sunt cunoscuți pentru aclamații puternice. În prima mea luptă acolo, m-am luptat cu Yuya Wakamatsu în Japonia. Este japonez, dar oamenii ne-au înveselit pentru amândoi.

Mulți oameni par să creadă că procesul de cântărire pe care îl folosește ONE este mai echitabil pentru luptători.

Când luptam în America de Nord, mergeam cu 142 de lire sterline și mă reduceam la 125 pentru luptă. Apoi m-aș rehidrata și m-aș duce în Octagon la aproximativ 140. E foarte nesănătos, să slăbești atât de mult într-un timp scurt și apoi să suflu înapoi. La ONE, divizia pentru greutatea muște este de 135 de lire sterline, așa că trebuie să țin doar dieta de aproximativ cinci lire sterline. Și da, cântăririle sunt mai oneste.

Ei fac două cântăriri, la distanță de 24 de ore. Puteți reduce, dar vă verifică hidratarea. Dacă ți-e dor de verificarea hidratării pentru că ești deshidratat, dar totuși faci greutate, nu contează. Trebuie să o faci din nou. Trebuie să fii hidratat ȘI să faci greutate. Și trebuie să faci asta de două ori. Nu mă mai lupt însetat sau înfometat sau nu am nevoie de sodiu. Toată lumea luptă mai aproape de greutatea lor de mers pe jos. Nu trebuie să-mi fac griji că intru în ring împotriva unui monstru.

Joe Rogan a spus odată că lupți „corect”. Mergi mereu înainte, dar nu te lovește. Este un stil învățabil?

Este. [AMC Kickboxing & Pankration fondator și antrenor principal] Matt Hume m-a învățat asta. Dar chiar trebuie să te înveți. Așa a învățat Matt să lupte. A luat lucruri care i-au plăcut de la diferiți luptători și le-a făcut proprii. Asta am făcut în cariera mea. Și trebuie să lupți inteligent.

Am intrat într-o luptă o dată în ring și Matt mi-a spus după aceea: "Ce dracu a fost asta?" Am spus că vreau să mă lovesc. A fost prima dată când m-am luptat vreodată cu cineva care avea 5’3 ”, ca mine, așa că de ce nu? El a spus: „Acesta este cel mai prost lucru nenorocit pe care l-am auzit vreodată în viața mea. De ce face asta? De ce să îi oferi persoanei ocazia să te lovească și să te bată? S-ar putea să fii lovit și să nu crezi că ești eliminat, dar corpul tău se va opri asupra ta ". Mi-a spus că cel mai mare atribut al meu este să pot să circul între diferite discipline de arte marțiale fără să fiu lovit - așa că hai să folosim asta și să avem o carieră lungă.

De atunci m-am ținut de asta și am avut succes.

Ai fost campion la greutatea muște timp de șase ani. Este o ușurare că nu mai trebuie să apără acel titlu?

Este și nu este. Acum mă simt la fel ca atunci când eram campion. Este o ușurare să nu fiu campion, dar, în același timp, simt presiune pentru că sunt într-o nouă organizație și, cu toate lucrurile pe care le-am realizat, se așteaptă ca eu să continui să fac acele lucruri.

Sper că voi avea cea mai bună alergare de până acum la ONE. Dar am fost campion timp de șase ani și îmi place mai mult să mă distrez acum. Vreau să mă bucur de ultimii mei ani de luptă. Cred că voi ieși din sport în termen de cinci ani. Georges St-Pierre este o inspirație pentru mine și a ieșit când a trebuit. Era suficient de deștept să plece înainte ca adversarii să înceapă să-și construiască o moștenire. Toată lumea a vrut să fie tipul care ar putea spune: „Am învins GSP”. Nu vreau să fiu marcat așa. A fost campion de tip welter și campion de mijloc și apoi a spus: „De ce mai am nevoie?” Sper că sunt suficient de disciplinat pentru a face acest lucru când va veni momentul și apoi voi continua alte proiecte.

GSP a spus că dacă te afli în aceeași clasă de greutate, el crede că ai învinge-l.

Aș bate-l pe el! [Râde] Cred că ceea ce la făcut să aibă succes m-a făcut și pe mine să am succes. Cred că dacă ne-am lupta ar fi o luptă uimitoare între doi mari artiști marțiali, dar nu se va întâmpla în această viață.

În acest moment, caut lupte interesante și sunt încântat să concurez în străinătate. Următoarea mea luptă este într-un ring, ca parte a marelui premiu ONE, așa că trebuie să mă antrenez în interiorul unui ring în loc de cușcă. Toți cei mai buni băieți vreodată - Anderson Silva, Fedor Emelianenko, Rampage, Cro Cop - toți au concurat într-un ring și în cușcă la un moment dat în cariera lor. Cei mai mulți dintre ei au început într-un ring în Pride [Fighting Championships], iar eu fac contrariul.

Ai spus că simți că UNUL îți permite să fii tu însuți. Puteți explica?

Dacă cineva ar intra în Onnit și arunca un carucior printr-o fereastră, Aubrey [Marcus, fondatorul Onnit] i-ar spune tipului: „Sunteți concediat! Ne-ai rănit angajații noștri? Ai terminat. " Dar dacă Aubrey a folosit asta ca reclamă pentru a prezenta [suplimentul de pre-antrenament] Rezistența totală și performanța - ca în, „Uite cât de puternic l-a făcut pe acest tip; poate arunca un carucior printr-o fereastră! ”- asta nu mi-ar sta bine.

Când Conor [McGregor, fost campion la UFC la pene și la greutate ușoară] a făcut asta și a rănit angajații UFC, UFC a folosit filmările pentru a vinde lupta dintre el și Khabib [Nurmagomedov, campion la UFC la greutate ușoară] ... Îl înțeleg. Încerci să câștigi bani. Dar, în același timp, am urmărit cum se desfășoară și am spus: „Am terminat”. Vreau să lupt undeva unde nu vor folosi negativitatea pentru a construi o luptă. ONE nu ia luptători cu antecedente penale.

Chatri [Sityodtong, fondator și CEO ONE Championship] este mai concentrat pe vânzarea de povești. Îi place să obțină eroul orașului natal dintr-un oraș sau țară și să promoveze asta despre el. Fanii asiatici iubesc un tip umil care a venit din nimic și și-a făcut ceva din el. Asta se potrivește mai mult moralei mele. Mă duc la muncă și am grijă de familia mea.

Ce ne puteți spune despre regimul dvs. nutrițional?

Folosesc mult ulei MCT. Îl pun în iaurtul meu și voi face un amestec de apă de nucă de cocos și electroliți minerali, ca un lucru Gatorade, și voi adăuga ulei MCT. Sunt cu adevărat conștient de hidratare, pentru că mă antrenez atât de mult și nu vreau să crampez sau să rup un mușchi pentru că sunt deshidratat. Micul dejun ar putea fi ouă și fulgi de ovăz și voi lua cu acesta ulei de krill și spirulină. Îmi iau forța totală și performanța înainte de antrenamente și tocmai am descoperit Onnit’s Elk Bar și îmi place. Mănânc asta între sesiunile de antrenament. Când ajung acasă, iau Key Minerals. Magneziul mă ajută să mă relaxez noaptea.

Cred că luptătorii MMA ar trebui să ia suplimente, deoarece corpul nostru arde prin nutrienți toată ziua - magneziu, zinc, sodiu. Așadar, până ajungi acasă noaptea, trebuie să te completezi. Unii oameni se sperie să ia suplimente, iar eu am fost unul dintre acei oameni. Când l-am întâlnit pentru prima oară pe Aubrey, mi-a oferit să-mi trimită niște suplimente și i-am spus: „Nu, omule, sunt stil cavernist. Tot ce am nevoie este de bere, sex și somn și sunt bine să merg. ” Dar apoi, pe măsură ce am îmbătrânit, am observat că corpul meu nu-și mai revine așa cum era. Am început să iau creatină și am adăugat celelalte lucruri mai târziu.

Ce zici de puterea și condiționarea ta?

Mergând în orice luptă, de obicei voi petrece primele două săptămâni de tabără formându-mă, obținându-mi ritmul cardiac până la 150-175 [bătăi pe minut]. Următoarele două săptămâni lucrăm la putere și explozie. Apoi, sunt două săptămâni de antrenament privind variabilitatea ritmului cardiac, unde voi face ceva cât de greu pot, îmi voi lăsa ritmul cardiac să scadă la 120 și apoi să merg din nou. Voi face antrenament de circuit cu exerciții cum ar fi sărituri, sprinturi, flotări pe o minge med, tracțiuni și urcări pe perete. Faceți toate acestea pentru a-mi crește ritmul cardiac, apoi odihniți-vă până când inima mea este din nou la 120 de bătăi.