Dreptul de a exista

Prima chakră se numește muladhara, care se traduce prin sprijin de bază. Aceasta este casa energiei noastre kundalini de dormit. Și este stabilitatea sau fundamentul nostru. Existența noastră corporală, aceea de a deține o formă fizică se datorează chakrei rădăcinii. Această chakră este modul în care ne manifestăm, cum iubim și reproducem; de aceea suntem capabili să respirăm și să ne vindecăm.

Această chakră

Acest centru de energie este asociat cu culoarea roșie, cea mai lentă vibrație; și se leagă metaforic de gravitație și forme fizice. Frecvența este cea a pământului. Departe de a fi opusul spiritualității; fundamentarea oferă de fapt baza și fundamentul pe care îl putem experimenta.

Chakra rădăcinii este responsabilă pentru cel mai primar nivel de conștiință și acolo unde sunt guvernate și susținute probleme cruciale, cum ar fi supraviețuirea, siguranța și securitatea. Aspectul fundamental al identității de sine care este întruchipat și fizic se datorează muladhara.

Calitățile unei chakre rădăcină prea active sunt greutatea, lent, monotonia, obezitatea, tezaurizarea, materialismul și lăcomia. Frica, lipsa disciplinei, neliniștea și sentimentele spațioase indică o primă chakră slab exprimată.

Unele vizualizări pentru a atinge muladhara: Pentru cei cu o identitate de gen mai masculină, vizualizați rădăcinile care pătrund pe pământ, împingând energia în materie; iar pentru energiile feminine imaginați-vă extragerea nutrienților din rădăcini sau atragerea energiei în materie.

Afirmații (din corpul estic al Anodei Judith, mintea occidentală)

Este sigur pentru mine să fiu aici
Pământul mă sprijină și îmi satisface nevoile
Îmi iubesc corpul și am încredere în înțelepciunea lui
Sunt cufundat în abundență
Sunt aici, sunt real

(soliditate, dens, statornic)

Obiective: stabilitate, fundamentare, sănătate fizică, adecvare, încredere

Drepturi: a fi aici, a avea

Trăsături excesive: greutate, lent, monotonie, obezitate, tezaur, materialism, lăcomie

Deficient: Fricos, nedisciplinat, neliniștit, subponderal, spațios

Echilibrat: stabilitate, formă frumoasă

Corp (panou terpenic)

Situat: baza coloanei vertebrale, plexul coccigian (ce ar fi dacă ar fi o rădăcină? Rădăcinile puternice permit libertatea deasupra și, în cele din urmă, mențin murdăria împreună

Părți ale corpului: picioare, picioare, oase, intestin gros

Această chakră guvernează sănătatea și a fi disociat de identificarea fizică poate manifesta probleme în îngrijirea de sine a nevoilor de bază, e. g. peste mâncare sau dezvoltarea unui stil de viață sedentar.

Practici: împământare, lărgirea bazei, deschiderea canalelor picioarelor, întărirea picioarelor, cultivarea liniștii, solidității și stabilității

Acțiuni: împingerea în jos, extinderea rădăcinilor, predarea gravitației

Poze: baza fiecărei ipostaze, dar mai ales relevantă pentru ipostazele în picioare

Psih

Orientarea către sine: conservarea de sine - majoritatea acestor procese au loc dincolo de conștiința noastră conștientă

Identitate: identitate fizică

Etapa de dezvoltare: Uter la 12 luni

O persoană deficitară în această chakră își îndoiește dreptul de a exista și de a-și stabili nevoile. Își cer scuze sau neglijează îngrijirea lor.

Un muladhara slab exprimat oferă o iluzie a faptului că mintea este corpul.

Le lipsește simțul sinelui și este posibil să fi avut un părinte supărat sau înspăimântat când erau în pântece până la 6 luni.

Frica lor cea mai profundă este că vor înnebuni sau se vor destrăma emoțional.

Chakra

Aromaterapie: Cuisoare, rozmarin, chiparos

Cristale: rubin, granat, hematit

Cristale care supun un Muladhara excesiv