rădăcina

Veți găsi planta Tejocote sub multe nume diferite. În engleză se numește păducel mexican. În spaniolă se numește Raiz de tegjocote, Manzanita, Manzana de Indias și Tejocotera. În cele din urmă, numele său științific în latină este Crataegus Mexicana. Numele Tejocote a apărut aparent din limba nahuatl, unde tetl înseamnă piatră și xócotl înseamnă fruct. Astfel, denumirea originală se traduce în engleză ca fruct de piatră (sau fruct tare)

Tejocote este originar din Mexic și America Centrală. Este un copac spinos care își varsă frunzele. Tejocote se grupează de obicei la aproximativ 20-25 ft. înalt. Frunzele Tejocote sunt ovale sau în formă de diamant și cresc între 4 și 8 centimetri lungime. Când înflorește, copacul creează ciorchini de flori care încep să devină albe și devin roz sau roșu pe măsură ce îmbătrânesc.

Fructul care este produs din arborele Tejocote arată ca un măr mic. Are o formă alungită și variază în culori de la portocaliu la roșu. Fructele sunt sezoniere și sunt disponibile doar pentru a fi recoltate toamna. Nu este de mirare, așadar, că unul dintre numele englezești pentru plante este Mexican Wild Crabapple. În multe feluri - formă, textură și aromă - fructul arborelui Tejocote este extrem de similar cu celelalte plante.

De obicei, numai rădăcina Tejocote este utilizată din motive medicinale. Cu toate acestea, în funcție de produsul pe care îl utilizați, ar putea exista și alte plante în amestec. De asemenea, în medicina tradițională mexicană, fructele Tejocote sunt folosite și pentru a trata o varietate de probleme.

Fructul arborelui Tejocote este folosit ca hrană în Mexic, atât ca băutură (băutura tradițională făcută cu Tejocote se numește ponche). Fructele pot fi, de asemenea, consumate proaspete sau în gemuri, jeleuri și bomboane. Se spune că are gust de măr ușor amar. Rădăcina nu este folosită în niciun preparat culinar.

Arborele și fructele sale sunt adesea utilizate în scopuri ornamentale, nu culinare sau medicinale.

Un ultim lucru pe care trebuie să-l țineți cont atunci când luați în considerare utilizarea Tejocote este că există paisprezece specii diferite ale plantei care au același nume. Aceste tipuri de produse nutritive variază foarte mult și nu există nicio modalitate de a ști ce versiune de Tejocote cumpărați, deoarece toate se încadrează sub aceeași etichetă. Acest lucru poate face controlul calității și studiile asupra fructelor și rădăcinii Tejocote destul de greu, ceea ce explică de ce există atât de puține în literatura științifică.

Nu s-au făcut multe cercetări cu privire la proprietățile medicinale ale rădăcinii și fructelor Tejocote. Cu toate acestea, multe companii fac afirmații impresionante cu privire la puterea de vindecare a acestui mic fruct. Mai jos, am enumerat cele mai frecvente beneficii și utilizări ale Tejocote și am discutat despre cercetare și dovezi anecdotice pentru fiecare categorie.

Pierdere în greutate

Principalul beneficiu declarat al Tejocote este capacitatea sa de a ajuta la eforturile de slăbire. De fapt, compania Alipotec Tejocote este specializată în vânzarea capsulelor de rădăcină Tejocote ca supliment de slăbire.

Se pare că nu există cercetări care să confirme numeroasele pretenții extravagante de slăbire ale companiilor enumerate mai sus. De fapt, singurele dovezi care confirmă orice fel de beneficii ale pierderii în greutate de la plantă sunt anecdotice.

Dovezile anecdotice disponibile par să sugereze că planta poate provoca pierderea în greutate. Cu toate acestea, această pierdere în greutate provine probabil din proprietățile diuretice ale Tejocote. Acest lucru ar putea face Tejocote nesigur pentru utilizare pe termen lung, deoarece diureticele nu sunt o soluție de greutate bună pe termen lung, deoarece vă pot dezgoli corpul de potasiu, sodiu și hidratare.

Antioxidant

Unul dintre puținele beneficii ale Tejocote care a fost studiat pe scară largă este volumul său ridicat de antioxidanți. Un studiu din 2013 a constatat că Tejocote are un nivel ridicat de compuși fenolici și vitamina C. Aceste elemente erau chiar mai prezente în Tejocote decât în ​​alte fructe Crataegus. Fenolii sunt unul dintre cei mai mari antioxidanți din alimente. Proprietățile vindecătoare asociate cu Tejocote au sens atunci când înțelegeți ce concentrație mare de compuși fenolici posedă.

În plus față de studiul din 2013, un studiu din 2011 a constatat, de asemenea, o concentrație mare de flavonoide în florile din Tejocote. Flavonoidele sunt un antioxidant important. Acestea, împreună cu vitamina C și compușii fenolici găsiți în studiul din 2013, ajută la furnizarea unui răspuns antiinflamator în organism și pot îmbunătăți sistemul imunitar.

Constipație

Nu există multe studii care să susțină afirmația că Tejocote elimină constipația; cu toate acestea, un studiu din 1994 publicat în Instituto Nacional Indigenista examinează proprietățile diuretice ale Tejocote, precum și crataegus stipulosa și crataegus nelson. Pentru acest studiu a fost utilizată o infuzie de frunze, flori, rădăcini și scoarță. Infuzia pare, de asemenea, să trateze problemele tractului urinar și ale rinichilor.

Anecdotele menționează și proprietățile diuretice ale Tejocote. De fapt, această funcție presupune că mulți cauzează pierderea în greutate asociată plantei. Vedeți discuția noastră de mai sus despre Tejocote și pierderea în greutate pentru mai multe informații.

Tuse

Studiul din 1994 nu a constatat doar că Tejocote ar putea trata constipația. De asemenea, numesc problemele respiratorii, cum ar fi bolile tractului respirator, tusea, bronșita, pneumonia, congestia toracică și durerea toracică ca posibile utilizări ale plantei. În acest caz, fructul fiert al plantei Tejocote a fost cel care a produs efectele dorite. Este probabil ca plantele să aibă proprietăți antispastice care ajută la reducerea tusei și iritației în gât.

Diabet

Două studii, 2002 și 2005, au constatat că Tejocote are proprietăți hipoglicemiante și poate trata potențial diabetul. Efectul hipoglicemiant al Tejocote a fost cel mai util în stadiile incipiente ale diabetului. Cu toate acestea, în studiul din 2005 care a descris acest efect, Tejocote a fost doar una dintre cele 306 de specii de plante mexicane examinate în legătură cu tratamentul diabetului.

În mod similar, studiul din 2002 citat ca arătând modul în care Tejocote poate fi utilizat ca tratament pentru diabet a examinat, de asemenea, o mare varietate de alte utilizări medicale posibile ale plantei. Deși nu este un lucru rău, acest lucru indică faptul că trebuie făcute mai multe studii cu privire la legătura dintre tratamentele cu Tejocote și diabet.

Afecțiuni cardiace

În mod tradițional, Tejocote a fost utilizat pentru a preveni și trata afecțiunile cardiace. Aceasta este o utilizare obișnuită a păducelilor sau Crataegus, genul în care se încadrează Tejocote. Fructele altor păducel precum Crataegus aronia, Crataegus cuneate, Crataegus monogyna, Crataegus oxycantha, Crataegus aronica, Crataegus phaenopyrum, Crataegus ambigua, Crataegus tanacetifolla și Crataegus meyerl au fost studiate pentru capacitatea lor de a trata aparatele cardiovasculare.

Tejocote nu a jucat un rol specific în aceste studii. Cu toate acestea, deoarece este un Hawthorne, este logic să aibă un efect similar asupra inimii. Există, de asemenea, unele dovezi - majoritatea anecdotice - care sugerează că Tejocote poate preveni problemele cardiovasculare atunci când este luat în mod regulat. Cu toate acestea, unele studii arată promisiunea Tejocote ca tratament pentru insuficiența cardiacă congestivă de clasa II.

Deoarece Tejocote a fost studiat foarte puțin de comunitatea științifică, există puține informații despre dozare. Compania Alipotec Tejocote - principalul vânzător al produsului - susține că ar trebui să luați micodoze de rădăcină Tejocote la fiecare trei zile.

Microdozele produsului Alipotec sunt sub formă de capsule, pe care ar trebui să le luați cu un pahar mare de apă. Trebuie să vă asigurați că beți cel puțin pahare pline de apă pe zi când luați Tejocote. Asigurați-vă întotdeauna că utilizați Tejocote în modul descris pe ambalaj.

În plus față de rădăcină, fructul Tejocote este adesea folosit și pentru tratarea diferitelor afecțiuni medicale. Dacă utilizați fructul pentru a trata o tuse sau o gripă, atunci ar trebui să îl cumpărați sub formă de sirop de tuse sau ceai. Puteți achiziționa pachete de ceai de la Herbal Solutions. De asemenea, puteți cumpăra fructe Tejocote în sirop și puteți sorbi siropul pentru a vă ușura tusea. nu există informații despre cât trebuie să beți pentru a crea rezultatele dorite.

Tejocote nu a fost studiat suficient pentru a fi sigur din punct de vedere medical că nu provoacă efecte secundare și este sigur pentru toți utilizatorii. Cu toate acestea, dovezile anecdotice par să arate că este sigură pentru majoritatea oamenilor. Produsul nu este recomandat persoanelor sub 12 ani sau peste șaizeci și cinci de ani.

Unele efecte secundare au fost menționate de surse. Acestea includ dureri de cap, greață, slăbiciune, somnolență, oboseală, crampe și letargie. Aceste reacții adverse pot fi eliminate prin consumul unei banane pe zi. De asemenea, nu trebuie să utilizați produsul în niciun program de dietă care necesită post, deoarece acest lucru ar putea intensifica efectele secundare.

Atât efectele secundare, cât și siguranța substanței sunt menționate de obicei pe site-urile care vând Tejocote, astfel încât afirmațiile lor trebuie luate cu un bob de sare. Unele dintre efectele secundare pe care le menționează pot fi grave. Deci, ar trebui să luați Tejocote pe propriul risc.

Ca și în cazul tuturor medicamentelor noi, vă recomandăm să discutați cu Tejocote cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să îl luați. Acest lucru va fi deosebit de important pentru mamele însărcinate sau care alăptează.