Adăugați la Mendeley

obezitatea

Obiective

Pentru a determina dacă o intervenție la scară largă de activitate fizică ar putea afecta compoziția corpului la elevii din școala primară din Beijing, China.

Metode

Proiectarea studiului a fost un studiu controlat randomizat pe grupe de un an de intervenție asupra activității fizice (20 de minute de exerciții zilnice în clasă), cu un an suplimentar de urmărire în rândul a 4.700 de studenți cu vârsta cuprinsă între 8-11 ani la momentul inițial.

Rezultate

După intervenția de un an, IMC a crescut cu 0,56 kg/m 2 (DE 1,15) în grupul de intervenție și cu 0,72 kg/m 2 (DE 1,20) în grupul de control, cu o diferență medie de -0,15 kg/m 2 (IC 95%: -0,28 până la -0,02). Scorul IMC z a scăzut cu -0,05 (SD 0,44) în grupul de intervenție, dar a crescut cu 0,01 (SD 0,46) în grupul de control, cu o diferență medie de -0,07 (-0,13 până la -0,01). După încă un an de urmărire, comparativ cu grupul de control, copiii din grupul de intervenție au avut IMC semnificativ mai scăzut (-0,13, -0,25 până la -0,01), scorul IMC z (-0,05, -0,10 până la -0,01), masa grasă - 0,27 kg, -0,53 până la -0,02) și procent de grăsime corporală (-0,53, -1,00 până la -0,05). Intervenția a avut un efect mai pronunțat asupra greutății, înălțimii, IMC, scorului IMC z și compoziției corporale la copiii obezi decât la copiii cu greutate normală sau supraponderali. Comparativ cu grupul de control, grupul de intervenție a avut un procent semnificativ mai mare de copii care și-au menținut sau au redus scorul IMC z la anul 1 (P = 0,008) și anul 2 (P = 0,04).

Concluzii

Aceste descoperiri sugerează că 20 de minute zilnice de activitate fizică moderată până la viguroasă în timpul anului școlar sunt o modalitate fezabilă și eficientă de a preveni creșterea excesivă în greutate, IMC și grăsimea corporală la elevii din școala primară.

Anterior articolul emis Următorul articolul emis