OPTIMIZAȚI-VĂ CREIERUL

bundle

Când încerci să duci un stil de viață sănătos, fiecare zi se poate simți ca o bătălie. Forțele ne distrug trupurile și mințile. Îți poți trăi viața la maximum, să fii cel mai bun și să te simți cel mai mare, iar cheia victoriei stă între urechi.

Alimentați-vă corpul cu alimente și suplimente sănătoase pentru creier, pentru a vă optimiza creierul și pentru a combate Alzheimer, depresia, obezitatea și o serie de alte boli, cu ajutorul autorilor bestsellerului New York Times, Daniel Amen, MD și Tana Amen, BSN, RN . Brain Warrior’s Way este arsenalul tău pentru a câștiga lupta pentru a trăi o viață mai bună. Amens vă va ghida prin proces și vă vor oferi instrumentele pentru a prelua controlul. Deci, dacă sunteți serios cu privire la sănătatea voastră, fie din dorință, fie din necesitate, este timpul să vă înarmați și să vă îndreptați spre luptă.

În The Brain Warrior's Way, Daniel și Tana împărtășesc cum să dezvolte stăpânirea asupra creierului tău pentru a preveni boala Alzheimer, a combate depresia, a inversa îmbătrânirea și a îmbunătăți starea generală de sănătate. În aceste cărți, veți găsi peste 100 de rețete simple, delicioase, care susțin principiile Brain Warrior's Way pentru a vindeca și optimiza creierul - o resursă esențială pentru oricine dorește să-și asigure corpul cu combustibilul adecvat pentru a crește energia, concentrarea, memorie și îmbunătățirea calității vieții.

DESPRE AUTORI

Daniel G. Amen, MD, este psihiatru, profesor și autor de zece ori în New York Times. El este unul dintre cei mai importanți experți din lume în utilizarea instrumentelor de imagistică a creierului pentru a ajuta la optimizarea și tratarea pacienților săi. Clinicile Amen au una dintre cele mai mari rate de succes publicate pentru pacienți. El este producătorul a zece emisiuni foarte populare despre creier, care au strâns peste șaizeci și cinci de milioane de dolari pentru televiziunea publică. Lucrarea sa a fost prezentată în revista The New York Times, The Washington Post, Men's Health și pe The Dr. Oz Show și Dr. Phil.

Tana Amen, BSN, RN, și vicepreședintele Clinicilor Amen, este autorul a 6 cărți, inclusiv bestseller-ul The New York Times The Omni Diet. Este un expert în sănătate și fitness foarte respectat, precum și un vorbitor de renume național și oaspete media. A apărut pe The Doctors, Today, Good Day New York și multe altele. În plus, aparițiile Tanei la televiziunea publică care promovează sănătatea creierului au contribuit la strângerea a milioane de dolari pentru posturile locale.