Între ei doi, colegii Megan și Lisa au pierdut 100 lbs în programul Go Figure!

dă-ți

Megan a pierdut 44 de kilograme în 18 săptămâni!

Cum ați descrie experiența dvs. cu Go Figure?

Uimitor! Am primit atât de mult sprijin de la prietenii, familia, personalul de la Go Figure și colega mea de muncă Lisa! Este cu adevărat o diferență să ai oameni care te susțin atunci când ai săptămâni bune sau rele!

Care este programul tău preferat de masă prietenoasă?

Rulouri de varză neumplute:

Burger de curcan, ceapă, usturoi și varză. Condimentați-l așa cum ați face atunci când faceți chili. Cea mai bună parte: o singură tigaie folosită! Curățare ușoară și perfectă pentru toamnă - soțului meu îi place chiar!

Care sunt 3 dintre sfaturile tale preferate pentru succes în program?

  1. Fi onest cu tine insuti. Dacă mănânci în afara planului, recunoaște-l și mergi mai departe.
  2. Jurnal de alimente! Am slăbit mai mult când am urmărit mai bine ceea ce mâncam.
  3. Mergeți la programări fiecare săptămână! Am constatat că mă consider mai responsabil atunci când știu că trebuie să merg la întâlnirea mea la sfârșitul săptămânii.

Ce impact a avut Go Figure asupra ta?

Acest program a schimbat complet alimentele și modul în care mănânc. Mi-a permis să experimentez rețete noi pe care probabil că nu m-aș fi gândit niciodată să le fac. Îmi place să gătesc; Întotdeauna am făcut-o, așa că a venit cu rețete noi și a le regla pentru a se adapta la planul de alimentație a fost foarte distractiv! Acum am câteva rețete pe care le voi face pentru tot restul vieții!

Ce sfaturi aveți pentru persoanele care iau în considerare programul?

Nu pune prea multă presiune asupra ta! Alunec din când în când, dar nu mă împiedică să mă întorc imediat pe drumul cel bun!

Lisa a pierdut 58 de kilograme în 23 de săptămâni!

Cum ați descrie experiența dvs. cu Go Figure?

Excelent! Tot personalul este amabil și bine informat. După șocul inițial de a schimba modul în care mănânc, simt că aceasta este una dintre cele mai ușoare și mai benefice schimbări ale stilului de viață.

Care este programul tău preferat gustare prietenoasă?

Cârnați vechi din Turcia din Wisconsin

Care sunt 3 dintre sfaturile tale preferate pentru succes în program?

  1. Nu vă lăsați copleșiți.
  2. Aveți varietate cu gustările dvs., astfel încât să nu vă plictisiți cu aceeași gustare în fiecare zi.
  3. Găsiți sprijin prin intermediul prietenilor, familiei și colegilor de muncă.

Ce impact a avut Go Figure asupra ta?

Este greu de crezut că mai purtam toată acea greutate suplimentară. Pot observa cu adevărat energia suplimentară și încrederea în sine pe care le-am câștigat prin acest program.

Ce sfaturi aveți pentru persoanele care iau în considerare programul?

Fă-o! Acest program este conceput cu adevărat pentru succes. Veți avea denivelări pe parcurs, dar dacă vă păstrați obiectivul final la vedere, veți obține rezultatele pe care le căutați.

Povestea Angelei

Angela a pierdut 40lbs numai în 17 săptămâni în programul Go Figure!

Ea își menține pierderea în greutate din mai 2013.

Ne-am așezat cu Angela în acest august pentru a discuta despre experiența ei cu Go Figure.

Iată ce a trebuit să spună:

Care a fost cea mai bună parte a programului Go Figure?

Cea mai bună parte a acestui program este cât de ușor este să mențineți pierderea în greutate! Și cât de bine mă simt mâncând curat și sănătos. Este un program atât de ușor de urmat.

Care este programul tău preferat gustare prietenoasă?

Masa mea preferată este smoothie-ul meu de proteine ​​de dimineață. Am adăugat scorțișoară și puțină pudră de cacao și este atât de delicios!

Care sunt sfaturile tale preferate pentru urmărirea programului?

Cele mai bune sfaturi pe care le am sunt: ​​mănâncă la fiecare câteva ore, astfel încât să nu-ți fie foame și să-ți menții energia. Păstrați un jurnal de alimente. Cântărește-te în mod constant. Toate aceste lucruri m-au ajutat să-mi mențin pierderea în greutate.

Ce impact a avut programul asupra dvs.?

Mi-a schimbat viața! Mă simt sănătos și încrezător! În sfârșit știu ce să mănânc și cum să mănânc inteligent. Știu că voi putea să păstrez toată greutatea pentru tot restul vieții mele în acest program.

Ce sfaturi aveți pentru persoanele care iau în considerare programul?

M-am concentrat asupra a ceea ce aveam să fac pentru a-mi menține pierderea în greutate înainte de a începe chiar programul. Nu m-am concentrat doar pe atingerea unui obiectiv de a pierde în greutate. Am făcut întotdeauna asta pe dietele pe care le făcusem în trecut și nu m-am concentrat niciodată pe partea de întreținere. Aceasta trebuie să fie o schimbare a stilului de viață în mintea noastră, nu doar o dietă.

[custom_button text = ”Next Story” title = ”Next Story” url = ”././ brandis-story” size = ”large” bg_color = ”# 800000 ″ text_color =” # FFFFFF ”align =” right ”target = ”_ Sinele”]

Povestea lui David

David este un om minunat, vesel și pozitiv, a cărui dragoste pentru viață și atitudine pozitivă este infecțioasă pentru oricine din jurul său. Este imposibil să nu ai un zâmbet pe față când David este în cameră!

Iată sfaturile lui David pentru succes în programul Go Figure:

1. Cunoaște-ți mediul. Oriunde vă aflați, asigurați-vă că profitați de ceea ce are de oferit zona. Dacă stați într-un hotel, ridicați-vă devreme și deveniți un pasager! Dacă puteți, ieșiți afară pentru o plimbare rapidă și bucurați-vă de briza dimineții.

2. Stai hidratat. Asigurați-vă că luați apă cu dvs. oriunde ați merge!

3. Respectați-vă noile obiceiuri „prietenoase cu programul”. Indiferent dacă călătoriți sau acasă, asigurați-vă că respectați obiceiurile alimentare și de exerciții fizice pe care le-ați învățat la Go Figure. Repetarea aceluiași lucru în fiecare zi ajută la crearea unui stil de viață durabil și sănătos.

4. Dacă începeți să vă îngrășați, nu vă descurajați! Amintiți-vă că, datorită Go Figure, știți cum să o coborâți. Pur și simplu urmați principiile de la începutul programului și intrați în programarea săptămânală cât mai curând posibil!

Povestea Janei *

În urmă cu peste un an, am fost diagnosticat cu hipotiroidism și, prin urmare, suferisem de creștere în greutate. Încercasem toate dietele de modă pentru a încerca să pierd kilogramele în plus pe care le așezam și, desigur, aș pierde, aș câștiga, aș pierde, apoi voi câștiga. Când m-am logodit ultima Ziua Recunoștinței, eram hotărât să arăt cât mai bine pentru nunta mea. Sunt pe Go Figure de 12 săptămâni și am scăzut peste 40 de lbs și cel puțin 6 mărimi de rochie!

  • 1
  • 2
  • ...
  • 5

Un prieten de-al meu s-a alăturat programului și nu a avut imediat decât laude pentru Go Figure. Nu mi-a venit să mă înscriu. Dieta ușor de urmat mi-a schimbat stilul de viață, dar oamenii de la Go Figure sunt cei care m-au menținut. Personalul și încurajările lor m-au determinat să ating greutatea obiectivului meu. Acum, când mi-am atins obiectivul, complimentele sunt inundabile! Mă simt mai sănătos, mai fericit și pregătit pentru viață! * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

Am lovit 40 de ani și am început să mă îngraș. Am fost mereu capabil să mănânc orice mi-am dorit și nu aveam cunoștințele sau disciplina pentru a lua greutatea. O prietenă a început programul cu un an înainte de mine și, în 6 luni, a pierdut în greutate pe care și-o dorea - și l-a ținut. Asta m-a convins. Acest program m-a învățat cum să mănânc, ce să mănânc și cum să mențin greutatea. De asemenea, acestea oferă sprijin continuu după ce obiectivul dvs. de greutate a fost atins. Personalul este prietenos, informat și foarte plin de sprijin. Au făcut ca pierderea în greutate să fie simplă și fără stres. * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de clie ...

Mereu m-am antrenat și nu pierdeam niciun kilogram. Am văzut anunțul și aveam nevoie de o schimbare. M-am gândit că nu am nimic de pierdut. Toată lumea este atât de utilă cu sugestii alimentare și încurajări. Acum cumpăr haine noi! * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

Am venit la Go Figure pentru că m-am săturat să mă privesc pe mine și pe toți ceilalți care mă privesc. Eram foarte nemulțumit de felul în care mă simțeam și arătam. Alte diete din trecut nu au funcționat pentru mine, așa cum a făcut Go Figure. Am vrut să fiu sănătos pentru soțul și copiii mei. Aveam nevoie de o schimbare a stilului de viață, motiv pentru care am venit la Go Figure. Acum, starea mea generală de sănătate s-a îmbunătățit și am mult mai multă energie! * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

Căutam ajutor pentru pierderea permanentă în greutate. Obosit să „reciclăm” aceleași 5-10 lbs, dar să nu mergem mai departe .... Susținerea morală, cunoștințele și încurajările de la fetele de la Go Figure au depășit speranțele mele! 26 de kilograme nu sună prea mult, dar ceea ce am redus în dimensiune în comparație cu kilogramele a fost un bonus suplimentar! Volumul suplimentar s-a topit pur și simplu. * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

Am încercat dietele de toate tipurile de câțiva ani, unele au funcționat, iar altele nu. După ce am văzut anunțurile din Bozeman Chronicle și poveștile oamenilor despre cum au slăbit, am decis să încerc programul. Experiența mea cu Go Figure a fost foarte bună; personalul este amabil și informativ. De la începerea programului, sănătatea mea s-a îmbunătățit enorm. Am mai multă energie, scăderea tensiunii arteriale și, cel mai bine, încrederea în sine a revenit! * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

La 368 de lire sterline și cu diabet la limită, medicul meu a sugerat o intervenție chirurgicală de bypass sau bandă de poală. Aveam 65 de ani, aveam cel puțin 100 de kilograme de pierdut și genunchii artritici. Am pierdut aproximativ 30 de kilograme. în 6 luni pe cont propriu, dar a fost foarte sus și jos. Apoi am urmat planul Go Figure și am pierdut peste 100 de lbs! Am trecut de la mărimea pantalonului 52 la 38 și de la mărimea 4XL la L. Acum pot tunde curtea și pot face multe lucruri pe care nu le-aș putea face niciodată la greutatea mea anterioară. Acum sunt în întreținere pentru a împiedica revenirea greutății. * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

Mă antrenam pentru un triatlon și munceam atât de mult și nu vedeam rezultate. Programul Go Figure a fost atât de ușor de urmărit și a fost foarte ușor de încorporat în stilul meu de viață. Am fost uimit de ușurința de a face o schimbare de stil de viață. Acum, mă simt mai bine cu mine și am mai multă încredere! * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

Crescusem și coborâm în greutate de mulți, mulți ani și chiar aveam nevoie să slăbesc și să o țin. Programul a fost ușor de urmărit, iar personalul Go Figure a fost atât de util și de sprijin în a mă ajuta să slăbesc 110 kilograme! Consider că mă bucur de obiceiurile mele alimentare noi și îmbunătățite și aștept cu nerăbdare o sănătate mai bună și mai multă energie! * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului

Am venit la Go Figure pentru că m-am săturat să încerc să slăbesc și să nu am succes. Prietenii mei mi-au recomandat programul. A fost o experiență grozavă. Mă simt mult mai bine; în timpul celor 10 săptămâni din program nu am fost niciodată flămând sau obosit. Dacă rămâi cu planul și cu ceea ce te învață, cu siguranță vei avea succes. * Client actual. Rezultatele pot varia în funcție de participarea clientului