Ți-a luat mult timp?

reddit

Cum ați fost tratat de bărbați și femei după pierderea în greutate, comparativ cu când erați supraponderal?

Cât de mult a avut impact asupra unor lucruri precum viața ta de întâlnire (dacă există) sau viața socială?

Găsiți că sunteți tratat diferit de străini sau cunoscuți? Angajatori?

Ce alte lucruri (atât pozitive, cât și negative) ați experimentat după ce ați pierdut în greutate legate de sănătatea dvs./fitness/dimensiune etc.?

Distribuiți linkul

Am trecut de la puțin peste 300 de kilograme. până la 140 lbs. (dimensiunea 3X până la dimensiunea 8/mică) într-o perioadă de 18 luni. Am pierdut 130 de kilograme. după 15 luni de mers zilnic și în ultimele 3 luni am ridicat greutăți și am mers și am pierdut încă 30 de lbs.

Totul s-a îmbunătățit. sănătatea mea, încrederea în sine, perspectivele de muncă și viața de întâlnire.

Am fost grasă doar 8 ani și am învățat cât de crude pot fi oamenii. necunoscuți complet mi-au numit în public nume oribile, precum „porc gras” și mi-au spus copilului că sunt grasă și că trebuie să urmez dieta Weight Watchers. Copilul meu obișnuia să plângă pentru aceste remarci.

Mi-ar plăcea ca acești oameni să mă vadă astăzi. se simte al naibii de bine să fiu eu.

Mi-ar plăcea ca acești oameni să mă vadă astăzi. se simte al naibii de bine să fiu eu.

Unele dintre ele s-ar putea, de fapt, să se simtă vânt. Pur și simplu „le dovediți drept” sau orice altceva.

Niciodată nu m-am gândit la asta.

Oamenii sunt cruzi. Îmi pare rău că a trebuit să treci prin asta.

Dece multumesc. Dar mă bucur că am făcut-o. Acum vorbesc când se întâmplă cu alți oameni.

De ce voturile în jos? Am cunoscut oameni foarte obezi care își pierd jumătate din persoană doar prin dietă și mers pe jos.

Practic m-am slăbit după ce un accident de mașină m-a lăsat fără roți. Sigur este mai ușor să slăbești atunci când a) trebuie să mergi peste tot (iar cartierul meu este în esență un deal uriaș) și b) nu poți lovi drumul prin capriciu.

Este posibil ca o persoană obeză să piardă mult în greutate doar prin dietă, atâta timp cât consumi mai puține calorii decât arde corpul tău (și arde mereu calorii pentru a te menține în viață) vei pierde în greutate, exercițiile fizice te ajută, dar multe oamenii supraestimează câte calorii pot fi arse prin efort.

Cam destul de mult. Nu am făcut niciodată diete. Am mâncat ceea ce am vrut, doar mai puține lucruri rele.

Majoritatea oamenilor cred că, pentru a te îngrasa, trebuie să-ți umpli fața în mod constant. Nu este întotdeauna cazul.

absolut. Am îngrășat mâncând mâncare bună numai în timpul mesei. doar că am mâncat prea mult, punct. l-a pierdut mâncând mai puțin.

Medicatia pentru o tulburare de dispozitie diagnosticata gresit m-a ingrasat. Am câștigat 60 kg. Dormeam tot timpul, nu aveam energie, nu aveam chef să mai fac mișcare sau chiar să gătesc. Așadar, a mânca fast-food și a sta toată ziua la serviciu și din nou acasă m-a făcut să mă îngraș și mai mult. Nu mai fusesem niciodată supraponderal înainte de a lua acel medicament la jumătatea anilor treizeci.

este grozav! Îmi dă motivație să continui cu obiectivul meu. Cât mergi pe zi?

Cea mai mare greutate a mea a fost 403. Acum am scăzut la 143. Mi-au trebuit peste doi ani să ajung la 160, unde am stat aproximativ cinci ani. Apoi a coborât încet la 140 '. Nu s-au schimbat prea multe lucruri în ceea ce privește modul în care am fost tratat de prieteni/familie/colegi de muncă. Mi s-a cerut mult după ce a scăzut greutatea. Am aflat după slăbire că nu-mi place să fiu privit/observat de oameni și să port haine largi intenționat. De asemenea, am aflat că am o mulțime de probleme de sănătate ascunse din cauza faptului că nu sunt activ. Cele mai bune lucruri pentru mine au fost să mi se potrivească un prosop de hotel, să se încadreze într-un scaun fără a se vărsa peste părți și să mă pot așeza confortabil într-un stand la un restaurant fără a fi strâns. În afară de problemele de sănătate, nu prea negative.

Mulțumesc. A durat ceva timp, dar l-am ținut și pe mine!

Am pierdut 100 de kilograme în urmă cu aproximativ 2 ani, pe parcursul unui an și jumătate. Sunt încă supraponderal și mă străduiesc să ajung acolo unde vreau să fiu. Mă simt ca bărbați, sunt tratat diferit, de parcă aș obține ora din ziua în care flirtez, ca înainte, eram doar prietenul incomod. Am avut o relație până de curând, așa că am ajuns pe Tinder după ce s-a încheiat - tot ceea ce femeile obișnuiau să vorbească despre primirea de tone de mesaje și întâlniri a avut brusc sens. Mai întâi a fost măgulitor, apoi doar copleșitor. În afară de asta, nu observ prea multe schimbări în felul în care oamenii mă tratează, dar aș putea să fiu indiferent.

Aspecte pozitive - Am învățat că îmi place ridicarea în greutate și alergatul. Nu mă mai tem să încerc noi lucruri active. O nouă clasă - sigur! Ceva care are o limită de greutate - sunt bine! A fost cu adevărat eliberator în sensul că pot face orice îmi aruncă viața. Totul în viață este mai ușor - mersul pe jos, alergarea, așezarea pe pământul dur și ridicarea. M-a făcut să privesc viața mult mai pozitiv deoarece nu mă mai simt la fel de conștient de sine (încă unele probleme de stimă de sine) și restricționat de greutatea mea.

Negative - Am învățat că am probleme serioase cu alimentația, ați crede că aceasta ar fi o fantomă de a fi foarte obez înainte, dar mi-am dat seama că nu este doar controlul de sine. Este o supraalimentare compulsivă, așa că lucrez acum la asta pentru a ajunge la greutatea mea. În afară de asta - unele probleme ale pielii libere, sper să se rezolve, garderoba mea pare să aibă nevoie constantă de haine noi, deoarece cele vechi sunt prea mari și nu am nici o idee despre mărimea mea.