Mă simt că cad repede în vechile mele extreme.

împărtășești

Istorie rapidă, am suferit de anorexie și bulimie în liceu și facultate (ED m-a făcut să dau greș). Era subponderal. Am crezut că mi-am revenit, chiar am dezvoltat BED și am câștigat o tonă de greutate și acum sunt obeză.

Ei bine, sunt zece ani mai târziu și sunt din nou la facultate. Urmez o clasă de nutriție necesară pentru programul meu de diplomă.

Una dintre sarcini este urmărirea caloriilor noastre și încărcarea acestora pe un software care urmărește toți nutrienții. Nu am urmărit caloriile de la liceu și mă simt absorbit din nou (ceea ce nu este deloc rău, deoarece trebuie să slăbesc).

Dar partea cea mai rea este că trebuie să împărtășim raportul nostru nutrițional cu colegii noștri de grup (pentru o notă).

Acestea au înălțimea, greutatea și IMC-ul nostru.

Sunt complet umilit. BED m-a făcut să atârn. Colegii mei de grup sunt toți cu vârste cuprinse între 18 și 20 de ani, cu IMC sănătoși.

Voiam doar să mă aerisesc. Simțindu-mă ca un rahat total. Nici măcar sigur dacă este posibil să slăbești într-un mod sănătos fără a te strecura înapoi în exerciții fizice excesive și restrictive. Poate că ar fi mai bine decât a fi obez.

ACTUALIZARE - Instructorul a spus că pot să-mi scot greutatea și IMC-ul și că nu este necesar pentru repartizare! Multumesc tuturor!