Înțeleg că în timpul unui post uscat nu vreau să mă exersez din cauza riscului de deshidratare, ceea ce duce la procesul de gândire al întrebării mele. Băile calde zilnice ar fi sigure în timpul unui post uscat? Sunt doar curios dacă baia ar cauza transpirații excesive și ar fi prea riscantă pentru a încerca în timp ce postesc uscat. Orice intrare este apreciată.
Distribuiți linkul
Baia și spălarea mâinilor în timpul unui post uscat se numește post uscat moale. Un post uscat tare este atunci când nu intrați în contact cu apa în timpul postului. Faceți o baie sau un duș, veți fi bine cu oricare dintre ele. Dacă nu ați udat niciodată post. ar trebui să încerci asta mai întâi. atunci vei avea experiență pentru postul tău uscat.
Apreciez răspunsul. Sunt foarte nou în ceea ce privește postul uscat. În prezent sunt la primul meu post uscat, după ce tocmai am încheiat primele 24 de ore. Plănuiesc să mă usuc repede în weekend și să trec luni la apă. Am făcut o mână de posturi de apă în diferite lungimi, cea mai lungă fiind de 3 zile. Sucul a postit anul trecut timp de 10 zile, dar mi-a fost în mod constant foame în timp ce sucul a postit.
Nimic rău nu se va întâmpla în 3 zile de post uscat, în afară de dureri de cap și poate slăbiciune. Sunt sigur că ați putea chiar să faceți deplin la antrenamente, în funcție de faptul dacă antrenamentul este norma pentru dvs. Toată lumea este puțin diferită, așa că doar ascultă-ți corpul și cunoaște-ți limitele.
Îmi place să mă înmoaie fierbinte atunci când postesc. Este foarte relaxant. Dar te poți supraîncălzi rapid.
- Reddit - Catolicism - Pâine de post pentru Postul Mare
- Reddit - post - Cărbune activat (a
- Reddit - Dryfasting - Dr. Filonov explică un post de uscare de 9 zile
- Reddit - Stomatologie - Trebuie să vă spălați dinții în timpul postului (tăiați în gură)
- Reddit - post - Prima zi este întotdeauna cea mai grea