Ha, cunosc acest sentiment. Pentru mine sunt banane și cremă prăjite.

fumatul

Sună ciudat, dar tipul de ciudat pe care trebuie să-l încercați poate fi delicios

Nu știu, dar am început să ajut să slăbesc ceva pe care l-am câștigat după ce am renunțat la tutun. Deci, mă gândeam doar că mă bucur că nu trebuie să pun această întrebare, dar am făcut clic din curiozitate. Dar bănuiesc că nu ar „rupe repede”, deoarece nu are calorii sau răspuns la insulină.

Există un lucru metabolic superior/inferior care se întâmplă cu fumatul - permiteți-mi să găsesc o legătură bună.

Editați: iată-l. „Efectele predominante ale nicotinei la om includ eliberarea crescută de catecolamine în fluxul sanguin care măresc pulsul și tensiunea arterială, eliberarea acizilor grași fără plasmă și mobilizarea glicemiei [107]. Scăderi ale temperaturii pielii, excitare și relaxare sunt, de asemenea, observate după administrarea nicotinei [107]. La nivel celular, efectele nicotinei includ sinteza și eliberarea crescută de neurotransmițători și hormoni, inducerea stresului oxidativ, activarea factorilor de transcripție și enzima de sintetizare a catecolaminei tirozin hidroxilază, precum și prevenirea apoptozei [107]. Servind ca mediator fundamental al neurotransmisiei în SNC și PNS, activarea nAChR are consecințe fiziologice importante pentru mai multe organe, inclusiv sistemul endocrin. ”

Pari ca singurul care încearcă să răspundă la întrebare în loc să renunțe la fumat, e rău, ucide etc. Totul are riscul și ceva ce faci pentru că te bucuri de ele. Dar crești fumatul și „îl faci doar pentru a-ți provoca dependența” și este „cel mai rău lucru vreodată” etc. Oamenii înțeleg că există efecte negative asociate (efecte negative exagerate, dar negative nu mai puțin), ceea ce nu înseamnă că trebuie să vi se spună în mod constant. Imaginați-vă dacă de fiecare dată când ați depășit limita de viteză, pericolele pe care le ridicăm, ce se întâmplă dacă de fiecare dată când ați băut un sifon, ați mâncat junk food, alimente umplute cu zahăr, ați fumat buruieni, ați băut alcool etc. sunt acești adulți care aleg dacă fumezi sau nu, mănânci junk sau nu, bei sau nu etc. Dacă nu fac rău cuiva, lăsați-l să se bucure de ceea ce le place. Acum nu sunt fumător, dar sunt curios cu privire la efectele fumatului pe care le-ar avea asupra postului, cu toate acestea, ar fi trebuit să știu că acest fir se va dovedi astfel având în vedere că asta ar trebui să apară atunci când am încercat să pun întrebarea pe Google

Știu ce spui. Însă trebuie să nu fiu de acord cu respect în anumite privințe. Nimănui nu-i place să renunțe, haha! Este un beatdown total pentru acest PO. Decesele legate de fumat sunt cele mai dureroase și îngrozitoare modalități de a muri. Înecarea lentă a BPOC și pneumonie, durerea măcinatoare a bolilor de inimă și incapacitatea de a trăi viața, marea varietate de tipuri de cancer precum pancreasul, gingia, esofagul și nenorocitul cel mai grav, pulmonar - și pentru minciuna că această țigară ne face viața mai bună . La naiba cu Phillip Morris și crima sa sancționată de stat. Dar cred că avem faptele și nu ne ucid răniții. Îi doresc OP doar sănătății cele mai bune și optime.

acest răspuns este grozav! dacă mi-aș permite aurul, ți l-aș da!

Ești amabil, prietene!

ȘI EU. Am câștigat 50 de kilograme când am renunțat la fumatul de porcine și, datorită IF și benzii de alergat, mai rămâneau doar 20!

Încă fumez, dar am redus o cantitate semnificativă de la începerea IF, mă poate face să mă simt ușor și, de asemenea, am observat că simțul mirosului a crescut foarte mult și că rahatul ăsta duhoare. A plecat de la 3-4 ori pe zi la o dată la două zile. O să renunț curând. Sper.

Bine pentru tine! Am renunțat la un an și sunt atât de mândru de mine. De asemenea, este o afacere imensă de tăiat.

Mulțumesc! Și asta e minunat! Doar nu vă lăsați tentați, am renunțat aproape un an și am început din nou acum 6 luni din cauza unui moment de slăbiciune.

Nu este atât de insidios? Mereu le spun oamenilor că a fost cel mai dificil lucru pe care l-am oprit vreodată.

Sunt total de acord, este mai mult un obicei pentru mine, nu prea îmi doresc nicotina doar pentru a fuma. Am renunțat să mai consum alcool acum un an și acum și asta este de 100 de ori mai ușor decât să renunț la țigări!

Nu omoară postul tău, dar te omoară repede

Dar nu te salvează autofagia de la post de cancer?: p

Nu, te omoară încet.

Fumatul are atât de multe efecte negative încât nu știu de ce cineva care caută să devină mai sănătos nu ar înceta să fumeze atunci când își schimbă obiceiurile. Nu mai fuma, prietene!:)

Sună super condescendent

Glumești, nu? Doar pentru că sfatul este evident, este condescendent?

Provenind de la un fost fumător, fumatul este unul dintre cele mai prostești lucruri pe care le poți face cu viața ta și simt că am meritat fiecare pic de condescendență pe care am primit-o pe când eram încă fumător. Mi-ar plăcea să trăiesc într-o lume în care oamenii se abțin să mă cheme să fac ceva stupid pentru că se tem că îmi va afecta sentimentele.

PO a pus o întrebare. Sunt sigur că știu că ar trebui să renunțe la fumat, dar nu asta au cerut. Faptul că oamenii comentează despre cum fumatul este mai bun pentru sănătatea ta este ca și cum ai spune că nu ar trebui să mănânci McDonalds în fiecare zi, este evident.

Îmi pare rău, dar nu sunt de acord cu toată inima. Desigur, este evident, asta nu înseamnă că nu ar trebui spus. O mare parte a grosolăniei sau condescendenței este intenția și îmi este greu să văd vreo intenție negativă în comentariul respectiv. Este vorba despre cele mai infailibile sfaturi pe care le veți primi pentru acest subiect.

Poate că ar fi trebuit să adaug testarea pe fraze? Nu intenția mea.

Este in regula! Tocmai am arătat-o ​​pentru că eram sigur că OP știa că fumatul nu este bun pentru ei.

S-ar putea să fie oarecum condescendent, dar este, de asemenea, adevărul oferit clar și direct. Nici eu nu înțeleg absolut. Veți vedea unii oameni care încearcă să-și îmbunătățească starea de sănătate, pe care eu îi susțin 100%, dar ei încă beau și fumează ca și cum ar fi demodat. Care este. Cred că este inutil să urmărești ce mănânci în timp ce inspiri țigări în fiecare moment al zilei.

Uau, ai contribuit atât de mult la conversație. Mulțumesc pentru cuvintele tale amabile străin.

Nu e locul tău de cură pentru a judeca oamenii pentru fumat. Închide-ți dracului gura înainte ca cineva să pună ceva în ea.

Wow. Ați întârziat să vă luați pastilele nebune sau așa ceva? Trebuie să te fumezi pentru a te potoli? Nimeni nu poate nega că fumatul este un lucru prostesc de făcut, deoarece oferă 0 beneficii pentru sănătate, având în același timp multe efecte negative asupra organismului.

Nu este locul tău să judeci ceea ce alții decid să facă și toată lumea știe că sunt răi, așa că STFU și grijă de afacerile tale afurisite, te înțelege.

Adevărul e de rahat, dar personal îmi place crud și nu acoperit cu zahăr.

dacă este doar buruiană

Doar asigurați-vă că este un tampon

Sunteți cei mai răi. Fumatul nu este rău pentru tine, literalmente, fiecare fumător știe asta. Nu este nevoie să le spui să renunțe pentru că se învinuiesc dacă nu vor.

Oamenii sunt cei mai răi pentru că decid să facă ceva de care se bucură? Poate cel mai rău pentru că accelerezi din când în când. Accelerarea poate crește șansele de deces cu x suma. Poate crește foarte mult șansele de a face rău și altor persoane etc. Nu este nevoie să vă spun să nu mergeți niciodată mai repede decât limita de viteză, deoarece nu veți face dacă nu doriți. Vezi logica acolo? Cel puțin atunci când cineva fumează, nu pune altul pe vreun risc real. pentru a încerca și controla alte persoane. Lasă-i să se bucure acolo de viața pe care o aleg, atâta timp cât nu îi rănesc pe alții. Dacă beneficiile depășesc riscul pentru aceștia, atunci lăsați-i să aibă unul.

Ce? Citește din nou comentariul meu, poate.

Dacă am interpretat greșit scuzele mele. Uneori este greu să înțelegi cum a vrut cineva să spună ceea ce a spus prin text

Fumătorii plătesc mai mult decât o parte echitabilă din impozite. De fapt, beneficiem de acest obicei. Cu toate acestea, acest lucru nu se face niciodată înțeles. Nici faptul că unele dintre aceste deisees s-ar fi gândit la unele persoane, indiferent dacă au fumat sau nu. De exemplu, dacă locuiți într-un oraș mare, șansele de a dezvolta cancer pulmonar sunt mult mai mari decât dacă nu ați face, de asemenea, acestea nu țin cont de obiceiurile de viață sau de afecțiunile medicale preexistente. Din nou, nu vreau să fac să pară că fumatul nu are efecte asupra vieții sau un cost economic. Cu siguranță, dar numerele tind să fie supraevaluate. A fost unul care a spus că costul financiar al fumatului pentru o persoană ar fi de peste un milion de dolari într-un ciclu de viață de peste 50 de ani. Acum acest lucru era adevărat, dar numai dacă ar fi investit fiecare dolar pe care l-ar fi cheltuit pe țigări și ar avea un randament mediu de 7% tot timpul. Deci, puteți vedea unde se înclină numărul. Conform acestei logici, evitarea oricărui lucru și investiția banilor cu 7% timp de peste 50 de ani ar costa o sumă mare indiferent de ce sunt. Din nou idk dacă s-a pierdut, așa că vreau doar să afirm din nou că nu sunt un fumător care încearcă să-mi argumentez obiceiul.

Nu trebuie să fii un nebun, dar ai legături?

Pe acesta l-ai putea dori doar să îl folosești ca punct de plecare în cercetarea ta. Nu sunt sigur cât de bună este o sursă. Dar se pare că persoana a făcut cercetări acolo

Un vechi economist care a avertizat împotriva mersului pe ruta pe care am ajuns să mergem. Acestea sunt doar câteva, dar există o mulțime dacă decideți să o căutați cu adevărat

Mulțumiri! O să le citesc puțin mai târziu în seara asta.

Nicio problemă, dacă se întâmplă să întâlniți ceva bun, ați putut să-l trimiteți în acest fel. Încerc mereu să aflu mai multe despre ceea ce îmi atrage atenția.

Fumatul A ucis-o pe bunica mea dulce. Cancerul pulmonar urmărit o mănâncă în viață. Încetează! Este un mod oribil de a muri!

Nu vă va ucide postul, dar este posibil să vă omoare. În cele din urmă.

Sună ca totul lol

Iată ceva pe care Dr. Rhonda Patrick l-a menționat despre lucruri precum ceai de plante și cafea este că, în timp ce erau calorii goale, acestea trebuiau încă prelucrate de ficat (IIRC), care interfera cu ritmul circadian. Deci, pentru a obține cu adevărat beneficiile, a fost ceva de genul „bun, dar nu optim”, să ingerăm ceva care să interfereze cu asta.

Sunt destul de sigur că nicotina ar trebui procesată de ceva, sunt curios care este cazul canabisului.

Da, dar nu cred că veți obține aceleași efecte ca și fumatul. Veți obține unele dintre efectele până la apariția ketogenului și arderea grăsimilor, dar există beneficii suplimentare legate de înroșirea citokinelor care cauzează inflamație și cancer pe care nu le veți obține de îndată ce ficatul dvs. trebuie să înceapă să proceseze orice este în sistemul dvs. . Nici o judecată aici, eu sunt fumător ocazional.

Am analizat ieri statistici despre fumat în clasa mea. Dintre cei care fumează, bărbații trăiesc în medie cu 10 ani mai puțin decât cei care nu fumează. Pentru femei a fost cu 5 ani mai puțin comparativ cu nefumătorii. Deci da

Nici ei nu vorbesc cu adevărat despre acei ultimi ani infernali ai BPOC. Se simte ca înec.