Editați pentru claritate și poveste de fundal: O mulțime de oameni au răspuns cu reacție împotriva soțului meu. Îmi dau seama că titlul meu este dramatic; când am scris postarea, ieșeam dintr-o lungă perioadă de tristețe și regret asupra întregului lucru. Aș dori să clarific că soțul meu NU mi-a spus că va pleca dacă nu slăbesc. Am avut o discuție care mă atrăgea în mare parte pe el să recunoască faptul că mă consideră mai puțin atrăgător odată cu creșterea în greutate și că a contribuit într-o oarecare măsură la lipsa noastră recentă de sex. Există alte lucruri în căsătoria noastră la care lucrăm și mi-a fost (încă mă tem) că reducerea (nu dispariția!) În atracția sa sexuală pentru mine va fi paiul care rupe spatele cămilei (ca u/wandering_revenant pune-l corect).

soțul

Acolo. Am spus-o. Este de pe pieptul meu și acum pot să mă opresc să-mi pară rău pentru mine și să încep să slăbesc. Ceea ce urmează ar putea fi îndelungat, dar trebuie să-l pun acolo.

Am pierdut 18 lire sterline de la începutul lunii aprilie până la mijlocul lunii iunie în primăvara trecută. Am început prin numărarea caloriilor pe MFP și apoi am crescut treptat antrenamentul cardio și cu greutăți. Realizarea faptului că trebuia să slăbesc a venit atunci când mă uit la mine în imagini și urăsc ceea ce am văzut. Mi-am verificat IMC-ul și am constatat că trecusem de la sănătos la supraponderal.

M-am simțit atât de bine cu mine după pierderea de 18 lbs și apoi m-am tras la cap. Eul meu leneș a decis să nu mă ridic din pat ca să-mi iau telefonul scăpat, ci să-l întorc (patul meu este nebunit de sus, de altfel). Poveste lungă și dureroasă scurtă, am căzut și mi-am dislocat umărul. Vătămarea a dus la incapacitatea de a lucra; și apoi, mi-a părut rău pentru mine, am spus „să o trag” și am încetat să mai număr și calorii. Mergând în Italia în iulie și mâncându-mi drumul prin vacanță probabil că nici nu a ajutat.

Aici sunt. Înapoi cu un IMC supraponderal și cu un kilogram mai greu decât atunci când am început în aprilie. Soțul a recunoscut în cele din urmă că motivul pentru care nu am făcut sex a fost datorat creșterii mele în greutate. M-a durut să aud, dar am fost departe de a fi șocat. Nu mă voi răsturna în autocompătimire; Mă voi întoarce pe drumul cel bun. După luni de terapie fizică, umărul meu a revenit la vechiul său sine - nu mai sunt scuze.

Mă duc la un curs de Zumba peste o oră și apoi mă reconectez cu antrenorul meu. Am aruncat toate porcurile zaharate pe care le aveam în ciorapul de Crăciun și tocmai m-am întors de la cumpărarea de alimente sănătoase, astfel încât să pot prepara masa. La dracu, eu gras! am terminat.