Așa că am citit că la 3 luni cu rny, ar fi trebuit să pierdeți 33% din excesul de greutate. Am început la 308 și astăzi am 262. Am câteva zile peste 2 luni și nu-mi pot imagina că am pierdut suficient pentru a atinge 33%. Mă întreb dacă nu calculez corect?

întrebare

Sperăm că cineva poate da informații

Distribuiți linkul

33% din excesul de greutate. ați pierdut 15% din greutatea inițială, dar să spunem că ați supraponderal de 150 de kilograme și ați slăbit 46 de kilograme, adică 31% din greutatea în exces

Are sens. Mi-aș dori doar să pierd mai repede. 45 de lire sterline în două luni pare cam lent, dar recunoscător

Este un mare progres! Te descurci absolut minunat!

Două luni sunt aproximativ 9 săptămâni. Dacă ai pierdut 45 de lire sterline în 9 săptămâni, înseamnă 5 lire pe săptămână. Ce altă dată din întreaga ta viață ai slăbit 5 kilograme pe săptămână?! Mergeți la magazin alimentar, luați două coșuri de cumpărături și încărcați-le cu un total de nouă pungi de zahăr de 5 kg. Plimbă-te în jurul magazinului pentru câteva minute purtându-le. Este multă greutate ! Ar trebui să fii mândru de tine!

Fiecare corp este diferit și oamenii vor avea progrese diferite.