Nu trebuie să fii un atlet pentru a obține piciorul de atlet: în timp ce boala și-a luat numele, deoarece se dezvoltă în zonele umede în care sportivii tind să se adune, cum ar fi vestiarele, zonele de schimbare a piscinei și dușurile publice, o poți obține simplu prin expunerea la el. Pentru a preveni și vindeca piciorul atletului, consultați aceste remedii naturale!

pentru

Tratament de bază pentru picior de atlet

Pentru a trata piciorul atletului, pregătiți o soluție de apă și oțet alb - o parte de oțet alb în patru părți de apă; înmuiați-vă picioarele timp de 20 până la 30 de minute de două ori pe zi. (Da, oțetul poate face totul.) Apoi presărați bicarbonat de sodiu între degetele de la picioare și clătiți-vă picioarele după cincisprezece minute. Este la fel de eficient ca o pudră antifungică scumpă.

Variația uleiului esențial

Dacă aveți câteva uleiuri esențiale în casă, încercați această variantă a tratamentului anterior. La un galon de apă caldă, adăugați ½ cană de oțet împreună cu câteva picături de ulei de arbore de ceai și ulei de lavandă, ambele având proprietăți antifungice. Înmuiați-vă picioarele timp de 20 de minute de două ori pe zi în această soluție și veți avea rapid o îmbunătățire vizibilă a simptomelor.

Soluția de sare

Pentru un remediu ușor și ieftin, încercați o înmuiere cu sare (la urma urmei, cine nu are sare?). Ciuperca care provoacă piciorul atletului nu poate prospera în soluții saline (aka sărate), deci dizolvați aproximativ 1/3 cană de sare într-un galon de apă caldă și înmuiați-vă picioarele în apă timp de aproximativ 10 minute la un moment dat, apoi uscați-vă bine picioarele. Repetați zilnic până când problema dispare. Sarea are avantajul suplimentar de a elimina transpirația pe care se dezvoltă piciorul de atlet.

Bere pentru piciorul atletului

Piciorul unui atlet de luptă? Înmoaie-ți picioarele în cea mai întunecată bere pe care o poți găsi. Drojdia din bere atrage ciuperca de pe picioare. (Din păcate, este important să nu beți bere în timpul acestui tratament! Acesta va crește conținutul de drojdie din corpul dvs., ceea ce face ca piciorul atletului să fie mai probabil să rămână în jur.)

Remediu pentru apa de gura

Pentru ameliorarea imediată a mâncărimilor sau arsurilor, nu cumpărați medicamente anti-mâncărime scumpe: pur și simplu înmuiați-vă picioarele într-o apă de gură antiseptică precum Listerine. Chiar funcționează și costă mult mai puțin.

Tratament cu iaurt de noapte

Pentru a scăpa de piciorul atletului, frecați-vă picioarele în iaurt simplu în fiecare noapte, lăsați-l să se usuce și apoi clătiți-l. Bacteriile acidofile (bune) din iaurt încep să lucreze imediat la uciderea ciupercii!

Începeți cu pantofii dvs.

Dacă sunteți predispus la piciorul atletului, opriți-l înainte de a începe cu un spray de uz casnic precum Lysol. În fiecare seară, când vă îndepărtați pantofii, pulverizați niște Lysol pe un prosop de hârtie sau o cârpă și apoi ștergeți interiorul pantofilor. Nu numai că veți elimina o zonă în care ciuperca ar fi putut crește, dar veți reduce șansa de a o răspândi la alții dacă este acolo.

Stai uscat

Cheia pentru a vă asigura că nu aveți niciodată picior de atlet este să vă mențineți picioarele uscate. Când ieșiți din duș, uscați-vă picioarele cu un uscător de păr pentru a vă asigura că eliminați toate urmele de umiditate. Apoi, ștergeți-le cu niște amidon de porumb pentru a absorbi umezeala în timpul zilei. Veți crea un mediu inospitalier pentru ciupercă, iar picioarele dvs. vor rămâne frumoase și uscate.

Păstrați piciorul sportivului de la răspândire

Păstrează-ți piciorul de atlet pentru tine! Dacă cineva din familia ta îl are și împărtășești pantofi, șosete, prosop sau duș cu el sau ea, îl poți prinde și tu. Pentru a preveni răspândirea acestuia în gospodăria dvs., nu împărtășiți aceste articole altora.

Baie de picioare pentru a preveni piciorul atletului

Dacă descoperiți că sunteți susceptibil la piciorul atletului, iată un truc pentru a ține la distanță acea ciupercă urâtă. O dată sau de două ori pe săptămână, înmuiați-vă picioarele într-o baie fierbinte amestecată cu doi căței de usturoi zdrobiți. Usturoiul va ucide piciorul atletului înainte de a începe și nu vă va fi frică să vă plimbați cu sandale. Pentru a trata un caz de mâncare pentru sportivi care a scăpat deja, încercați să vă înmuiați degetele de la picioare în apă de gură. S-ar putea să usture puțin, dar ciuperca va dispărea în doar câteva zile.

Ora ceaiului

O altă idee minunată pentru a menține picioarele transpirate uscate este să le înmuiați în niște ceai. Adăugați cinci sau șase pungi de ceai la baia de picioare și turnați aproximativ un jumătate de galon de apă clocotită. Lăsați amestecul să se absoarbă și să se răcească până când este confortabil să vă puneți picioarele. Se înmoaie 30 de minute, apoi se usucă bine picioarele. Ceaiul conține taninuri, un fel de astringent care va elimina excesul de umiditate, lăsându-ți picioarele bolnave mult mai confortabile.

Pentru mai multe remedii naturale de pe internet, consultați tabelul nostru Sfaturi de sănătate și frumusețe de pe Pinterest. Și nu uitați să vă înscrieți la noi buletin informativ și urmează-ne Facebook și Instagram!