Când medicul ei a sunat la soneria de avertizare, Kalekye Mumo avea opțiuni limitate, dar mesajul era clar - trebuia să slăbească. A fost o călătorie lungă, dar este mulțumită de rezultatele la scară. Ne duce printr-un regim care a văzut-o aruncând 40 kg.

regină

Adolescenții pot fi obosiți, neliniștiți și răutăcioși. Prin urmare, câmpul de luptă părinte-adolescent este bine înțeles.

Multe neînțelegeri ale lui Kalekye Mumo cu mama ei au rezultat din dragostea ei vizibilă pentru muzică, dans și actorie. „Am fost în multe echipe (dans, muzică și actorie) din primar și asta m-a făcut trimis la internat”, își amintește Kalekye. „Cred că părinții mei nu au înțeles dragostea mea pentru arte pe atunci. Deci, în special pentru mama mea, am fost supărător pentru că am pus la îndoială totul și am avut un răspuns la toate. ”

Dragostea ei pentru artele spectacolului ar crește doar în liceu. Prieteniile și cunoștințele pe care le-a făcut au fost în mare parte la cluburi: cluburi de dezbatere și de teatru. Evident, Kalekye a iubit o mulțime de lucruri care au atins energia ei fizică. Într-adevăr, acest fapt a arătat chiar și atunci când s-a aliniat pentru un sprint de 100 de metri. Este posibil ca mulți oameni să nu creadă că Kalekye a iubit sportul la un moment dat în viața ei.

Și apoi, poate pentru că și-a împins corpul să se limiteze cu tot dansul, cântatul, actoria și atletismul, a suferit o boală de șold. La acea vreme, ea era în clasa 4. „Am fost scoasă din toate sporturile, cu excepția înotului și asta m-a lăsat cu adevărat jos”, spune ea. Efectiv, stilul de viață activ al lui Kalekye a fost restrâns. Aceasta, spune ea, este momentul în care a început să se îngrămădească pe greutate. Din acel moment, pentru o mare parte din școala ei primară, Kalekye s-a îngrășat. Ea a avut acces la „mâncare bogată bună”, spune ea.

Dar, în liceu, Kalekye a pierdut cea mai mare parte din greutate, deoarece nu mai avea aceeași apropiere de mâncarea dulce. „Școala nu a permis gustări; nu era o cantină în jur, iar zilele de vizitare erau odată un trimestru ”, spune ea. Această cenzură - deși inițial a făcut-o pe Kalekye să piardă în greutate - a contribuit, de asemenea, la adoptarea de către elevi a unor obiceiuri alimentare nesănătoase. „Am prins orice mâncare interzisă pe care am pune mâna”, spune ea. În 1995, Kalekye și-a pierdut iubita bunică. Pentru Kalekye, o fată prim-născută Kamba prin excelență, o bunică era ținută cu mare respect.

Și în timp ce părinții ei au crescut-o pe Kalekye și frații ei în Westlands suburbane, Nairobi, experiența clasică Kamba a existat chiar în fața pragului. În complex erau vaci care mugeau și cocoși care cântau. În fiecare dimineață, înainte de a merge la școală, fiind primul născut, Kalekye și-a completat o parte echitabilă a treburilor. Este o viață care a țesut țesătura familiei împreună. Bunica lui Kalekye făcea parte din ea. Prin urmare, moartea ei a venit cu o lovitură zdrobitoare pentru adolescenta Kalekye.

„Eram atât de frânt. M-am închis în camera mea și aș ruga cel mai apropiat prieten să-mi aducă pui prăjit. Aș sta și mănânc singur puiul întreg. „În acel moment nu mi-a păsat. M-am mâncat la greutate ”, spune ea. În universitate, Kalekye a pierdut și s-a îngrășat odată cu schimbarea anotimpurilor vieții. Nu este ca și cum ar fi fost conștientă de asta; observând doar cu ajutorul ochiului liber un contur aici și o curbă acolo. În timp ce lucra ca prezentatoare de radio și își ocupa cu blândețe locul în sala de faimă din Kenya, prezența lui Kalekye a fost adesea incontestabilă. În ochii unora, era grasă. Dar pentru ea însăși, avea doar o dimensiune diferită. „Acest lucru nu înseamnă plăcut să privim: frumusețea este în ochiul privitorului”, spune ea.

A avea un corp mare nu a afectat interacțiunile sociale ale lui Kalekye. Acest lucru este valabil mai ales pentru că a purtat cu sine o încredere în sine de admirat. Ea explică: „Nu am fost niciodată și încă nu sunt de mărimea mea. Conduc cu un zâmbet și o inimă bună. Am o personalitate bună și nu mi-a dat greș niciodată. ”

Cu acea stare, Kalekye a trecut printr-un fulger de atacuri de rușine. În vreme ce twitter era încă nou - cunoscut doar de elită - ar fi condusă de cineva pe care îl numește „twittizen nedescript”. „M-a făcut să râd doar”, spune ea. „Am crescut cu băieți; Eram obișnuit cu tachinările. ”

La cea mai grea ei, Kalekye cântărea 124 kg. Grăsimea de pe tot corpul ei era inconfundabilă. Corpul ei se clătină în timp ce se mișca. Pașii ei erau calculați calm - unul câte unul. Dar niciuna dintre acestea nu a deranjat-o. Nu avea niciun aer sau grații despre sine. Ea spune: „M-am gândit întotdeauna la mine ca la o femeie foarte sexy. Această încredere te face foarte confortabil în pielea ta și foarte atractiv pentru bărbați. ”

Dar nu era decât atât de mult încât să poată ridica din umeri în ceea ce privește mărimea corpului. Sănătatea ei (și calitatea vieții) au dus o scufundare până la capătul profund. La un moment dat, Kalekye a înfruntat picioarele umflate și dureroase timp de trei luni. De asemenea, s-a luptat pentru somn. „Am fost la un medic care mi-a spus că va trebui să slăbesc. Pe baza analizelor sale, aș putea suferi un cheag de sânge rău. ”

La două săptămâni de la picioarele umflate, Kalekye a aflat despre diagnosticul pe care medicii i-l trimiseră Janet Kanini Ikua, persoana decedată și cunoscută a televizorului. Janet era vărul lui Kalekye. Faptul că unei rude atât de apropiate - care avea un soț și copii - i s-a acordat o carte atât de dificilă, nu numai că era greu de presupus, dar îl va zgudui pe Kalekye la realitatea pe care nu o putea continua cu greutatea ei. Astfel, în 2016, Kalekye a anunțat rezultatele unui program de scădere în greutate de opt luni. „Am slăbit 40 kg, urmând un program strict, care ne învață cum să porționez în funcție de tipul de corp și de activitatea sângelui. Totul s-a micșorat și m-am mutat de la dimensiunea 22 la dimensiunea 16 ”, spune ea.

Astăzi, Kalekye este mulțumită de progresele pe care le-a făcut, spunând: „Vreau doar să lucrez pe unul sau două domenii supărătoare. Va trebui să mai scap câteva kilograme. ” Dar nu vă înțelegeți greșit. Kalekye nu privește pierderea în greutate ca pe o călătorie către o destinație, ci mai degrabă un stil de viață care trebuie întreținut.

Da, obezitatea are „vindecare”

Obezitatea, oferă dr. Lyudmila Shchukina, este acum o realitate în populația kenyană. Într-adevăr, potrivit raportului Kenya Demographic and Health Survey (KDHS) din 2008-09, proporția femeilor cu vârsta cuprinsă între 15 și 49 de ani, care sunt supraponderale și obeze, este de 25%, cea mai mare proporție fiind raportată în Nairobi, cu 41%.

„Pe străzile din Nairobi astăzi este foarte ușor să observi o persoană supraponderală. Asta nu a fost nemaiauzit în anii 1990 ”, comentează dr. Vladimir Shchukin, care este specializat în operații de slăbire, cum ar fi balonul gastric, bypassul gastric, banda gastrică și manșonul gastric, comentează.

Cu o experiență de 30 de ani în Kenya, dr. Shchukina a auzit multe mituri ale obezității.
„A fi gras este un semn al prosperității.” „A avea un corp mare înseamnă că ești mai puternic.” „Se presupune că femeile africane sunt grase”.
Toate acestea, spune dr. Shchukina, sunt nu numai eronate, ci și extrem de periculoase pentru sănătatea personală.

Obezitatea, spune Shchukina, s-a dovedit a fi cauza principală a bolilor netransmisibile, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, cancerul, artrita, infertilitatea, bolile de inimă, impotența și accidentul vascular cerebral, printre altele.
Ea adaugă: „Obezitatea este motivul pentru care se preconizează că generația actuală de tineri va trăi o viață mai scurtă decât părinții lor”.

Potrivit dr. Shchukin, „cu cât mai repede căutați asistență medicală atunci când vă dați seama că sunteți peste greutatea ideală, cu atât mai bine”.

Pierderea în greutate, explică dr. Shchukin, este singura cauză de acțiune a fiecărui pacient obez dacă scopul este de a reveni la o sănătate bună. Pierderea în greutate, explică el, se poate face prin antrenarea stilului de viață, care implică în principal psihoterapie, porționarea dietei și modificarea stilului de viață.

„Aceasta este o metodă non-chirurgicală. Este un program personalizat pentru fiecare pacient. Medicul stă cu un pacient și îi conduce printr-o conversație de reabilitare care ajută pacientul să adopte stilul de viață potrivit ”, spune dr. Șchukina.

Pentru pacienții a căror sănătate este în pericol imediat, explică ea, aceasta poate necesita măsuri mai drastice care implică diferite forme de chirurgie bariatrică. Dr. Vladimir Shchukin și dr. Shchukina conduc clinica Holistic Living din Upperhill Nairobi.