De Jaime Publicat în Rugăciune și post Ultima actualizare la 6 noiembrie 2019

ingrediente

Ți-e foame când ești pe postul Daniel? Îți va plăcea atât de ușor Rețetă de bar granola Daniel Fast. Cu doar patru ingrediente, sunt foarte ușor de făcut și pot fi gata în aproximativ 30 de minute! Perfect ca idee de gustare sau mic dejun în timp ce posti.

Am o listă întreagă de gustări Daniel Fast (există, de asemenea, o rețetă ușoară de fructe și nuci pe pagina „gustări”) și mic dejunuri Daniel Fast, dar am vrut să creez un post de sine stătător pentru această rețetă specială de bar de granola.

Și, în cazul în care vă întrebați, DA, gustările sunt permise pe Daniel Fast. Trebuie doar să fie gustări simple, minim procesate, fără adaosuri de îndulcitori precum zahărul, stevia etc. Ideea Daniel Fast este să se abțină de la alimente bogate în gust, produse de origine animală (da, veți fi vegani pentru o vreme!), Alimente grele și alimente procesate.

Ceea ce veți mânca în acest timp al postului este alimente întregi: în principal legume, fructe, nuci și cereale integrale.

Da, poate fi scump cumpărând atât de multe fructe și legume, dar puteți economisi bani achiziționându-le de la Aldi. Puteți obține multe articole din cereale integrale (cum ar fi ovăz, quinoa, orez etc.) la Aldi sau Amazon. Ambele au prețuri foarte rezonabile pentru multe dintre aceste articole.

Am finalizat Daniel de multe ori împreună ca biserică, când soțul meu era pastor și, de asemenea, la biserica la care am participat înainte de păstorire. Este întotdeauna un moment minunat și puternic de a crește mai adânc în Domnul.

Mulți oameni au obținut atât de mult de la Daniel Fast-ul lor încât decid să rămână pe acesta la nesfârșit. Poate că vei fi și tu?

Rețetă Daniel Fast Granola Bar

Singurele ingrediente de care aveți nevoie pentru a face aceste bare de granola sunt ovăz rapid (nu fulgi de ovăz instant!), Nuci tocate, stafide și banane.

Îmi place să folosesc cele mai mici stafide pe care le găsesc, astfel încât să le pot gusta din fiecare mușcătură.

Veți zdrobi bananele și apoi veți amesteca totul într-un castron de dimensiuni medii. Am folosit o furculiță mare pentru a face acest lucru.

Apoi, folosind furculița mea, am presat amestecul uniform într-un vas de copt ușor uleiat 8 × 8.

În timp ce se coc, au un miros uimitor. Există doar ceva despre aroma de ovăz prăjit care mă face fericit. Sunt lucrurile simple, corect?

Iată-le - ieșite din cuptor, răcite și tăiate felii:

Care a fost una dintre deliciile tale preferate în timpul postului Daniel Fast? Lasă un comentariu și anunță-mă!

Rețetă Daniel Fast Granola Bar

Dacă sunteți pe Daniel Fast și aveți nevoie de o gustare rapidă, vă place această rețetă ușoară de bar de granola Daniel Fast. Cu doar patru ingrediente, sunt foarte ușor de făcut și pot fi gata în aproximativ 30 de minute!