Acum aveți o scuză pentru a mânca prăjituri dimineața.

Iain Bagwell/Getty; Grafic de Jocelyn Runice

rețetă

Au trecut vremea cerealelor reci și a vafelor de pâine prăjite. Acum, timpul micului dejun este legat de boluri de avocado ușoare cu trei ingrediente, tigaie cu ouă umplute cu umami și prăjituri pentru micul dejun. Da, prăjituri de mic dejun.

În primul rând, un cookie pentru micul dejun este exact cum sună - un cookie pentru micul dejun. Această versiune gustoasă este plină de ingrediente care stimulează energia, care îți vor începe ziua în cel mai delicios mod: o combinație de unt de migdale umplut cu proteine, ovăz fibros, fructe uscate, ciocolată neagră și multe altele.

Sunteți gata să vă treziți și să coaceți? Consultați metoda completă în videoclipul de mai jos.

Face două duzini de fursecuri

  • 3 banane mari, foarte coapte, decojite
  • 1/2 cană unt de migdale cremos
  • 1 lingura unt, temperatura camerei
  • 2 linguri miere
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 2 1/2 cană de ovăz
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1/4 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1/4 linguriță sare
  • 1/2 cană (cel puțin 60% cacao) chipsuri de ciocolată neagră
  • 1/4 ceașcă de cireșe uscate

Preîncălziți cuptorul la 350 °. Tapetați o foaie mare de copt cu hârtie pergament și puneți-o deoparte. Într-un castron mare, zdrobește bananele coapte cu o furculiță. Se amestecă untul de migdale, untul, mierea și extractul de vanilie. Se amestecă până se omogenizează. Într-un castron mediu separat, amestecați ovăzul, praful de copt, scorțișoara și sarea. Adăugați ingredientele uscate la ingredientele umede și amestecați până se combină. Se amestecă chipsurile de ciocolată și cireșele uscate. Aruncați aluatul de lingură pe foaia de copt pregătită. Coaceți timp de 12 până la 14 minute sau până când cookie-urile sunt terminate. Se lasă să se răcească pe foaie de copt timp de două minute. Transferați-le într-un raft de răcire și răciți-le complet. Face două duzini de fursecuri. Consultați rețeta originală aici.

Faceți-vă dimineața și mai ușoară cu aceste rețete gustoase de make-forward.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate