Începeți ziua cu această făină de ovăz coptă cu banane, complet delicioasă, acoperită cu iaurt grecesc și o ploaie de sirop de arțar.

cuptor

Ai lucruri de sortat dimineața? Făină de ovăz la cuptor este excelentă pentru acele dimineți. Amestecați ingredientele, puneți-le în cuptor, puteți chiar să faceți duș, apoi coborâți, preparați o ceașcă frumoasă de ceai sau cafea și așezați-vă și bucurați-vă de un fel de mâncare caldă din fulgi de ovăz, cum ar fi Banana Baked Oatmeal.

Nu este o surpriză că îmi place ovăzul. Adică ai văzut toate Retete de ovaz aici deja? Sunt un ingredient atât de versatil.

Ovăzul îmi amintește întotdeauna de bunicul meu. În fiecare dimineață avea mereu o oală uriașă de ovăz în mișcare ori de câte ori mergeam și stăteam cu ea. Am apuca un castron, stropim cu lapte rece și puțină zahăr brun și am săpa.

A fost cel mai bun din toate timpurile și așa îmi aduce o amintire de confort. Când mă simt rău, îmi doresc deseori un castron cu terci.

Este amuzant cum îți plac lucrurile din amintirile copilăriei în momente de genul ăsta, corect?

Dulapul meu de cămară nu s-ar simți la fel dacă nu ar avea o pungă de ovăz așezată acolo, doar în caz.

Am făcut recent acest lucru delicios Făină de ovăz la cuptor cu scorțișoară de mere , și așa a vrut o altă variantă de a alege dimineața.

În timpul săptămânii, până când îi duc pe copii la școală, îmi sortez micul dejun și le iau prânzul în geantă și orice altceva care trebuie să fie sortat, nu am șansa să mănânc singur, așa că de obicei odată ce mă întorc de la mersul lor spre autobuz.

Acolo este un fel de mâncare ca acest fulgi de ovăz la cuptor cu banane. În timp ce îl pot pune în cuptor să se coacă exact în momentul în care părăsesc ușa și când mă întorc, este aproape gata.

Ai putea servi această fulgi de ovăz copți cu banane cu niște fructe și iaurt, dar pentru această versiune, m-am gândit că ar fi perfect cu o ploaie de sirop de arțar și, oh, băiat, am avut dreptate. Nu m-am putut hotărî dacă era micul dejun sau desert, pentru că era suficient de demn de a fi numit desert.

Pentru îndulcirea făinii de ovăz la cuptor cu banane, am folosit câteva Sukrin Gold un pic în amestec și apoi unele stropite deasupra pentru un blat auriu minunat, dar orice îndulcitor va face, trebuie doar să știți că gustul poate diferi dacă utilizați o altă marcă de îndulcitor, deoarece unii tind să aibă un pic de gust. imi place Sukrin, pentru că este singurul îndulcitor pe care l-am găsit și care nu are retrogust. Așadar, merită să investești în unele, dacă nu ai făcut-o deja.

Această făină de ovăz la cuptor cu banane este fără gluten dacă vă asigurați că ovăzul a fost folosit fără gluten și este potrivit și pentru vegetarieni.

Dacă nu vă place un fel de mâncare mare de dimineață, acesta va funcționa și la cuptor ca 3 brioșe mai mici de care vă puteți bucura pe tot parcursul zilei, poate că va trebui să reduceți timpul de coacere cu aproximativ 10 minute.