Valori nutritive

Vitamina A6.349,63 mg(793.704%)
Vitamina D2,82 μg(14%)
Vitamina E3,8 mg(32%)
Vitamina B₁0,37 mg(37%)
Vitamina B₂3,7 mg(336%)
Niacina22,92 mg(191%)
Vitamina B₆1,4 mg(100%)
Folat428,72 μg(143%)
Acid pantotenic9,02 mg(150%)
Biotina1,31 μg(3%)
Vitamina B₁₂74,95 μg(2.498%)
Vitamina C6,76 mg(7%)
Potasiu457,92 mg(11%)
Calciu39,51 mg(4%)
Magneziu27,14 mg(9%)
Fier6,95 mg(46%)
Iod40,35 μg(20%)
Zinc5,08 mg(64%)
Acizi grași saturați9,41 g
Colesterol514,81 mg

Ingrediente

Etape de pregătire

Înmuiați rulourile în apă călduță.

Vitamina Vitamina

Clătiți ficatul, uscați-l, tăiați tendoanele și tendinele și apoi tăiați cu zaruri. Curățați ceapa, tăiați-o mărunt și amestecați cu ficatul și slănina. Strângeți excesul de umiditate din rulouri și amestecați cu ficatul. Procesați amestecul printr-o mașină de tocat carne.

Se amestecă ouăle și maghiranul, se condimentează cu sare, piper și nucșoară și se frământă până se omogenizează. Adăugați pesmetul după cum este necesar și lăsați să stea aproximativ 10 minute.

Cu mâinile umede, formați amestecul în găluște (aproximativ 5 cm în diametru) (aproximativ 2 inci) și fierbeți în bulion timp de 10-15 minute.

Îndepărtați găluștele cu o oală și puneți-le în boluri de servire. Se presară pătrunjel și se servește cu varză murată, dacă se dorește.