pâine cloud

Pâine cu nori - Cel mai bun înlocuitor de pâine fără carbohidrați

Pâine din nori este ușor una dintre cele mai bune rețete de înlocuire a pâinii puteți face! Și a învăța cum să faci pâine de nor este de fapt super simplu.

Dacă urmăriți un sărac în carbohidrați, sau dieta cetogenica, o sa il iubesti deoarece are zero carbohidrati.

Da, așa este aceasta este o rețetă fără pâine fără carbohidrați!

În special, cred că strălucește ca înlocuitorul pâinii pentru sandvișurile sărate, cum ar fi BLT-urile sau cluburile de curcan.

Cum să faci pâine în cloud

A face pâine în cloud este un proces delicat

Acum, chiar dacă făcând pâine cu nori este ușor este o proces delicat. Poti înșurubați ușor pâinea cu nori, și cu siguranță am avut în trecut. in orice caz, dacă îmi urmezi sfaturile în rețeta de pâine cloud de astăzi, tu ‘Este garantat că vei avea rezultate delicioase!

CHEIE MAJORA nu amestecă excesiv galbenusuri de ou și albușuri când le combini.

Pâine cu nori este de fapt o pâine pe bază de ou, si rețeta necesită spălarea albusurilor cu un mixer manual până se formează vârfuri rigide. Procesul de biciuire creează o consistență groasă și aerisită pentru albusurile de ou și menținând această consistență pe tot parcursul rețetei este cheia la un lot de succes!

Lista mea de produse alimentare din pâinea Cloud

  • Primul si cel mai important, asigura-te ca aiun mixer de mână ca acesta, deoarece veți avea nevoie pentru a bate albusurile.
  • Crema de tartareste o componentă esențială pentru a obține vârfuri rigide cu albusurile de ou, cu siguranță veți avea nevoie de asta.
  • Veți avea nevoie și de un castron mare ca acesta pentru a amesteca toate ingredientele.
  • Această rețetă de pâine cloud face 10 bucăți, deci asigurați-vă că aveți cel puțin2 foi de copt deoarece va trebui să coaceți ambele foi în același timp.
  • Apropo, asigura-te ca aihârtie pergament, și acoperă-l în spray de copt, deci pâinea de nor nu se lipeste.

Rețetă completă de pâine în cloud:

Rețetă Pâine Cloud

5 din 1 recenzii

Rețetă GRATUITĂ CU PÂNEAȚĂ PENTRU Cloud Această rețetă de pâine cu ceto ușor de făcut este alternativa perfectă pentru pâinea zero carb! În plus, este EXCELENT ȘI PENTRU VIZIONATORII DE GREUTATE, deoarece fiecare felie are doar 42 de calorii. De asemenea, această rețetă specială de pâine cu nori are un mic indiciu de usturoi, deci este CEL MAI BUN folosit ca pâine pentru sandvișuri sărate precum BLT și sandvișuri pentru micul dejun.

  • Autor: Bucătarul-dietă
  • Timp de pregatire: 15 minute
  • Timp de gătit: 30 de minute
  • Timpul total: 45 de minute
  • Randament: 10 felii 1 x
  • Categorie: Sărac în carbohidrați
  • Bucătărie: american

Ingrediente

  • 4 ouă mari
  • 2 oz (56g) temperatura camerei cremă cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 lingură de condiment italian
  • 1/8 linguriță pudră de usturoi
  • 1/8 linguriță - 1/4 linguri de sare
  • 1/2 lingurita crema de tartru

Instrucțiuni

  1. Separați gălbenușurile de albușuri
  2. Adăugați gălbenușurile într-un castron mare, împreună cu toate ingredientele enumerate mai sus, cu excepția cremei de tartru
  3. Folosiți un mixer manual pentru a combina toate aceste ingrediente unul în altul și puneți-le deoparte
  4. Într-un alt castron mare adăugați albușurile și smântâna de tartru și bateți până când se dezvoltă vârfuri super groase în castron
  5. Odată ce au făcut-o, adăugați ușor amestecul de albi cu gălbenușurile
  6. Încercați să păstrați cât mai mult „pufos” pentru albi în timp ce faceți acest lucru
  7. Odată combinate, adăugați la linguri mari - pe felie de pâine cu nori - la o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament (rețeta face 10 bucăți, deci veți avea nevoie de două tăvi)
  8. Coaceți tăvile la 300 de grade timp de aproximativ 30 de minute
  9. Lăsați pâinea de nor să se răcească complet în tavă

Nutriție

  • Mărimea porției: 1 felie
  • Calorii: 42
  • Gras: 2.8
  • Carbohidrați: .4
  • Proteină: 2.8

Ai făcut această rețetă?

Distribuiți o fotografie și etichetați-ne - abia așteptăm să vedem ce ați făcut!