grăsimi

Ciocolata nu ar trebui să meargă împreună cu „cu conținut scăzut de grăsimi”, dar această rețetă decadentă va schimba acest fapt!

Randament

Gata

Ingrediente

½ ceașcă zahăr
50 grame zahar brun
ambalat, 1/4 cană
¼ ceașcă margarină
înmuiat
1 linguriţă extract de vanilie
1 mare albușuri de ou
1 ceașcă făină universală
½ linguriţă bicarbonat de sodiu
¼ linguriţă sare
3 uncii fulgi de ciocolată
miniatură, semidulce, 1/2 cană

Directii

Încălziți cuptorul la 375 190 (190 ℃).

Se amestecă zaharurile, margarina, vanilia și albușul de ou într-un castron mare.

Se amestecă făina, bicarbonatul de sodiu și sarea. Se amestecă chipsuri de ciocolată.

Aruncați aluatul cu lingurițe rotunjite, la aproximativ 2 centimetri distanță, pe o foaie de prăjitură negrasă.

Coaceți 8 până la 10 minute sau până se rumenesc.

Se răcește ușor, se scoate din foaia de cookie. Se răcește pe sârmă.

Faceți aproximativ 24 de cookie-uri.

Comentarii

Acestea sunt doar CĂTĂTOARE și nu-mi vine să cred caloriile și grăsimile. Mi-a fost greu să mă împotrivesc să mănânc tot aluatul în timp ce-i făceam. MARE reteta.

Fac tot felul de cookie-uri tot timpul, pentru că tuturor copiilor mei le plac cookie-urile, după părerea mea, această rețetă este mult mai sănătoasă, zahărul este doar cantitatea potrivită, nu ar trebui să fie mult prea dulce. Dacă într-adevăr nu vă place prea dulce, puteți reduce zahărul.

delicios! acestea sunt atât de bune. au fost ușor de făcut și sunt delicioase!:)

Tocmai am folosit această rețetă și au ieșit foarte bine, dar când am încercat să le rostogolesc în bile pentru a le pune pe foaia de copt și erau foarte lipicioase
iar după ce s-au răcit au fost duri la margini; dar asta e vina mea, folosesc budinca de vanilie

Îmi plac cookie-urile cu ciocolată, dar am decis să încerc să găsesc o rețetă cu mai puține grăsimi și zahăr. așa că am încercat-o pe a ta! am folosit tot zahăr brun și am folosit puțin peste 1/2 cană ambalată. s-au dovedit grozavi! Îi iubesc, la fel și familia mea!

I-am făcut astă-seară! Îmi place gustul și îmi place că au un conținut scăzut de grăsimi! Aluatul a fost atât de delicios, am vrut să mănânc întregul castron lol! Am adăugat ovăz la al doilea lot și s-a dovedit la fel de bun! Mulțumiri!

Tocmai le-am făcut.
Au fost grozavi.
Sfătuiți: poate folosiți spray de gătit pe fundul cratiței pe măsură ce a mea s-a blocat.

Dar îmi plac acestea .
Este noua mea rețetă

Sunt total uimit de aceste cookie-uri! Le-am făcut sănătos puțin mai departe, chiar și folosind doar 2T zahăr brun splenda, 1/4 cană spledna normală la 1/4 cană zahăr normal și jumătate de făină integrală de grâu! Foarte delicios - nu gustati sanatos!

Am făcut astăzi astăzi și am înlocuit zahărul cu splenda și au ieșit grozav. Nu mă simt vinovat mâncându-le, știind cât de puține sunt grăsimile și caloriile. Le voi face din nou sfidător. Multumesc pentru reteta!

Foarte bun! Am făcut 2/3 cană de făină albă și 1/3 cană de grâu integral. Copilul meu de 7 ani îi iubește!

Le-am făcut de când urmăresc aportul de calorii. Am folosit sos de mere în locul untului și am folosit jumătate de floare de grâu integral și jumătate de floare obișnuită. Primul lot l-am lăsat puțin prea mult. A doua a ieșit mai bine. Nu prea ponosit pentru calorii mici.

Extractul de vanilie este la fel ca esența de vanilie?

Da, sunt la fel!

Nu văd unde este scăzut de grăsimi, văd doar un conținut scăzut de calorii din cauza porțiilor. Dar această rețetă este aproape identică cu cea de pe spatele pachetului Nestle. Așa că mă lasă confuz.

Tocmai le-am făcut, dar am înlocuit chipsurile de ciocolată cu ciocolată albă și zmeură. Rețeta a fost ușor de urmărit și prăjiturile s-au dovedit ca cele masticabile la care speram, grozav:) Singura diferență este că am 12 nu 24 XD oh bine.

um. câte porții?

Faceți aproximativ 24 de cookie-uri!

Câte cookie-uri „de dimensiuni normale” fac? (2,5 inci)

Am făcut aceste cookie-uri.
Ei au fost grozavi. Am pus chiar mai puțină grăsime în ele și au ieșit grozav. Toată familia i-a iubit.

Am folosit făină de grâu integral în a mea pentru a adăuga puțină fibră. Are un gust prea dulce pentru mine, dar iubitul este un câine mare de zahăr. Foarte bine, voi încerca să înjumătățesc zahărul data viitoare.

Urăsc să fii cel care spune asta . dar acestea nu sunt 52 de calorii pe cookie. Sunt aproximativ 89 de calorii pe cookie, faceți calculele. Este o diferență de 37 de calorii. fii atent și fă-ți propriile calcule. s-ar putea să crezi că poți mânca două pentru 104 cal . dar este de 178!

Am 2 spun că imaginea de pe net face ca cookie-urile să arate mai rău decât au gust

Când am făcut-o, aluatul avea nevoie de apă și am adăugat și câteva migdale în plus. Dar în afară de asta a fost perfect ! Și delicios!

Tocmai făcute acestea, aluatul a fost delicios. S-a substituit margarină cu mere groase și au ieșit mai mult ca un aluat fierbinte pentru biscuiți. dar totuși delicios. Așa că le mănânc de pe tava de copt haha

Aceasta este doar rețeta casei de taxare pe jumătate minus gălbenușurile de ou.

1 fiecare ou înseamnă 1 albus de ou?

1 fiecare ou înseamnă 1 ou mare, iar 1 fiecare albuș înseamnă 1 albuș mare.

UIMITOR! MAI BUN ALTĂ ORICE ALTĂ MARCĂ DE COOKIE, INCLUSIV REGULAR.

Acestea sunt grozave!
Am folosit făină de grâu.
Am folosit și un ou întreg.
Apoi am înlocuit al doilea ou cu semințe de in (1 lingură semințe de in + 3 linguri apă = 1 ou).
Bucurați-vă de toată lumea!

Nu știu ce gust are, dar fiecare spune că are un gust grozav, așa că nu-i așa.

Omgi le-a încercat și sunt delicioase, dar foaia de copt trebuie să fie unsă, astfel încât să nu se lipească.

de ce ai scris de două ori bicarbonat de sodiu

Tocmai am verificat rețeta, bicarbonatul de sodiu apare o singură dată, este o rețetă exactă!

IUBESC DULCELE! Dar nu-i plac grăsimea și caloriile împreună cu ea, cine o face?
Această rețetă a fost perfectă DOAMNĂ.

Am mai făcut această rețetă și înainte și sunt DELICIOASE. Întotdeauna caut alternative sănătoase la gustări pentru întreaga familie. Aș dori, de asemenea, să mă bucur de răsfățurile ciudate, chiar dacă mă uit la caloriile mele.

Această rețetă a fost uimitoare! Întreaga familie o iubește.

Chiar trebuie să provoc contul de calorii pe cookie pe acest cookie. M-a interesat foarte mult să găsesc o prăjitură de ciocolată cu conținut scăzut de calorii și am fost foarte încântată când am găsit această rețetă; cu toate acestea, după ce am examinat mai îndeaproape rețeta, am decis să calculez singur caloriile pentru a vedea dacă cele 52 de calorii pe cookie au fost corecte. Iată ce am venit prin verificarea numărului de calorii pe ingredientele individuale (pe care le aveam la îndemână):

1/2 cana zahar = 360 calorii
1/4 cană zahăr brun = 60 de calorii
1/4 cană de margarină (folosesc bețișoare Parkay) = 360 de calorii
1 t vanilie = 12 calorii
1 albus de ou = 17 calorii
1 cană de făină universală = 400 de calorii
1/2 t bicarbonat de sodiu = 0 calorii
1/4 t sare = 0 calorii
1/2 cană semi-dulce cip = 560 calorii

Toate caloriile adunate sunt egale cu 1769 de calorii pentru întregul lot - împărțiți-le la 24 de cookie-uri echivalează cu 73,71 calorii pe cookie. Mă întreb cum prezentatorul de rețete a calculat fiecare cookie la doar 52 de calorii.

Bună Lisa, mulțumesc pentru calculul dvs. detaliat, chiar impresionant.

Am verificat lista de ingrediente și am aflat că 1/4 cană de zahăr brun și 1/2 cană de chipsuri de ciocolată nu au fost calculate. Tocmai am schimbat ambele măsurători de la ceașcă la greutate, iar acum, nutriția este exactă.

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați subliniat-o și sper că vă veți bucura de rețetele noastre. Coacere fericită:-)