Căutați idei dulci pentru produse de patiserie pe care să le oferiți cadou sau să le aduceți la petreceri și la viitoarele întâlniri de sărbători? Sau poate pur și simplu îți place aroma de fursecuri proaspăt coapte sau vrei să le gătești familiei o delicatese specială în acest weekend. Oricare ar fi motivul pentru care creați cookie-uri, nu există niciun motiv să vă lăsați intențiile sănătoase să iasă pe fereastră doar pentru că doriți ceva bunătate zaharată. Aceste cinci rețete de prăjituri sunt delicioase și se simt îngăduitoare, dar fără partea culpabilității: fiecare este o versiune ușoară a preferatului tradițional pentru prăjituri și vă va costa în jur de 100 de calorii sau mai puțin pe porție. Cum e asta pentru o afacere plăcută?
Ginger Crinkle Cookies: Aceste cookie-uri gustoase fac un plus extraordinar pentru orice desert de toamnă răspândit - și la doar 100 de calorii fiecare, sunt un mod prietenos cu talia de a vă răsfăța dințiul dulce.
Chocolate Boot Track Cookies: Nu puteți greși cu ciocolata - și la doar 63 de calorii fiecare, acest cookie chewy este modul perfect de a înăbuși pofta de ciocolată într-un mod sănătos (și ne place doar numele său drăguț și sezonier!).
Biscuiți cu ciocolată chewy: pentru doar 68 de calorii fiecare, aceste delicioase chewy, ciocolată se bazează pe albușuri de ou pentru a reduce caloriile și colesterolul rețetei (plus ambalaj în niște proteine).
Cookie-urile cu ciocolată Bev: Pentru o rotire mai sănătoasă a unui clasic american, această rețetă de cookie-uri cu ciocolată folosește făină de grâu integral și ciocolată neagră bogată, care stimulează sănătatea, pentru a crește valoarea nutrițională, toate pentru doar 99 de calorii fiecare.
Biscuiți cu nuci de portocale afine: Sosul de mere este unul dintre secretele cele mai bine păstrate pentru sănătatea produselor coapte, deoarece adaugă dulceață și umiditate, fără a încărca grăsimi și calorii. Aceste fursecuri au 103 calorii fiecare și sunt delicat dulci, datorită aromelor delicioase de fructe de sezon, cum ar fi afine și portocale.
Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu Everyday Health.
- Rețete sănătoase ușoare pentru sănătatea ficatului - Amsety
- Rețete ușoare de cookie-uri (acel gust este uimitor!) - Un cuplu gătește
- Rețete diabetice de zi cu zi
- Crazy Cookie Dough O rețetă simplă de cookie-uri cu variații nesfârșite de aromă! Gemma’s Bigger Bolder
- Idei de cină de familie pentru rețetele de cină ușoară Laura Fuentes