Joshua neînvins se confruntă cu cea mai mare luptă pe 29 aprilie, când îl va lua pe Klitschko pe stadionul Wembley
- 13:49, 13 APR 2017
- Actualizat 13:40, 28 aprilie 2017
Nutriționistul lui Anthony Joshua a dezvăluit ce este nevoie pentru a alimenta un campion la categoria grea - înainte de lupta sa uriașă cu Wladimir Klitschko .
Joshua neînvins se confruntă cu cea mai mare luptă pe 29 aprilie, când îl va lua pe Klitschko pe stadionul Wembley.
În timp ce antrenamentul său în sala de gimnastică este important, pregătirea în bucătărie este, de asemenea, vitală pentru succesul său - cu expertul Mark Ellison gestionându-și toate caloriile.
Și sunt foarte mulți dintre ei, depășind 5.000 în zilele intense în care va petrece trei-patru ore în sala de gimnastică.
O zi Joshua constă din cinci ouă, două felii de pâine prăjită integrală, iaurt grecesc și fructe pentru un mic dejun la pachet.
Prânzul este o porție consistentă de pește - fie somon, fie ton - doi cartofi copți și salată.
Și pentru a încheia ziua, Iosua va mânca pui, orez alb, pâine pitta sau piure de cartofi și legume la cină.
Pentru fiecare kilogram din greutatea sa corporală de 113 kg, Iosua necesită șase până la opt grame de carbohidrați, două grame de proteine și un gram de grăsime.
"Este o cantitate mare de calorii", a spus Ellison pentru Betway.
- REVELAT dieta lui 5.000 de calorii a lui Anthony Joshua care îl alimentează pentru confruntarea lui Wladimir Klitschko
- REVĂLUIT dieta super-amirantă a lui Amir Khan înainte de confruntarea lui Saul ‘Canelo’ Alvarez din Las Vegas
- Regina Elisabeta; S Secret Vintage Royal Diet a fost dezvăluit în cele din urmă
- Dieta reginei Maxima a dezvăluit ce mănâncă regatul olandez pentru micul dejun, prânz și cină Bună ziua!
- Planul de antrenament Shawne Merriman - Dieta; Ghid de antrenament pentru a fi rupt în doar 2 luni dezvăluit!