copilărie
Septembrie este luna conștientizării obezității în copilărie și, deși pericolele obezității la copii sunt bine cronicizate, multe familii au nevoie de sprijin pentru a-și schimba obiceiurile copiilor, cu scopul final de a îmbunătăți sănătatea. De aceea, YMCA din sud-vestul Indiana - o organizație comunitară de vârf dedicată îmbunătățirii sănătății - dorește ca familiile să înțeleagă pericolele obezității la copii și modalitățile de a inversa cursul prin îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și a activității fizice sporite.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), obezitatea la copii s-a triplat la copii și adolescenți în ultimii 30 de ani. Astăzi, obezitatea afectează unul din șase copii și unul din trei sunt supraponderali, ceea ce prezintă riscuri mai mari pentru o serie de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și unele tipuri de cancer. Aici, în Indiana, peste 13% din toți copiii sunt considerați supraponderali sau obezi, potrivit Departamentului de Sănătate din Statul Indiana.

Următoarele sfaturi sunt câteva modalități excelente de a încorpora obiceiuri alimentare mai sănătoase și mai multă activitate fizică în rutina zilnică a familiei: