• ROCKFAM
  • ROCKNews
  • Evenimente ROCK
  • ROCKinspiră
  • ROCKshop
  • ROCKASK

jasmine

Când a fost ultima oară când ne-am luat timp să ne iubim pe noi înșine?

Obișnuiam să fiu un copil fericit, chiar dacă eram grasă și aveam un membru permanent la clubul Trim And Fit (TAF) din școală. M-am luat în râs în mod constant, dar în mod ciudat, comentariile colegilor mei, rudelor și prietenilor nu mi-au venit până când am devenit mai mare.

Primul „succes” - pierderea a 20 kg

După ce am părăsit școala secundară, chiar înainte de a începe învățământul terțiar, mi-am dat seama că este timpul să fac ceva în legătură cu greutatea mea. Mama mea m-a adus într-un centru de slăbire și am fost încântată că am slăbit aproximativ 20 kg în șase luni! Cu toate acestea, a trebuit să urmez cu strictețe „dieta specială formulată” și să fiu cu adevărat religios în utilizarea mașinilor lor. A costat o bombă, dar am fost extaziat, întrucât am ajuns să mă încadrez în haine frumoase. Drept urmare, mai mulți tipi s-au apropiat de mine pentru a-mi cere numărul și m-am simțit mai atrăgătoare. Știu că este superficial, dar cu siguranță mi-a sporit încrederea ... în acel moment.

Să mă îndrăgostesc ... și să mă îngraș ...

Aveam 20 de ani când mi-am cunoscut fostul iubit. Am fost împreună timp de șase ani și mi-a dat viața peste cap atât de rău. A bifat multe căsuțe pe lista mea „Criterii pentru iubit”. Avea o limbă strălucitoare și știi cât de mult putem cădea pentru vorbele lor dulci. M-am îndrăgostit atât de profund de el încât m-am temut să nu-l pierd.

A ne îndrăgosti înseamnă să ne îngrășăm, întrucât ne bucuram mereu de mâncarea plăcută ori de câte ori mergeam la întâlniri. Așadar, am câștigat în cele din urmă greutatea pe care am pierdut-o, DAR nu mi-a venit deloc pentru că eram îndrăgostită.

Mâncărime

Atunci totul a început să se destrame.

Mă înșela. Eram pierdut și nenorocit. Lumea mea se învârtea doar în jurul lui. Eram disperat și am făcut tot ce am putut pentru a-l păstra, la fel de prost ca pare.

Atunci mi-am pierdut identitatea. Am început să am această mentalitate că „Trebuie să fiu pentru că sunt grasă, de aceea m-a înșelat”. Am decis să urmez o dietă mâncând foarte puțin, totuși nu slăbeam.

Ori de câte ori îl văd la telefon trimitând mesaje, aș bănui că îi trimite mesaje text celeilalte fete. M-aș supăra atât de mult și aș mânca în exces pentru următoarele câteva zile și apoi voi provoca vărsături pentru că eram atât de vinovat de cantitatea de mâncare pe care am mâncat-o. M-am urât total și am fost foarte dezgustat de mine.

S-ar putea agrava și mai mult?

În afară de problemele legate de greutate, m-am mutat de la mine și m-am mutat în casa lui doar pentru a-l putea monitoriza, asigurându-mă că nu va contacta fata. Am luat decizia de a renunța la școală, când am rămas cu doar șase luni înainte de a-mi termina educația poli, pentru a putea să-l urmăresc cu atenție.

În acel an, a început să joace - pariuri online pe fotbal, vizite la cazino, jocuri de poker. El și-ar folosi salariul pentru a-și hrăni dependența de jocuri de noroc și a trebuit să lucrez ore suplimentare pentru a-i da bani pentru a continua jocurile de noroc. Într-o zi, dependența sa a devenit atât de gravă încât a împrumutat de la rechini împrumutați folosind numele meu.

DE CE! De ce eram atât de prost să-i permit chiar să facă asta? M-am urât pentru că sunt atât de prost. Asta m-a dus la un pas și am încercat să mă sinucid de trei ori. A fost un chin să fiu cu el, dar ... nu știam cum să-i dau drumul.

La un moment dat în al șaselea an în care am fost împreună, a luat atât de multe datorii încât a trebuit să jonglez cu două slujbe (cu normă întreagă + cu jumătate de normă) pentru a încerca să-l ajut să le îndepărteze pe măsură ce eram hărțuit de rechinii de împrumut.

Și apoi m-a înșelat din nou - pentru a treia oară. L-am întrebat și de fiecare dată când o făceam, mă bătea. Cu a treia ocazie când a pus mâna pe mine, am decis că este suficient și am lovit înapoi. Asta a încheiat în cele din urmă relația definitiv.

Eram însă foarte pierdut. A fost foarte greu să merg mai departe, deoarece mai era un munte din datoria lui stupidă de șters. Mi-a luat mult curaj să mă întorc acasă și să mă înfrunt cu familia. În acel moment am reflectat și m-am întrebat ce făcusem în ultimii șase ani. Câți oameni dragi am rănit în cei șase ani din viața mea? A fost foarte greu pentru mine și am căutat modalități de a-mi evada frustrarea.

Găsindu-mă din nou

Cu o ocazie aleatorie, colegul meu mi-a cerut să mă înscriu pentru abonamentul la sală și atunci am realizat că antrenamentul mă face să mă simt mai bine. Mi-am amintit încă de prima mea clasă de gimnastică - lupta corporală. Am plâns și am lovit cu pumnii atât de tare încât, după o oră de curs, am fost atât de epuizată și epuizată. Dar s-a simțit atât de bine.

Acest lucru a durat trei luni și am slăbit aproximativ 10 kg. În același timp, am vrut să mă provoc și așa că m-am înscris la cursa Hello Kitty (5 km). Eram nervos, pentru că era prima dată când mă înscrisem vreodată la o cursă. Te rog, obișnuiam să urăsc alergatul.

Gura de adrenalină

Totuși, după acea alergare, am fost prins! M-am înscris pentru mai multe curse, de la 5 km, 10 km, 18,45 km și apoi am făcut în sfârșit primul meu maraton complet în 2015. Am participat la curse de atunci și 2016 a fost anul în care am finalizat cele mai multe curse! Oh, acel sentiment de realizare.

În 2016, am făcut o rezoluție de Anul Nou pentru a mă alătura unui grup de alergare pentru a rămâne motivat. Atunci am găsit Rock The Naked Truth și ROCKrunners (RR) pe Instagram. Am decis să mă alătur RR în iulie anul trecut, dar nu m-am prezentat prima dată pentru că m-am leneș și gândul de a întâlni oameni noi pentru prima dată mi-a dat frisoane pe coloana vertebrală.

Mi-a luat până în octombrie să mă alătur în sfârșit primei mele sesiuni de RR. Adică, ce am de pierdut? Sunt o persoană foarte timidă și să mă alătur singur unui grup de alergare poate fi destul de intimidant. Mi-am amintit că era la Marina Barrage și am întârziat. OMG, și mai mult paiseh!

Trăind viața din plin cu sprijinul #ROCKfam

Nu regret că am mers la prima mea sesiune de RR. M-am simțit cu adevărat binevenit și nu am avut nicio presiune alergând cu ei. Alergăm în ritmul nostru, în timpul nostru. Nu era nimeni care să ne alunge din spate (dacă nu vrei cineva!) Și toată lumea este atât de prietenoasă și caldă, la fel ca o familie mare! #ROCKfam # iubire

RR a fost cel mai bun suport în toate alergările mele. Să-i aud pe aceștia aplaudându-mă la linia de sosire este cel mai bun lucru la sfârșitul cursei. Îmi place cum RR nu este doar un grup de alergare, ci este și grupul meu de sprijin, permițându-ne să ne legăm prietenii adevărate și să obținem sprijinul emoțional de care am putea avea nevoie.

Chiar dacă, chiar în acest moment, nu sunt încă la dimensiunea și greutatea mea ideală, sunt mândru să spun că mă bucur cu adevărat de cel mai bun moment din viața mea. Uneori, sunt încă amărât de pierderea celor șase ani de tinerețe prețioasă, dar încep să mă iubesc mai mult. Îmi place să mă răsfăț și îmi place să am grijă de mine. Îmi amintesc în continuare că trebuie să mă iubesc pe mine însămi pentru că avem o singură viață și trebuie să o trăim la maximum, fără regrete.

Vă mulțumesc #ROCKfam pentru că ați fost sprijinul meu ori de câte ori am avut nevoie și că m-ați învățat cum să mă iubesc și că imaginea nu este totul!

ROCKstar of the Month este un premiu lunar acordat unei persoane inspirate care pledează pentru o mentalitate pozitivă și care trăiește un stil de viață activ (vezi cerințele de mai jos).

Cerințe pentru a fi premiat cu ROCKstar of the Month:

  • SUPORT - Cred cu tărie în mișcare și susține mentalitatea corectă
  • INFLUENȚA - Afișează capacitatea de a fi o influență pozitivă pentru cei din jur
  • ENTUSIASM - Participă regulat la evenimentele Rock The Naked Truth
  • LEADS BY EXEMPL - Demonstră dorința de a îmbunătăți stilul de viață aliniat cu mișcarea
  • CONTRIBUȚIE - Contribuția lui/ei pentru a da înapoi mișcării