Un plan revoluționar pentru a pierde lire sterline și a începe să alergi (nu este necesară experiența!)

Un plan revoluționar pentru a pierde lire sterline și a începe să alergi (nu este necesară experiența!)

De Leslie Bonci, Budd Coates și Sarah Butler

De Leslie Bonci, Budd Coates și Sarah Butler

De Leslie Bonci, Sarah Butler și Budd Coates

De Leslie Bonci, Sarah Butler și Budd Coates

Categorie: Exercițiu | Dieta și nutriția Gătit | Sport

Categorie: Exercițiu | Dieta și nutriția Gătit | Sport

15 martie 2011 | ISBN 9781605294049 | 6-1/2 x 9-1/8 -> | ISBN 9781605294049 -> Cumpărați

15 martie 2011 | ISBN 9781609613440 | ISBN 9781609613440 -> Cumpărați

Disponibil și de la:

leslie

Volum broșat

15 martie 2011 | ISBN 9781605294049

Disponibil și de la:

Ebook

15 martie 2011 | ISBN 9781609613440

Cumpărați cartea electronică:

  • Kobo
  • Barnes & Noble
  • măr
  • Cărți un milion
  • Amazon
  • Magazin Google Play

Despre Run Your Butt Off!

Vărsați kilograme nedorite și păstrați-le de o dată și cu TOATE cu Run Your Butt Off!, Un panou de testare de bază - plan aprobat de pierdere în greutate și program de alergare pentru începători, care oferă rezultate durabile și sănătoase. The Run Your Butt Off! programul se bazează pe conceptul simplu că, pentru a pierde în greutate, caloriile arse trebuie să depășească caloriile consumate. Fără trucuri, fără comenzi rapide, fără gloanțe de argint nu pot ocoli această realitate. Cu acest program, veți învăța să ardeți grăsimile de pe ambele părți ale ecuației de scădere în greutate - caloriile din și din cele din afara - în același timp. Rulați-vă fundul! de Sarah Lorge Butler cu Leslie Bonci, MPH, RD și Budd Coates, MS te va face mai apt, mai puternic și mai slab.

Despre Run Your Butt Off!

Vărsați kilograme nedorite și păstrați-le de o dată și cu TOATE cu Run Your Butt Off!, Un panou de testare de bază - plan aprobat de pierdere în greutate și program de alergare pentru începători, care oferă rezultate durabile și sănătoase. The Run Your Butt Off! programul se bazează pe conceptul simplu că, pentru a pierde în greutate, caloriile arse trebuie să depășească caloriile consumate. Fără trucuri, fără comenzi rapide, fără gloanțe de argint nu pot ocoli această realitate. Cu acest program, veți învăța să ardeți grăsimile de pe ambele părți ale ecuației de scădere în greutate - caloriile din și din cele din afara - în același timp. Rulați-vă fundul! vă va face mai în formă, mai puternic și mai slab.