Prezentare generală

Elevii învață despre diferitele grupuri de alimente și încep să identifice alimente nutritive. Ei folosesc aceste informații pentru a-și crea propriile piramide alimentare.

alimentară


Vizualizați fotografii

Învață această lecție

Obiective

Standarde de învățare pentru educația pentru sănătate din statul New York:
1.2.1. Identificați că comportamentele sănătoase afectează sănătatea personală.
2.2.1. Identificați modul în care familia influențează practicile și comportamentele personale de sănătate.
5.2.1. Identificați situațiile în care este necesară o decizie legată de sănătate.
6.2.1. Identificați un obiectiv de sănătate personală pe termen scurt și acționați pentru atingerea obiectivului.
7.2.1. Demonstrați practici și comportamente sănătoase pentru a menține sau îmbunătăți sănătatea personală.
7.2.2. Demonstrați comportamente care evită sau reduc riscurile pentru sănătate.

  • Studiați alimentele sănătoase și nesănătoase
  • Aflați grupele alimentare de bază
  • Practicați sortarea
  • Aflați despre importanța sănătății și a nutriției
  • Dezvoltă obiceiuri alimentare sănătoase
  • Analizați decupajele de reviste ale alimentelor și determinați grupul de alimente.

Resurse pentru lecție

Materiale

Reviste decupate de alimente, lipici și foarfece

Configurați și pregătiți

  1. Tăiați poze cu alimente din diverse reviste. Dacă nu aveți timp pentru această pregătire, rugați părinții să taie mâncarea împreună cu copiii lor și să aducă decupajele. Căutați pe Internet și tipăriți orice alimente pe care nu le puteți găsi.
  2. Faceți o piramidă.
    • Folosiți două afișe de 22x28 "sau mai mari. Vă recomandăm cu cât este mai mare, cu atât mai bine.
    • Așezați lungimea celor două panouri poster
    • Utilizați un indicator pentru a schița două linii diagonale care încep de la colțurile superioare unde cele două panouri poster se întâlnesc și se termină în colțurile inferioare opuse. Aceasta va crea două jumătăți ale unui triunghi mare.
    • Împărțiți panoul din stânga în două triunghiuri pentru cereale și legume.
    • Împărțiți tabla dreaptă în patru triunghiuri pentru carne și fasole, grăsimi și uleiuri, fructe și lapte.

      • Fiți avertizat, acesta nu este un proces ușor, dar activitatea merită pregătirea dificilă.

Directii

  1. Împărțiți elevii în șase grupuri și dați-le triunghiul.
  2. Așezați toate alimentele amestecate împreună pe covor.
  3. Fiecare grup trebuie să aleagă în mod independent să lucreze ca un căutător sau un lipitor.
  4. Sarcina căutătorilor este de a merge la imagini și de a găsi alimentele care ar trebui lipite de triunghiurile lor.
  5. Sarcina gluerului este să meargă să stea cu triunghiurile și să taie imaginile pentru a se potrivi pe triunghiuri.
  6. Odată ce toate triunghiurile sunt umplute, aduceți-le la covorul de întâlnire și solicitați fiecărui grup să analizeze alimentele pe care le-au lipit pe triunghiul lor.

Extensii de lecție

  1. Puneți-i pe elevi să lucreze în grupurile lor de alimente pentru a cere o bucată pe care o pot face pentru clasa care folosește unele dintre alimentele din triunghiul lor.
  2. Farfuria mea colorată: dă fiecărui copil câte o bucată de hârtie albă cu un cerc mare desenat pe ea. Acest cerc este placa. Amintiți-le că o farfurie colorată este cea mai sănătoasă farfurie. Spuneți copiilor că doriți să facă o farfurie colorată cu decupajele de revistă rămase. Puneți toți copiii să se adune într-un cerc și să împartă farfuria cu grupul sau cu un prieten.

Conexiune la domiciliu

  • Rugați copiii să ia act de ce au luat la cină și să discute cu familiile lor despre grupurile de alimente din care au mâncat pe parcursul zilei. Discutați concluziile cu clasa a doua zi.
  • Fă o carte cu părinții și frații tăi numită „Grupurile alimentare pe care le mâncăm”. Odată finalizat, aduceți-l la școală și împărtășiți-l. * Poate că un părinte va avea timp să vină și să citească cartea familiei la clasă.

Evaluare

Această lecție v-a ajutat elevii să învețe despre nutriție?