Publicat de McCall Dempsey la 26 martie 2019

Săptămâna trecută am primit un e-mail despre proiecțiile de sănătate viitoare la școala copiilor mei:

În conformitate cu Statutul Florida privind serviciile de sănătate școlare, suntem încântați să oferim screening-ul sănătății pentru Scolioză, auz și măsurarea greutății pentru creștere și dezvoltare.

Clasa I: auz, înălțime și greutate

Clasa a 3-a: Înălțime și greutate

Clasa a VI-a: Înălțime, greutate și Scolioză

Mi-am închis computerul și am început să plâng.

În urmă cu șapte ani, am fondat o organizație non-profit care zdrobește literalmente cântarul băii într-un efort de a răspândi conștientizarea tulburărilor alimentare și de a promova o imagine pozitivă a corpului. Călătoresc prin țară împărtășind povestea mea despre recuperarea tulburărilor alimentare, vorbind despre pericolele legate de legarea greutății noastre la valoarea noastră. Am petrecut nenumărate ore în spitale vorbind cu copii de până la nouă ani suferind de o tulburare alimentară. Am văzut și am experimentat direct cum o scară aparent „inofensivă” sau o dietă „sănătoasă” poate deveni mortală.

Și acum ceea ce am luptat atât de tare îl afectează pe copilul MEU din clasa întâi. După ce a citit e-mailul, ursita mamă din mine a început să urle puternic, care a început cu un strigăt urât și vechi bun și o postare pe Facebook.

Cei mai mulți dintre noi ne amintim de prima dată când greutatea a devenit un negativ constant în viața noastră. Și mulți oameni au experimentat acest lucru la școală cu proiecții obligatorii, după cum reiese din numeroasele comentarii din postarea mea originală pe Facebook.

"Cunosc pe cineva foarte apropiat și drag care își poate aminti până în prezent, 35 de ani mai târziu, că acest eveniment a fost evenimentul declanșator care a declanșat tulburarea ei alimentară!"

„Îmi amintesc că a fost unul dintre cele mai umilitoare momente din zilele mele de școală elementară. Cântarul ar fi pe o parte a sălii de gimnastică, iar persoana care îți înregistrează greutatea ar fi pe cealaltă, astfel încât greutatea ta să fie strigată. Mă uit la pozele mele din clasa a cincea și văd o fată sănătoasă, atletică și oarecum îngenunchiată, dar în acel moment am crezut întotdeauna că sunt mai grea decât orice altă fată din rând.

„Depistarea greutății, asociată cu testarea etrierului pentru grăsime în școala primară, a declanșat apariția tulburării mele alimentare în clasa a II-a. Nu eram „în pericol” sau „supraponderal”, dar în clasa mea era o fată mai slabă decât mine (îți pot spune totuși numele ei peste 20 de ani mai târziu). „

școlare
Lacrimile mi-au curs în ochi în timp ce citeam comentariile. Fiul meu, Manning, a primit deja nenumărate mesaje negative și greșite despre nutriție, calorii, FitBits și obezitate de la școală și societate. În timp ce multe dintre aceste eforturi sunt în speranța de a preda „sănătatea”, ele fac de fapt contrariul. Există ZERO dovezi că ponderarea copiilor noștri în școală duce la îmbunătățirea stării de sănătate. Creăm o societate fobică a grăsimilor, în care copiii noștri își leagă instinctiv greutatea de valoarea lor, iar copiii din corpuri mai mari se simt automat mai puțin decât fără a înțelege cognitiv subiectul complex al sănătății și creșterii.

„Există un mare potențial de rău, copiii comparându-și greutățile sau nu înțelegând ce înseamnă greutatea lor”, spune Anna Lutz, dietetician înregistrat și expert în tulburări de alimentație la Sunny Side Up Nutrition și Lutz, Alexander & Associates. „Se presupune că copiii se îngrașă. În special la pubertate, copiii câștigă în medie 10 kilograme pe an. Copiii nu înțeleg acest fapt și se pot fixa asupra faptului că greutatea lor crește, ceea ce este considerat a fi rău în societatea noastră. Cântărirea trebuie păstrată la cabinetul medicului, unde un furnizor poate interpreta greutatea în contextul istoriei copilului pentru familie. Fără o istorie completă a creșterii și dezvoltării unui copil, cifrele brute nu oferă prea multe informații. ”

După ce mama mea modernă a purtat pe Facebook, am contactat directoarea, doamna. Earp. Ea m-a sunat rapid, explicându-mi mandatul, în același timp fiind de acord cu preocupările mele.

Doamna. Eu și Earp am vorbit pe larg despre răul pe care aceste „screening-uri de sănătate” îl pot face copiilor și ea nu ar fi putut fi mai de acord și dispusă să asculte. Deoarece va fi nevoie de timp pentru a găsi și prezenta materiale pentru puterile din zona noastră școlară pentru a face schimbările, am încurajat-o pe doamna. Earp să facă greutăți unice și orbe.

Doamna. Earp era deja sensibil la acest screening și a impus aceste teste de înălțime și greutate pentru a fi făcute într-o cameră privată. I-am cerut să facă un pas mai departe și să facă greutăți oarbe, ceea ce înseamnă că elevul va sta înapoi pe scară. Ei nu își vor vedea greutatea și persoana care o ia nu va face niciun comentariu legat de corp (adică „oh, ești atât de mic!”)

Făcând greutăți private, orb, obiectivul nostru este de a limita sau, sperăm, de a elimina discuțiile despre greutate pe terenul de joacă.

Suzy: „Am cântărit 59 de lire sterline”. Lucy se gândește apoi la sine, reflectând la greutatea ei, care era mai aproape de 100 (probabil pentru că intră în pubertate înainte de Suzy). Lucy se gândește mai puțin la ea însăși din cauza greutății sale mai mari și începe spirala descendentă a nesiguranței și a imaginii corporale slabe.

Nu vă fie frică să vă folosiți vocea într-un mod respectuos și amabil. Soluțiile vin cu timp și respect de la ambele părți. Nu știm niciodată cu ce se ocupă omologul nostru. Mâinile directorului nostru sunt în prezent legate, dar ea a fost dispusă să nu doar să asculte să facă schimbări imediate.

Nu este o situație de idee (idealul nu ar avea greutate!), Dar greutățile private, oarbe, sunt un început excelent pentru a face unele schimbări mari. Știu că, cu timpul, vom putea face unele schimbări mai mari pentru a elimina discuțiile despre greutate și pentru a crea o cultură pozitivă pentru copii pentru copiii noștri.

Dar să nu uităm Regula de aur pentru creșterea copiilor pozitivi în corp: TU! Conducerea prin exemplu este primul lucru pe care îl puteți face pentru copiii dvs.

  • Vorbește POSITIV despre propriul tău corp și despre ceilalți, eliminând fraze aparent inofensive precum „Oh, este atât de mică!”
  • SPĂRĂȚI-vă cântarul (sau donați-l către Southern Smash!)
  • Mișcă-ți corpul VESEL - nu conform FitBit-ului tău. Urmăriți cum se joacă copiii dvs. și aleargă cu bucurie! Ar trebui să facem la fel.
  • Lăudați-vă copilul pentru alte lucruri decât aspectul

Trăim într-o societate alimentară dezordonată, unde idealul subțire este lăudat ca UNICUL standard de sănătate. Acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr și nenumărați avocați ca mine lucrează neobosit pentru a schimba această gândire și pentru a promova sănătatea la toate dimensiunile.

Indiferent de ceea ce spune lumea din jurul nostru, eu și soțul nostru ne creștem copiii pentru a ști că TOATE corpurile sunt corpuri bune. Venim cu toții în diferite culori, forme și dimensiuni, iar valoarea noastră nu este legată de aspectul nostru. La sfârșitul zilei, copiii mei își văd mama ca pe cineva care îi iubește corpul și îl îngrijește cu hrană, odihnă și mișcare veselă. Nu există nicio îndoială că greșesc un milion de alte lucruri în acest joc de mamă nebună, dar dacă există un lucru pe care copiii mei îl știu este că mama lor iubește TOATE corpurile, în special a lor și a ei!

Videoclip asemănător:

Această postare provine din comunitatea TODAY Parenting Team, unde toți membrii sunt bineveniți să posteze și să discute despre soluțiile parentale. Află mai multe și alătură-te nouă! Pentru că suntem toți împreună în asta.

Mama imperfectă într-o misiune de a scala SMASH, standardele de frumusețe, stigmatizarea sănătății mintale și tulburările alimentare.