Ghid GRATUIT de pregătire a meselor de 7 zile!
Cine spune că o salată de slănină și ouă trebuie să fie plictisitoare? Permiteți-mi să vă spun, are un gust la fel de bun pe cât arată!
Șunca crocantă merge bine în această rețetă, deoarece rupe monotonia frunzelor de salată. Dacă ouăle sunt însorite cu fața în sus, nici măcar nu aveți nevoie de sos de salată. Tăiați gălbenușul și sunteți gata de plecare.
Dacă aveți câteva carbohidrați de rezervă cu care să vă jucați sau ați făcut mult exercițiu, atunci puteți adăuga niște mango, nuci de pin și avocado la această rețetă pentru o delicioasă luare a unei salate de mango și nuci de pin.
Să schimbăm lucrurile
FatForWeightLoss trece prin unele schimbări și chiar îmi place! Scopul meu este să vă fac aceste rețete mai ușoare, astfel încât pierderea în greutate să devină fără efort.
Rețetele din această săptămână vor fi slănină și ouă, smântână grea, salată verde și varză roșie (nu sunt necesare, dar fac combinații de culori ticăloase).
Îi mănânc la prânz în această săptămână și voi combina rețetele împreună într-o postare pe blog, astfel încât să puteți face la fel!
Reducerea costurilor prin tăierea ingredientelor
Nimănui nu-i plac rețetele care necesită sute de ingrediente diferite doar pentru a face ca gustul să fie „adevăratul lucru”.
Mai mult decât atât, nimănui nu îi place când trebuie să cumpere toate aceste ingrediente diferite, doar să le arunce o săptămână mai târziu, deoarece niciuna dintre celelalte rețete nu a necesitat niciunul din aceleași ingrediente.
Am făcut prăjituri de brânză și deserturi decadente și atât de distractiv pe cât sunt de făcut și de împărtășit cu prietenii tăi, nu sunt sigur că cineva le-ar fi făcut de fapt ...
Găsirea de idei simple pentru ingrediente pe care le aveți deja este ceea ce mă străduiesc să transform site-ul meu FatForWeightLoss. O resursă utilă pentru a ajuta la nutriția ketogenică simplă, fără toate complicațiile și costurile asociate.
Dacă îți place această idee, anunță-mă în comentariile de mai jos. Mă ajută cu adevărat când primesc feedback, bun sau rău 😉
- Salată cremă de mazăre cu bacon cu conținut scăzut de carbohidrați; Sănătatea începe în bucătărie
- Salată cremoasă de mazăre (THM-S, carbohidrați scăzuti); Bucătăria mea din Montana
- Salată crocantă de napă de varză pe care mama ar ști-o
- Salată crudă de varză cu sos cremos de iaurt parmezan - Da! Pentru mancare
- Salată chinezească de varză Napa cu o crocantă - The Dinner-Mom