Publicat pe 28 august 2020 Ultima actualizare pe 28 august 2020 De Candice

salată

Această salată de masă cu pansament de semințe de mac are tot ce își dorește și are nevoie corpul tău chiar acum! Nu auziți adesea pe cineva spunând că tânjește o salată, dar aceasta este una pe care o poftim des. Și cea mai bună parte este că de fapt te umple.

Această salată de vară se repetă în casa mea și mă umple cu toți nutrienții de care am nevoie pentru acele zile lungi de vară, fierbinți, în aer liber. Suntem atât de obișnuiți să avem o salată doar pentru că este sănătoasă. Acum veți avea o salată pentru că este ceea ce vă poftiți.

Inspirația din spatele acestei salate

Creat din amintirea minunată a celebrei salate verzi aruncate de la Intermezzo în Berkeley, CA, înainte ca acestea să ardă din păcate. Memoria lui va trăi prin această salată uimitoare. [ACTUALIZARE: Intermezzo s-a redeschis ca Cafe Mezzo!]

Ce este în pansament?

Salata asta chiar are totul. Pentru pansament, veți avea nevoie de:

  • 1/4 cană iaurt grecesc
  • 1/4 cană maioneză vegană
  • 1/4 cană oțet de mere
  • 1 lingură zahăr alb sau turbină
  • 1 lingură semințe de mac
  • 1 linguriță de muștar dijon
  • 1/2-1 linguriță ceapă galbenă rasă sau șalotă

Iată de ce veți avea nevoie pentru întreaga salată:

Îmi place să servesc această salată într-un mod în care fiecare să poată alege ce vrea în imaginea de mai jos. Pentru a face acest lucru, amestecați sosul în salată, morcovi, varză și muguri. Puteți adăuga această salată mixtă cu restul ingredientelor.

Mai multă salată, te rog!

Iată câteva dintre celelalte mele salate și sosuri preferate.

ABONATI-VA

Și obțineți o serie de e-mailuri din 6 părți de la cină la desert, astfel încât să puteți avea succes, sănătos și încrezător în bucătărie.

★ Ai făcut această rețetă? Vă rugăm să acordați o notă de stele mai jos! ★

Îmi place să aud de la tine! Puteți, de asemenea, MĂ URMAȚI pe INSTAGRAM, FACEBOOK, TWITTER și PINTEREST pentru a vedea mai multe mâncăruri delicioase și ceea ce fac.