Cine este flămând după un salată de festă vegană bogată în proteine, mexicană? Această masă epică se laudă 35 de grame de proteine și este plin de legume, cereale și legume pentru a vă păstra sănătos și simțindu-vă tot ce e mai bun.
S-ar putea să vă întrebați ce este în această salată care o face o astfel de petrecere! Începem cu un amestec de spanac tocat și coriandru, apoi completează-l cu orez brun, fasole pinto și fasole. Urmează o grămadă generoasă de pico de gallo, porumb prăjit la foc și felii de avocado. Completați totul cu queso vegan de casă și ești bine să pleci!
Am creat această salată în numele Switch4Good, care este un coaliție de sportivi, medici și bucătari din plante toți lucrează pentru a promova beneficiile pentru sănătate ale alimentelor fără lactate și pe bază de plante. Am filmat, de asemenea, un videoclip super distractiv, care prezintă beneficiile pentru sănătate, precum și aromele și metodele de gătit. Urmăriți videoclipul aici!
Când faci această salată, asigurați-vă că ne etichetați pe Instagram # switch4good și #carrotsandflowers! Ne place să văd creațiile!
- Pești cu conținut ridicat de proteine; Salată caldă de cartofi
- Salată vegană proaspătă cu conținut ridicat de proteine cu Hummus - Bucătăria live-in
- Câte calorii în salata de fructe de mare - Câte calorii contorizează
- Goya Quinoa Blend Morcov și ciuperci de orez sălbatic (6 oz) - Instacart
- Cum se face o salată delicioasă de 200 de calorii toscană de varză; The Glow Girl de Melissa Meyers