tabăra

De Jennifer Conlin

„HAI băieți! Încă trei minute și Ziua 2 s-a terminat! ” a țipat Sharon, antrenorul nostru de șase picioare, lovind aerul cu pumnii și aruncându-și părul negru și strălucitor, care se potrivea perfect cu treningul ei negru lucios.

- Sau ar trebui să-l fac mai amuzant? a țipat ea.

Știind până acum că cuvântul preferat din punct de vedere gramatical al lui Sharon, „amuzant”, era sinonim pentru „mai greu”, nimeni nu a spus nimic. În schimb, cei 20 din grupul Orange am rămas concentrați pe activitățile noastre de antrenament în circuit - alergare, pedalare, ridicare, ghemuire, cățărare, lansare și transpirație - acesta din urmă fiind ceva pe care îl făceam cu toții destul de bine după aproape trei ore de exerciții continue.

"Ghici ce este la televizor în seara asta?" Strigă Sharon, stând sub unul dintre numeroasele afișe de inspirație de pe perete, acesta al lui Heba Salama, un concurent din sezonul 6 din „Cel mai mare ratat” care a pierdut 138 de lire sterline și a câștigat 100.000 de dolari. Cei care mai puteau respira au strigat înapoi: „Cel mai mare ratat!”

Abia agățându-mă de banda de alergat, am refuzat să răspund. Chiar acum, mi-am urât emisiunea TV preferată.

În acea seară, imobilizat de oboseală în paturile noastre queen-size potrivite, i-am prezentat prietenei și colegei de cameră, Teresa, spectacolul competitiv de slăbit despre care auzise, ​​dar nu îl văzuse niciodată. După ce a asistat la concurenți care se trag pe o piscină pe o minge de cauciuc, au sprintat o milă prin deșert și au izbucnit în lacrimi în mijlocul antrenamentului lor „Ultima șansă”, Teresa s-a uitat la mine și mi-a spus în accentul ei din Virginia: „Dragă, dacă Văzusem acest spectacol în urmă cu o săptămână, nu aș fi venit niciodată aici ”.

Cu două zile mai devreme, la împlinirea a 50 de ani, Teresa și cu mine ne-am fi prezentat la Biggest Loser Resort din Fitness Ridge din Ivins, Utah, una dintre cele două tabere de exerciții rezidențiale afiliate emisiunii de televiziune (cealaltă este în Malibu, California, aproape de „ The Ranch ”, care este locul în care are loc spectacolul propriu-zis). Pentru Teresa și pentru mine, o escapadă de fitness nu a fost cu greu ideea noastră de vacanță, mai ales că prietenia noastră a fugit cu 15 ani mai devreme când locuiam amândoi în Franța, savurând vinuri scumpe la cinele multicurs. Dar, după ce am împărtășit îngrijorarea față de talia noastră în expansiune, am știut exact ce ar trebui să facem.

Deși stațiunile de fitness există de zeci de ani, până acum nu am fost niciodată tentat să merg la una. Dar, având în vedere creșterea mea în greutate recentă și faptul că împlinisem 50 de ani, am vrut să încep un program care să facă din 2012 anul în care am ajuns în sfârșit în formă. Așa că mi s-a părut corect că ar trebui să iau o pauză de la soț și copii pentru o săptămână și să investesc în sănătatea mea (și, da, în vanitatea mea). Cu ani în urmă, tatăl meu, frații mei și cu mine ne-am descurcat singuri în timp ce mama mea a participat la una dintre cele mai vechi stațiuni de fitness din țară, pe care Elizabeth Arden a deschis-o la casa de vară din Maine, numită Maine Chance. Acolo, mi-a spus mama mea, femeile erau îmbrăcate în papuci și halate roz, mâncând mese cu conținut scăzut de calorii din legume cultivate în curtea din spate și angajându-se în calistenie și lifturi pentru picioare.

FLASH înainte 40 de ani, când cuvintele „institut”, „retragere”, „tabără” sau, mai amenințător, „tabără de antrenament” etichetată pe un nume de stațiune sunt cuvinte cod pentru „exercițiu și sănătate”. Poate fi un centru spa care are și o sală de gimnastică elegantă, care oferă cursuri de exerciții fizice, împreună cu un meniu vegan, sau un program complet de fitness care se învârte în jurul valorii de yoga, tenis, drumeții sau alte sporturi, cum ar fi Canyon Ranch, care s-a deschis în Tucson la sfârșitul anilor '70 și este acum una dintre cele mai populare retrageri de sănătate din țară. Programele „Cel mai mare ratat” sunt unele dintre cele mai recente participanți în domeniu, iar regimurile lor, aș afla în curând, sunt printre cele mai riguroase.

În timpul sejurului nostru de o săptămână, care ne-a costat Teresa și cu mine 1.995 dolari fiecare, am fost urmați o dietă de 1.200 de calorii pe zi (cea mai mică cantitate permisă fără supraveghere medicală). Alcoolul și cofeina nu erau permise. În fiecare zi, care a început încă de la 6 dimineața, ne-am angajat în trei ore de exerciții - o clasă a avut loc în piscină - și o excursie de două ore pe munte. Am participat la prelegeri despre alimentația emoțională, nutriție, fitness, managementul sănătății și planificarea meselor. Ziua noastră s-a încheiat oficial la 6:15, deși au fost oferite prelegeri suplimentare după cină. Când ne-am înregistrat într-o după-amiază recentă de duminică, niciunul dintre noi nu avea nicio idee că pierderea în greutate era o slujbă de 12 ore pe zi. Cu siguranță, primele noastre impresii despre stațiune nu ne-au indicat în ce ne aflam. Urmând cărările sinuoase care duceau la clădirea hotelului în cărămidă roșie, în stil sud-vestic, am fost ușurați de faptul că locul arăta mai degrabă ca o stațiune de lux decât ca o tabără grasă. Scaune de bronzat și canapele cu umplutură erau împrăștiate în jurul piscinei în aer liber (mai târziu am afla că Sharon a făcut un obstacol de clasă peste ele) și că a existat un jacuzzi și o baie de aburi. Stațiunea avea, de asemenea, un centru spa complet, deși tratamentele erau suplimentare.

„Acest loc nu arată atât de înfricoșător”, i-am spus Terezei, în timp ce ne puneam bagajele în cameră, decorate în portocaliu ars pentru a se potrivi cu culoarea munților spectaculoși din jurul stațiunii noastre minunat izolate.

A fost puțin timp pentru a despacheta. A trebuit să predăm acordurile noastre semnate, afirmând că Fitness Ridge nu era responsabil pentru nicio „vătămare, inclusiv decesul oricărei persoane suferite în timp ce se afla la stațiune sau participa la program”. Deși standard pentru orice club de sănătate, mi s-a părut ciudat de rău când m-am uitat la programul de o săptămână care ni s-a dat. Nu a existat timp liber decât dacă ați numărat cele 10 minute pe care le-am avut pentru a le schimba pentru cursul de înot sau pentru a trece la următoarea noastră clasă cardio „de munte” sau „de bază”.

- Nu văd nicio oră de odihnă aici, spuse Teresa, sunând panicată.

Paranoia noastră a crescut doar pe măsură ce am trecut nu de una, ci de trei săli de sport în drumul nostru spre biroul și clădirea de prelegeri unde am fi cântărit oficial. Unul era plin de echipament cardio, altul plin cu mingi de echilibru și greutăți libere, iar ultimul era un teren de baschet, unde aveam să urmez curând primele mele cursuri de Zumba și kick-box, acesta din urmă cu Sharon sărind și lovind în jurul meu kung stil fu.

În ciuda atenției noastre, ne-am bucurat de prima noastră masă cu conținut scăzut de calorii: o cină ciudat de plină de carne de curcan cu cartofi prăjiți de cartofi dulci. La barul de salate bine aprovizionat, singura modalitate de a lua niște vinaigrette era ca cineva din bucătărie să vă aducă exact o lingură. Masa s-a încheiat cu două căpșuni înmuiate în ciocolată neagră. Mai puțin este mai mult, am învățat repede, în timp ce ne-am grăbit la întâlnirea „Bun venit/orientare”, unde Teresa și cu mine am fost dornici să ne mărim colegii de tabără, literalmente.

Dintre cei 41 de noi care ne-am cazat (mulți timp de câteva săptămâni), în mod inteligent sau prost în săptămâna dinaintea Zilei de Ziua Recunoștinței, am fost, deloc surprinzător, doar șase bărbați. Ceea ce a fost neașteptat a fost cât de multe femei, ca și mine, păreau să aibă nevoie să vărsă doar aproximativ 20 de kilograme - doar o treime din grupul nostru părea serios supraponderal. Vârstele oaspeților au variat între 19 și 69 de ani și aproape toată lumea venise singură, fericită să se culce cu un străin. Dar, în timp ce ne ridicam, unul câte unul, prezentându-ne pe noi înșine, a devenit evident că greutatea pe care toată lumea dorea să o piardă era minoră în comparație cu motivele pentru care oamenii erau aici.

„Mi-am dorit ceva timp să mă concentrez doar pe mine”, a spus o mamă de patru copii incredibil de aptă de pe coasta de vest, care a ajuns să-și petreacă săptămâna în cel mai avansat grup de drumeții. „Vreau să-mi recuperez mobilitatea”, a spus un bărbat mai în vârstă din Anglia, descompunându-se în timp ce descria o serie de intervenții chirurgicale la spate pe care le suferise. (Sharon, pe care nu o cunoșteam încă, a alergat repede la el și i-a frecat spatele, făcându-ne să credem că era o antrenor de viață blând, nu un antrenor brutal.) Teresa și cu mine ne-am culcat în acea noapte, energizați de angajamentul tuturor multa sanatate.

La 6 dimineața următoare, făceam salutări la soare la cursul opțional Yogalates. Până la ora 8 dimineața, după un mic dejun de 300 de calorii (o frittata cu spanac, feta și ardei roșu prăjit), eram în drumul nostru de „evaluare” de două ore. După ce un oaspete cu experiență i-a spus că drumeția rapidă peste nisip și stânci nu ar face decât să ne arunce într-un grup avansat, Teresa și cu mine ne-am luat timp, respirând în aerul rece al dimineții în timp ce făceam drumeții prin canioane și văi. Planul nostru a funcționat, ajungându-ne într-un grup de drumeții de nivel mediu format din șapte femei cu trei ghizi, una dintre ele un bărbat de 70 de ani.

Mai târziu, în prima după-amiază ne-am întâlnit cu antrenorii noștri - Robin, Tiffany, Nicole și o mulțime de alții - cel mai popular fiind chipeșul Sione Fa, un fost concurent TV care este acum antrenor pentru cele mai mari stațiuni de pierdere. Cel mai terifiant antrenor a fost, cu mâinile în jos, Sharon.

„Și cum merge grupul Orange acum?” Întrebă Sharon de fiecare dată când ajungea la una din clasele noastre (antrenorii se roteau pe tot parcursul zilei). - Nu ai crezut că mă ai azi, nu-i așa? a întrebat ea la un moment dat. „Plătești doi mii pe săptămână pentru a fi aici. Acum mișcă-te! ”