Printre plaja de modificări care vor intra în vigoare pentru 2019 se numără unele produse care nu mai sunt clasificate ca „Extras sănătoși”

lumii

Persoanele care slăbesc dieta din lume sunt avertizate: schimbări mari vin la planul tău.

Printre plaja de modificări care vor intra în vigoare pentru 2019 se numără unele produse care nu mai sunt clasificate ca „Extras sănătoși”.

Cu toții ne-am bucurat de prea multe plăci de brânză de Crăciun și dorim să aruncăm un exces de cherestea.

Unii dintre noi se vor alătura la sala de sport, dar alții se vor îndrepta către cel mai apropiat grup de Slimming World.

Din fericire pentru noii membri, toate informațiile necesare sunt deja furnizate în grup - dar vor exista o mulțime de membri noi în această perioadă a anului și mulți dintre noi ne vom alătura.

Datorită noilor informații nutriționale, o mână de alimente gratuite care anterior erau etichetate ca „P” (sau bogate în proteine), cum ar fi fasolea coaptă, fasolea, fasolea mung și toate soiurile de mazăre (cu excepția mazărei despicate), nu vor mai fi să fie marcat în acest fel.

Dar aceste alimente vor fi în continuare gratuite, ceea ce înseamnă că pot fi savurate fără a cântări, număra sau măsura.

O alegere suplimentară Healthy Extra „a” în fiecare zi în planul Extra Easy pentru chiar mai mult calciu și alegere se numără printre schimbări.

Cele mai citite

Urmăriți mai jos: Acesta este modul în care membrii vor fi afectați de modificări

Pentru a crește aportul de calciu, există o creștere a cantității de lapte integral de vacă, la 200 ml pe zi, în cadrul alocației Healthy Extra „a”.

Deoarece acum sunt disponibile mai multe produse pe piață, profilul nutrițional mediu general al laptelui de orez și migdale s-a schimbat, astfel încât porțiunile Healthy Extra „a” din acestea au scăzut la 400 ml

Și, pentru a-și spori în continuare pierderea în greutate, membrii care urmează planul Extra Easy SP vor fi sfătuiți să se bucure de maximum 10 Syns pe zi.

Citeste mai mult

Un purtător de cuvânt al Slimming World spune: „Echipa noastră de nutriție analizează în mod obișnuit planul nostru de alimentație sănătoasă în conformitate cu cele mai recente îndrumări și am făcut o serie de actualizări la Optimizarea alimentelor pentru 2019.

„Suntem încântați de aceste schimbări și sperăm că și membrii vor fi. Pe lângă faptul că ne fac planul mai flexibil și mai durabil, se asigură, de asemenea, că oferim cele mai actualizate sfaturi de sănătate.

„Modificările includ oferirea membrilor o alegere zilnică suplimentară Healthy Extra„ a ”pentru o cantitate și mai mare de calciu. Extras sănătoși sunt acele alimente care, alături de celebrul nostru Free Food, asigură o dietă sănătoasă echilibrată, oferind calciu, fibre și alte minerale esențiale și uleiuri sănătoase.

Nu ratați

„În plus, am reevaluat unele alimente care anterior erau etichetate ca alimente gratuite„ P ”(sau bogate în proteine), cum ar fi mazărea și fasolea coaptă, iar simbolul P a fost eliminat.

„Cu toate acestea, aceste alimente vor fi în continuare gratuite, ceea ce înseamnă că pot fi savurate fără a cântări, număra sau măsura.

„Și membrii care urmează planul Extra Easy SP (un plan conceput pentru a-și spori mai mult pierderea în greutate) vor fi sfătuiți să se bucure de maximum 10 Syns pe zi.

„Această ultimă actualizare, care urmează modificărilor anunțate în septembrie, va fi inclusă în toate informațiile despre membrii Slimming World de la Crăciun.

„Membrii grupului Slimming World care ar dori să afle mai multe despre modificări ar trebui să discute cu consultantul lor, iar membrii online vor putea găsi o actualizare la Slimming World Online.”