Scrub pentru zahăr cu miere de cafea DIY

Scrub pentru zahăr cu miere de cafea DIY

pentru


Aproape oriunde te uiți pe web și pe blog-o-sferă în aceste zile, medicii, experții în nutriție și guru-urile stilului de viață sănătos blestemă zahărul pentru acțiunile sale rele din corpurile noastre.

Iată un articol extraordinar al lui Sophie Uliano, un guru al stilului de viață sănătos, respectat, cu fani, printre care Julia Roberts și Oprah Winfrey, despre pericolele consumului de zahăr prea mult:
http://sophieuliano.com/2014/05/sweet-friend/

Deși pare evident că este benefic pentru sănătatea noastră să renunțăm (sau să reducem semnificativ) aportul de zahăr, nimeni nu a spus nimic despre frecare-l pe tot corpul nostru.

Scruburile corporale sunt ușor de făcut (adesea cu ingrediente chiar din cămară) și sunt un tratament decadent, precum spa, pe care îl puteți bici într-o bătaie de inimă. și la un buget.

Iată unul dintre preferatele mele:

Ingrediente:

1 cană de cafea măcinată (asigurați-vă că este cofeinizată)
1 cană zahăr crud
3 linguri de ulei de măsline extravirgin
3 linguri miere crudă (lichidă, nu solidă)
15 picături de ulei esențial *

* Alegeți orice ulei esențial care vă place sau parfumul care se amestecă bine cu cafeaua. Uleiurile esențiale de grapefruit, chiparos, lemn de cedru, ienupăr și salvie au fost recunoscute pentru proprietățile lor anticelulitice.

Instrucțiuni:

1. Se amestecă bine toate ingredientele într-un vas curat din oțel inoxidabil sau sticlă.

2. Reglați amestecul până ajungeți la consistența potrivită. Ar trebui să fie groasă, cremoasă, dar răspândibilă (nu prea curgătoare). Dacă amestecul dvs. este prea gros, adăugați o linguriță de ulei de măsline, prea subțire adăugați o lingură de zahăr și așa mai departe.)

3. Scoateți în borcane cu o lingură metalică curată (borcanele de zidărie funcționează excelent) și capac.

4. Bucură-te! (Ideal pentru a fi folosit la duș pentru a îndepărta pielea uscată/moartă înainte de plajă sau pentru a pregăti pielea pentru un bronz spray.)

Beneficii ale ingredientelor:

Cafea: Cofeina din cafea crește fluxul de sânge către pielea ta și reduce inflamația, roșeața și celulita.

Miere: Mierea ajută la hidratarea și etanșarea umezelii în piele. Mierea crudă este, de asemenea, antibacteriană, ceea ce face ca acest exfoliant să fie excelent pentru pielea predispusă la acnee. (Asigurați-vă că utilizați brut Miere.)

Zahăr neprocesat: Zahărul brut exfoliază celulele moarte ale pielii și încurajează creșterea celulelor noi ale pielii, ajutând pielea să arate mai tânără.

Scrubul de zahăr cu miere de cafea ar trebui să aibă o durată de valabilitate de aproximativ 3 până la 6 luni dacă este păstrat într-un loc răcoros, uscat și întunecat (frigider sau dulap care nu se încălzește).

Utilizare bonus: Exfoliantele corporale sunt simple și ieftine de realizat. Legați o panglică drăguță în jurul capacului sau creați o etichetă simplă pe imprimantă. Acestea fac ziua de naștere din inimă, cadouri de sărbători sau favoruri de petrecere.

Jane Pitte este fondatorul și CEO-ul Sheer Miracle Mineral Makeup