mânca

Scuză - Tot ce pot mânca sunt bețe și crenguțe. Uau, asta este o dietă destul de strictă. Pare mai degrabă o dietă pentru animale decât o dietă pentru oameni. Am folosit acest termen când am o salată verde mixtă. Unele dintre aceste soiuri de salată arată ca niște bețe și crenguțe, cel puțin ca niște buruieni. Dar totul este bun. Cred că acesta este mitul unei diete de slăbit. Nu vei mânca prea mult din nimic bun. Aceasta este gluma pe care o vedeți în comediile de sit atunci când unul dintre personaje face diete. Primesc un pic de morcov pe farfurie, când toți ceilalți mănâncă lasagna. O dietă bună de slăbire sănătoasă va conține gobii de legume.

Legumele sunt sărace în calorii și oferă hrană bună pentru o dietă de slăbit. Acestea au un conținut ridicat de apă și sunt hrănitoare, iar majoritatea sunt delicioase. Un plan alimentar bun va avea o mulțime de legume, dar și multe alte lucruri. De multe ori am o farfurie formată din pui, legume și orez brun - fără bețe și crenguțe. Regimul este înfometat sau trăirea cu morcovi sau țelină. Există o varietate largă de alimente care îndeplinesc recomandările dietetice și le puteți remedia în nenumărate moduri care fac ca orice dietă să fie delicioasă.