Parineeti a muncit din greu pentru a vărsa kilogramele în plus pe care le avea pentru a se încadra în industrie și a făcut-o bine. Dacă ești ca ea și disprețuiești să mergi la sală, secretul ei de slăbire este exact ceea ce ai putea avea nevoie!

Această actriță Bubbly din B'Town a câștigat milioane de inimi cu abilitățile sale de actorie uimitoare și atitudinea ei veselă. Dar nu acesta este singurul lucru pentru care Chopra este cunoscut! Este populară pentru călătoria ei uimitoare de slăbire, când a scăzut destul de multe dimensiuni în foarte puțin timp. Dar asta nu este nici măcar partea cea mai bună. Indiferent de profesia ei, Parineeti a fost întotdeauna lipsită de scuze în privința greutății sale și și-a acceptat întotdeauna corpul așa cum este. Nu s-a speriat niciodată să vorbească despre greutatea ei și să nu fie aptă mult timp. Chiar și acum, este cineva care se simte confortabil în propria piele și nu este niciodată deplasată! Înainte de a deveni o parte iubită a orașului B, Parineeti a fost o fată dolofană și i-a luat ceva timp să treacă de la grăsime la potrivire! Nu s-a întâmplat peste noapte și a fost o călătorie lungă pentru ea. Chiar dacă se simțea confortabilă în propria piele, nu se simțea confortabilă cu faptul că era supraponderală și acest lucru a început călătoria ei de slăbire.

pierdere

Parineeti ura să nu aibă suficiente opțiuni pentru a se îmbrăca și să se limiteze din cauza părții ei și să se ocupe de haine necorespunzătoare din cauza dimensiunii sale. Călătoria ei inspirată de slăbire s-ar putea să vă ajute să vă întoarceți în formă. Secretul pierderii în greutate a lui Parineeti Chopra este exact ceea ce majoritatea dintre noi avem nevoie pentru a ne forma.

Parineeti urăște antrenamentul în sala de gimnastică, ceea ce i-a făcut foarte greu să piardă în greutate. Dar nu și-a pierdut speranța. Și-a făcut antrenamentul mai interesant pentru a se potrivi stilului și confortului ei. Parineeti include un pic de dans în rutina de antrenament, care o împiedică să se plictisească și o face mai distractivă. De asemenea, practică o formă de artă marțială numită Kalaripayattu. De asemenea, include yoga, care este un antrenament cu impact redus, care îi îmbunătățește sănătatea mentală și fizică și îi ajută să-i îmbunătățească flexibilitatea. Pari se bucură, de asemenea, să facă niște meditații pentru pace și stabilitate mintală. O menține în pace și ajută la ameliorarea stresului. De asemenea, îi place să înoate din când în când. Chiar dacă urăște să facă gimnastică, Parineeti se împinge să meargă din când în când la sală pentru a menține echilibrul. Ea crede că a fi disciplinată și consecventă este esențială dacă vrei să te formezi și nu crede în a privi numărul de pe scară.

Fiind dintr-o familie punjabi, Parineeti este o bucătărie hardcore și a urmărit dieta ei nu a fost niciodată ușoară pentru ea. Mi s-a părut imposibil să renunțe la toate acele calorii în plus pe care le-a iubit și a fost nevoie de multă forță, dar a putut să renunțe la toate. În plus, Parineeti are un metabolism slab, ceea ce înseamnă că greutatea este foarte ușoară pentru ea. Pentru a face lucrurile să meargă în direcția corectă, a început prin a-și îngădui toate poftele, dar concentrându-se pe controlul porțiunilor. Ea își echilibrează dieta mâncând sănătos și arzând calorii suplimentare dacă se răsfăță. Ea include o mulțime de alimente bogate în proteine ​​în dieta ei, cum ar fi albușurile de ou și laptele și a eliminat toți îndulcitorii artificiali din dieta ei. Merge cu lapte fără zahăr și suc fără zahăr. A înlocuit pâinea albă cu orezul brun și orezul alb cu orezul brun. Ea se asigură că mănâncă alimente cu conținut scăzut de grăsimi și își menține aportul de ulei la minimum. De asemenea, își ia cina devreme, în jurul orelor 19 - 20, pentru a-i oferi o mică pauză sistemului digestiv.