Căutați o modalitate excelentă de a spori pielea, haina și sistemul imunitar al câinelui dvs.? Încercați să adăugați semințe de in proaspăt măcinate în dieta ei pentru ca masa să strălucească.
Semințele de in sunt mici puteri de proteine și grăsimi sănătoase Omega-3, 6 și 9. Coca exterioară dură a semințelor conține lignan, un antiinflamator, precum și o mulțime de fibre sănătoase.
Puteți achiziționa in sub formă de capsule și ulei, precum și semințe întregi, dar aveți grijă la inul pre-măcinat, deoarece poate rânji într-o săptămână sau două. Păstrați toate produsele din in într-un recipient închis ermetic în frigider pentru cea mai lungă perioadă de valabilitate.
Cum se macină semințele de in
Cel mai simplu și mai accesibil mod de a măcina semințele de in este să folosiți un râșniță de cafea curată. Puteți utiliza, de asemenea, o moară de in specială, moară de condimente, mortar și pistil, blender sau chiar o moară de ardei curată, dacă asta aveți la îndemână. Asigurați-vă că ați curățat râșnița bine pentru a evita contaminarea.
Tipul Pro: Vă întrebați care este cel mai bun mod de a curăța un polizor? Măcinați niște orez. Așa este, puneți o lingură de orez în râșnița de cafea pentru a îndepărta reziduurile de cafea, apoi ștergeți-le cu un prosop de hârtie.
Cât de mult in ar trebui să-mi hrănesc câinele?
Datorită fibrei din coji de semințe de in, câinele dvs. poate prezenta diaree dacă mănâncă prea mult simultan. Dacă câinele dvs. este nou în in, începeți cu o cantitate mică (deosebit de importantă pentru câinii mici) și acumulați cantitatea încet pentru a oferi sistemului de câine timp să se obișnuiască cu fibra. Pentru un câine mic, 1/8 linguriță este un loc bun pentru a începe. Pentru un câine mediu sau mare, încercați 1 1/2 lingurițe.
Sunteți gata să încercați să adăugați niște in în dieta câinelui dvs.? Iată cinci moduri excelente de a încerca.
1. Mix de masă
Măcinați semințele de in, adăugați la iaurt simplu și pătrundeți pe masa câinelui dvs. pentru o mixare cu acțiune dublă.
2. Soseste-l
„Stropiți ulei de in peste masa câinelui. Ooh, la la! Acum este gourmet.
3. Foloseste in in loc de ou
Este posibil să fi observat că facem acest lucru în unele dintre rețetele noastre. Puteți înlocui oul în orice rețetă de câine sau om cu 1 lingură de semințe de in măcinate amestecate cu 2 linguri de apă caldă. Funcționează excelent și oferă cookie-urilor dvs. o perioadă de valabilitate mai lungă.
4. Bateți aceste produse din semințe de in cu unt de arahide fără coacere
Nu ai timp să coacem? Această rețetă cu patru ingrediente bate rapid și câinele dvs. va adora „să-și ia vitaminele”. Păstrați-l în frigider sau congelator pentru o gustare rece și sănătoasă.
Nu se coace unt de arahide cu semințe de in
- Autor: Kiki Kane
- Timp de pregatire: 10 minute
- Timpul total: 40 de minute
- Randament: 24 bile 1 x
- Categorie: Trata
- Bucătărie: Snack Attack
Ingrediente
- 1/4 cană unt de arahide
- 1/4 ceașcă plus 2 linguri de ovăz laminat
- 2 linguri semințe de in măcinate
- 1/4 cană apă
Instrucțiuni
Măcinați semințele de in până la consistența pudrei.
- Combinați semințe de in, fulgi de ovăz și unt de arahide, adăugând doar suficientă apă pentru a crea un aluat maleabil.
- Rulați aluatul în 24 de bile, ungându-vă mâinile dacă este necesar pentru a evita aluatul să se lipească de voi.
- Așezați într-un recipient sigilat pe hârtie pergament la frigider pentru cel puțin 30 de minute înainte de hrănire.
Fiecare tratament conține 1/2 linguriță de semințe de in măcinate.
Se amestecă toate ingredientele adăugând apă doar cât să le încorporeze. împarte în 24 de porțiuni de dimensiuni egale și rulează în bile. așezați pe hârtie pergament în recipient sigilat la frigider cu cel puțin 30 de minute înainte de servire
Ai făcut această rețetă?
Etichetați @roverdotcom pe Instagram și hashtag-l #cookingwithrover.
5. Coaceți gustările noastre din in de cartofi dulci
Chiar și un brutar începător va reuși cu rețeta noastră de cookie-uri pentru câine cu semințe de in de cartofi dulci. Doar trei ingrediente!
Gustări din inul de cartof dulce Tratează câinii
- Autor: Kiki Kane
- Timp de pregatire: 3 minute
- Timp de gătit: 20 de minute
- Timpul total: 23 minute
- Randament: 2 tăvi de cookie-uri 1 x
- Categorie: Tratează
- Bucătărie: Petrecere cookie
Ingrediente
- 1/4 ceașcă semințe de in la sol
- 1 1/4 cani Făină de ovăz
- 1 4 oz. Borcane cu cartofi dulci pentru alimente pentru copii
- 2 linguri de apă
Echipament
- Procesor de alimente
- 2 foi de copt cu pergament
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 °
Căptușește două foi de prăjitură cu pergament și lasă deoparte.
În robotul de bucătărie, măcinați semințele de in într-o pulbere. Adăugați ovăz laminat și blitz până când se obține o textură făinoasă.
Adăugați cartoful dulce și blitz-ul pentru a combina. Adăugați apă după cum este necesar pentru a obține un aluat bine amestecat.
Dacă aluatul este mult prea lipicios pentru a lucra, puteți acoperi și frigider pentru a oferi inului timp pentru a termina expansiunea.
Folosiți făină suplimentară pentru a întinde aluatul,
Decupați fursecurile și puneți-le pe o foaie de copt căptușită cu pergament.
Coaceți timp de 20 de minute sau până se rumenesc.
* Opțional: bateți un ou și aplicați pe cookie-uri cu o perie de patiserie înainte de coacere.
Ai făcut această rețetă?
Etichetați @roverdotcom pe Instagram și hashtag-l #cookingwithrover.
- Dr Oz Sfaturi pentru pierderea în greutate Ingrediente și beneficii 3 moduri garantate Diete dovedite pentru slăbit MUDMAN
- Rețete ușoare cu mere pentru pierderea în greutate 4 moduri ingenioase și sănătoase de a mânca mere în timpul dietei
- Semințe de in pentru slăbire Moduri de a-l adăuga în dieta ta
- Cafele High Street - Rețete de supraviețuire pentru slăbire Sfaturi Noi descoperiri
- Patru modalități de a pierde în greutate iarna fără a ajunge la sala de sport Sfaturi și știri despre sănătate