Postul este o tradiție comună în toate religiile. Noul Testament spune că Isus a postit 40 de zile. Mulți creștini postesc în timpul Paștelui ca amintire a lui Isus. Musulmanii postesc în luna Ramadan. Postesc în timpul zilei; unii dintre ei nici nu beau apă sau înghit saliva. Noaptea mănâncă. De asemenea, hindușii postesc. Jainii postesc luni și luni. Postul este o practică obișnuită în rândul oamenilor din toate religiile.

sensul

A sta departe de mâncare câteva ore, sau o zi sau câteva zile nu este greu de făcut și nu va crea probleme pentru majoritatea oamenilor. Postul pentru o perioadă mai lungă de timp necesită o sănătate mai bună.

Pentru ce este postul? Postul economisește timp. Postul este considerat a fi o zi de odihnă. Mâncarea necesită ca cineva să gătească mâncarea, cineva să o servească și cineva să curețe vasele. Ia mult timp. Când ții post, îți dai seama cât timp ai în plus.

Postul economisește și alimente pentru alții. Când posti, poți lăsa deoparte acea cantitate de alimente pentru alte persoane sau animale, care sacrifică o parte din mâncarea ta pentru alții.

Prin post, se poate dezvolta forța mentală. Omul nu trăiește numai cu pâine; gura nu este numai pentru pâine. Pentru a trăi, avem nevoie și de respirație, de iubire și de rugăciune. Postul purifică corpul și mintea; ajută persoana să intre adânc în rugăciune și meditație. De aceea este considerată o practică spirituală în multe religii.