SALISBURY, N.C. - Șeriful Kevin Auten din județul Rowan arată mult diferit față de acum un an. După o mulțime de muncă, a vărsat mai mult de 100 de lire sterline.

județul

Când șeriful Kevin Auten nu este la serviciu, el este la sală. A pierdut aproximativ 112 lire sterline din ianuarie anul trecut, adică aproape opt lire sterline pe lună.

A început când tatăl său i-a vorbit despre slăbit. Apoi, un control a arătat semne de sănătate pe care trebuie să le îmbunătățească.

"Și am avut câteva lucruri de la sine. Tot ce vă puteți imagina, colesterol, zahăr din sânge și tocmai am luat o decizie de a face mai bine", a spus Auten.

Acum, petrece aproximativ cinci zile pe săptămână la sala de sport cu Matt Marsh, antrenorul său.

„Îmi rămăsese suficient în rezervor încă din vremurile școlii vechi, încât am putut să încep și să am câteva rezultate și succes. Dar trebuie să-ți dai seama și că nu ai câștigat această greutate peste noapte, nu va dispărea peste noapte ”, a spus Auten.

Greutatea s-a desprins în spurts și încă nu a terminat.

„Aproximativ la 25 de kilograme de când am jucat sport la liceu”, a spus Auten.

Matthew Marsh, coproprietar al Forumului, a declarat că dedicarea și angajamentul au fost cheia lunilor de a mânca diferit și de a te antrena.

„Când am început prima dată, tocmai am început o plimbare lentă pe banda rulantă, dar pe măsură ce a progresat odată cu aceasta, atunci am adăugat mai multe exerciții”, a spus Marsh.

De la banda de alergat la cursurile de spin, șeriful Auten a făcut progrese. Alții observă schimbarea și chiar pierd ei înșiși greutate.

"Îmi plac oamenii care știu ce am făcut, așa că mă trag la răspundere. Este un sistem de verificare și echilibru", a spus Auten.

Pe măsură ce Auten își îndeplinește obiectivul, el spune că pierderea în greutate ajută și la munca sa în aplicarea legii.

„Pot merge la anumite scene ale crimei sau la anumite zone și dacă trebuie să merg pe o anumită distanță este mai ușor”, a spus Auten.

Când vine vorba de dieta sa, este vorba de echilibru.

"Oamenii râd când spun că am mâncat pizza o dată pe săptămână, tot timpul. Și pur și simplu nu mănânc jumătate, jumătate de pizza sau totul. Doar o bucată sau două", a spus șeriful Auten.

Odată ce își atinge obiectivul, antrenamentele sale nu se vor schimba.

"Asigurați-vă că îl pot menține și trebuie să lucrez la jocul de golf, deoarece acesta este dezavantajul acestei pierderi în greutate, leagănul meu de golf este oribil", a spus Auten.

Marsh organizează, de asemenea, o strângere de fonduri pentru Prevenirea abuzului asupra copiilor Rowan pe 25 aprilie. Evenimentul va fi o plimbare de patru ore pe biciclete staționare, în speranța de a strânge 6.000 de dolari.

Șeriful sponsorizează o echipă, pe lângă alți lideri și companii locale. Pentru a vă implica, faceți clic aici.