Serviciile de nutriție Dietă de bază utilizează îndrumări practice, ușor de urmat, adaptate pentru a vă îmbunătăți performanța. Oferim două servicii de bază la The Core Diet:

servicii

  1. Planuri nutriționale de zi cu zi- cum să mănânci zilnic între antrenamente pentru a rămâne sănătos și a menține compoziția corpului. Programul include un plan nutrițional, care include recomandări atât calitative, cât și cantitative, împreună cu o consultare cu unul dintre RD-urile noastre.
  2. Planuri de alimentare- exact cum să vă alimentați antrenamentele și cursele, inclusiv recomandări detaliate de sodiu, carbohidrați și lichide. Programul include un plan detaliat de alimentare, care include recomandări atât calitative, cât și cantitative, împreună cu o consultare cu unul dintre RD-urile noastre.

Toate celelalte servicii și asistență sunt programe de completare pentru aceste două servicii principale. Nutriția este de obicei privită ca o componentă pentru îmbunătățirea performanței atletice generale. Nu faceți această greșeală; obțineți controlul nutriției dvs. cu The Core Diet astăzi!

Nutriție de zi cu zi și scădere în greutate

Include un plan de nutriție zilnic personalizat și consultare cu unul dintre dieteticienii noștri sportivi. Detalii aici. Dacă sunteți un client anterior, puteți achiziționa pachete de consultare AICI.

Alimentare

Planurile noastre de alimentare elimină problemele GI, crampe și îmbunătățesc performanța în ziua cursei! Detalii aici.

Tineret și junior

Include un plan de nutriție personalizat pentru sportivul tânăr sau junior, un apel de consultare individuală a părinților și 3 luni de asistență prin e-mail. Detalii aici.

Servicii aditionale

Majoritatea acestor servicii pot fi achiziționate separat sau adăugate la serviciile noastre de mai sus la plată.

Dacă aveți deja un plan nutrițional pentru dietă și doriți îndrumări suplimentare după plan, puteți achiziționa asistență de urmărire prin e-mail AICI

Obțineți un panou de sânge complet și puneți-i pe dieteticienii noștri să îl analizeze pentru a afla unde puteți face mai bine pentru a îmbunătăți performanța! Acestea pot fi adăugate la Planurile noastre de nutriție de mai sus dacă doriți o privire mai detaliată asupra nevoilor dvs. ca sportiv. Detalii aici.

Dacă aveți deja un plan de nutriție dietetică de bază și doriți îndrumări suplimentare, puteți achiziționa pachete de consultare AICI

Planuri zilnice de masă care includ antrenamentele și obiectivele tale! Detalii aici.

Aveți nevoie de un program de antrenament cu pierderea în greutate sau un plan de nutriție? Noi putem ajuta! Detalii aici.

Subiecte nutriționale, deschideți întrebări și răspunsuri cu nutriționiștii noștri! Detalii aici.

"Am slăbit 18 kilograme în 15 săptămâni în pregătirea maratonului din New York anul trecut. Nu aș fi putut să o fac fără dieta de bază".