Simțiți că nutriția dvs. este în mare parte pe drumul cel bun, dar are nevoie de o reglare fină? Poate că mergeți fără gluten sau fără lactate și aveți nevoie de asistență pentru a începe și a nu rata substanțele nutritive importante. Sau poate căutați sprijin în reducerea inflamației prin nutriția dumneavoastră. Poate că ai nevoie doar de un program de planificare a meselor care să fie simplu și sănătos. Această întâlnire este concepută pentru a evalua aportul tipic de alimente, punctele tari și domeniile de îmbunătățit. Include suport și resurse pentru 30 de zile. Acest pachet include:
1-Evaluarea sănătății și nutriției
1-Sesiunea de planificare a meselor

nostru

Nutriție Kick-Start

Aveți nevoie de o revizuire a obiceiurilor dvs. nutriționale pentru a intra pe drumul cel bun? Sau înapoi pe drumul cel bun? Acest program vă ajută să vă orientați către o alimentație mai sănătoasă și obiceiuri mai bune de sănătate. Odată ce ai un plan, îl poți lua și face al tău. Include planuri de asistență și mese pentru 8 săptămâni și toate resursele aferente pentru a vă ajuta să aveți succes. Acest pachet include
1-Evaluarea sănătății și nutriției
1-sesiune de planificare a meselor
2-sesiuni de urmărire

Stăpânește-ți nutriția

Stăpânește nu numai obiceiurile tale alimentare, ci și începe o călătorie mai mare în sănătatea ta. Examinați condițiile dvs. specifice de sănătate legate de nutriție și cum să le remediați. Sesiunile vor acoperi nutriția, fitnessul, barierele și planificarea meselor. Include suport pentru 12 săptămâni și toate resursele aferente pentru a vă ajuta să aveți succes. Acest pachet include:
1-Evaluarea sănătății și nutriției
1-sesiune de planificare a meselor
4-sesiuni de urmărire

Pauză! Pentru nutriție sportivă

O alimentație bună joacă un rol crucial în succesul sportivului tânăr în timpul sezonului. Un copil/adolescent în creștere, care este, de asemenea, un atlet are nevoie de o nutriție echilibrată pentru a sprijini creșterea normală, precum și succesul în sportul lor, iar diferite sporturi necesită strategii nutriționale diferite. Include suport și resurse printr-un sezon sportiv. Acest pachet include:

1-60 minute Evaluarea sănătății și sesiunea de planificare a nutriției
1-Sesiunea de planificare a meselor
2- 15 minute de urmărire
planuri de sprijin și masă pentru un sezon sportiv
Sesiunile suplimentare de urmărire pot fi achiziționate 30 de minute 35 USD

Reîncărcați nutriția sportivă

Nutriția are nevoie de schimbare în timpul sezonului sau în timpul schimbării sportului. Treci de la cross-country la wrestling? Fotbal la baschet? Înot la golf? Sau, schimbarea vitezelor pentru a construi mușchi în afara sezonului? Nevoile nutriționale crescânde ale sportivilor tineri sunt unice atât pentru vârsta lor, cât și pentru sportul lor. Acest pachet este disponibil sportivilor care au achiziționat deja Time-Out! Pachet de nutriție sportivă și aveți nevoie de un plan de nutriție actualizat pentru un nou sport sau în afara sezonului. Acest pachet include
Sesiune de reevaluare și planificare nutrițională de 1-60 minute
1-Sesiunea de planificare a meselor
2-15 minute de urmărire
planuri de sprijin și masă pentru un sezon sportiv
Sesiunile suplimentare de urmărire pot fi achiziționate 30 de minute 35 USD

Pachetul de nutriție familială

Echilibrarea nutriției adulților cu nevoile nutriționale ale copiilor în creștere poate fi dificilă. Adăugați sportivi tineri și programe ocupate la amestec, iar masa poate fi nu numai confuză, ci și stresantă. Cum pot părinții să rămână pe drumul cel bun pentru o alimentație sănătoasă, asigurându-se în același timp că copiii și sportivii lor în creștere primesc nutriția de care au nevoie? Cum poate fi masa mai ușoară și mai rapidă, astfel încât să nu intri întotdeauna în mașină? Acest pachet este conceput pentru a ajuta părinții să creeze și să mențină un plan ușor pentru a asigura o nutriție bună tuturor membrilor familiei. Include un plan de masă de 30 de zile și asistență timp de 8 săptămâni. Acest pachet include:
1-60 minute evaluarea sănătății și nutriției
Urmăriri de 2-30 minute
1-sesiune de planificare a meselor și 30 de zile de planuri de masă

Servicii aditionale

Urmăriți 35 USD
Planuri de întreținere a mesei de la 10 USD în sus