Sfaturi pentru o mai bună sănătate a creierului și a coloanei vertebrale în noul an

coloanei

Echipa noastră de experți mondiali din domeniul creierului, coloanei vertebrale și durerii vă poate ajuta să obțineți o sănătate și o stare de bine optimă.

Îmbunătățirea sănătății creierului și a coloanei vertebrale în Anul Nou tocmai a devenit mult mai ușoară! Experții noștri Barrow Brain and Spine au completat următoarele sfaturi pentru a vă ajuta să trăiți mai bine, mai sănătos și fără durere în 2017 dincolo și dincolo!

Opțiunile de tratament non-chirurgical funcționează pentru majoritatea pacienților! În majoritatea cazurilor, intervenția chirurgicală ar trebui să fie ultima soluție atunci când vine vorba de tratarea afecțiunilor coloanei vertebrale. De fapt, mai mult de 80% dintre pacienții cu dureri semnificative de spate sau gât se vor îmbunătăți cu un tratament conservator, de obicei în decurs de 10-12 săptămâni. Consultați un specialist calificat care poate evalua simptomele, efectua un examen neurologic amănunțit, examina scanările și explora ce tipuri de tratamente neoperatorii pot fi rezonabile înainte de a presupune că este necesară intervenția chirurgicală.

Stilul tău de viață contează atunci când vine vorba de sănătatea coloanei vertebrale! Încetarea fumatului, scăderea în greutate, o dietă bogată în calciu și vitamina D și exerciții regulate care întăresc nucleul sunt factori pe care TU îi puteți controla pentru o sănătate optimă a coloanei vertebrale. Amintiți-vă, jucați un rol important în sănătatea dvs., iar alegerile stilului dvs. de viață pot și vor avea impact asupra sănătății și longevității coloanei vertebrale.

Acționați RAPID când vine vorba de semne și simptome de accident vascular cerebral! Neurochirurgii noștri endovasculari promovează campania FAST a American Stroke Associations, care își propune să ajute indivizii să recunoască simptomele comune ale accidentului vascular cerebral și să ia măsuri imediate. FAST înseamnă Face (Este o parte a feței căzută?), Braț (Este un braț slab sau amorțit?), Vorbire (Vorbirea este încețoșată?), Timp (Dacă aceste semne sunt prezente - ajungeți la un centru de renume precum Barrow ASAP )!

Un leagăn de golf mai bun! Cine nu dorește să-și îmbunătățească leagănul de golf - prevenind în același timp durerile de spate care apar frecvent după lovirea legăturilor? Echilibrul are o influență uriașă asupra swingului de golf, precum și asupra sănătății noastre generale. Îmbunătățirea forței de bază și încorporarea exercițiilor de echilibrare musculară în rutina noastră zilnică poate îmbunătăți atât siguranța, cât și performanța pe terenul de golf.

Conștientizarea și acțiunea pentru anevrisme! Simptomele anevrismului pot trece ușor neobservate până când este prea târziu. Mulți pacienți cu anevrism sunt diagnosticați atunci când au făcut imagini pentru alte probleme de sănătate. Astăzi, dacă se suspectează un anevrism, medicii pot realiza o imagine MRA neinvazivă a creierului pentru a determina cel mai bun mod de acțiune. În plus, neurochirurgii noștri încurajează pacienții să controleze tensiunea arterială și să înceteze fumatul dacă sunt expuși riscului de anevrism.

„Fără durere, fără câștig” NU ar trebui să se aplice programului dvs. PT. Programul potrivit de kinetoterapie ar trebui să fie atât confortabil, cât și de succes. Dacă ședințele dvs. sunt dureroase, este important să exprimați acest lucru împreună cu terapeutul și să modificați tratamentul. În plus față de a vă aduce ameliorarea durerii cât mai curând posibil, regimul PT ar trebui să ofere rezultate pe termen lung care să abordeze cauza principală a simptomelor dumneavoastră.

Rămâi optimist și deschis la noi tratamente. Dacă o opțiune de tratament nu vă aduce ușurarea pe care o căutați, rămâneți deschisă către alte alternative. De exemplu, dacă tratamentele de kinetoterapie nu ameliorează suficient durerea, terapiile cu injecție pot oferi adesea rezultatele dorite. Rețineți că echipa noastră de experți cercetează și inovează constant pentru a aduce pacienților cele mai bune tehnologii, instrumente și strategii care oferă cele mai bune rezultate.!

Fii vigilent ... și urmărește! Durerile de cap, greața, modificările vorbirii, problemele de memorie și problemele cu echilibrul sunt declanșatoare comune ale problemelor de sănătate. Cu toate acestea, simptomele persistente pot semnala că este prezentă o tumoare cerebrală sau o altă afecțiune gravă. Fiți proactivi programând un examen neurologic pentru a vă verifica vederea, auzul, vigilența, forța musculară, coordonarea și reflexele. Este întotdeauna inteligent să fii proactiv când vine vorba de sănătatea creierului și a coloanei vertebrale.