În acest articol

În acest articol

În acest articol

Intoxicația solară nu înseamnă cu adevărat că ați fost otrăvit. Este adesea termenul folosit pentru un caz sever de arsuri solare. Aceasta este de obicei o arsură din radiațiile ultraviolete (UV) care vă inflamează pielea.

soare

Simptomele otrăvirii solare

În doar 15 minute de când sunteți la soare, puteți fi ars de soare. Dar s-ar putea să nu știți imediat. Este posibil ca roșeața și disconfortul să nu apară timp de câteva ore.

Poți deveni grav ars de soare dacă stai mult timp la soare și nu porți protecție. Este mai probabil să ardeți dacă aveți pielea deschisă și părul deschis.

Arsurile solare severe sau otrăvirea solară pot provoca simptome precum următoarele:

  • Roșeață și vezicule ale pielii
  • Durere și furnicături
  • Umflătură
  • Durere de cap
  • Febra și frisoane
  • Greaţă
  • Ameţeală
  • Deshidratare

Tratarea otrăvirii cu soarele

Pentru arsurile solare severe, aceste remedii simple fac de obicei trucul:

  • Ieși din soare.
  • Faceți un duș sau o baie rece (nu rece) sau aplicați comprese reci.
  • Bea lichide suplimentare pentru câteva zile.
  • Luați ibuprofen sau acetaminofen pentru a calma durerea.
  • Utilizați gel de aloe sau o cremă hidratantă.
  • Acoperiți complet zonele arse de soare atunci când ieșiți afară.

Solicitați asistență medicală imediată pentru aceste simptome:

  • O arsură solară care formează vezicule, acoperă o suprafață mare sau este foarte dureroasă
  • Umflarea feței
  • Febra și frisoane
  • Stomac deranjat
  • Cefalee, confuzie sau leșin
  • Semne de deshidratare

Prevenirea otrăvirii la soare

Urmați elementele de bază ale siguranței solare:

  • Purtați o protecție solară care are un SPF de cel puțin 30 și pe care scrie „spectru larg” pe etichetă, ceea ce înseamnă că protejează împotriva razelor UVA și UVB ale soarelui. Puneți-l peste tot în jur de 15-30 de minute înainte de a ieși la soare. Aplicați din nou cel puțin la fiecare 2 ore și după ce ați transpira sau în apă.
  • Limitați-vă expunerea la soare între orele 10 a.m. și 14:00 și amintiți-vă că apa, zăpada și nisipul pot intensifica razele dăunătoare ale soarelui.
  • Purtați ochelari de soare, o pălărie și îmbrăcăminte de protecție.

Verificați medicamentele. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ceva ce luați vă poate face pielea mai sensibilă la lumina soarelui. De exemplu, unele medicamente pentru acnee, antibiotice, antidepresive, diuretice, medicamente pentru inimă și pilule contraceptive fac pielea mai sensibilă. La fel și unele medicamente și parfumuri antibacteriene care vin pe pielea ta.

Continuat

Alte tipuri de otrăvire la soare

Intoxicația solară se poate referi, de asemenea, la două tipuri de reacții la lumina soarelui:

Erupție de lumină polimorfă (PMLE). PMLE este o reacție care nu pare să fie legată de medicamente sau boli. Se întâmplă la persoanele expuse riscului și care sunt expuse la lumina soarelui intensă cu care nu sunt obișnuiți. De exemplu, oamenii care trăiesc în climă nordică ar putea experimenta acest lucru dacă își iau o vacanță de iarnă într-un climat tropical.

Simptomele sunt o erupție cutanată severă, care apare de obicei la câteva ore după ieșirea la soare. Erupția poate fi mâncărime și poate include:

  • Umflături mici peste zonele expuse la soare ale corpului
  • Bulele dense de umflături
  • Urticarie, de obicei pe brațe, picioare și piept

O formă moștenită de PMLE apare la nativii americani. Poate dura din primăvară până în toamnă. Simptomele la început includ roșeață, arsură și mâncărime, care durează de obicei 2 sau 3 zile, dar pot persista săptămâni. Alte simptome pot începe în câteva ore de la expunerea la soare, dar pot dispărea în câteva ore. Ei includ:

  • Oboseală
  • Frisoane
  • Durere de cap
  • Greaţă

Tratamentul pentru PMLE depinde de severitatea acestuia. În afară de a rămâne în afara soarelui și de a vă proteja atunci când sunteți la soare, este posibil să nu aveți nevoie de tratament. Erupția poate fi eliminată de la sine în termen de 7 până la 10 zile.

Urticarie solară. Simptomele se pot dezvolta în câteva minute de la expunerea la soare. Dacă sunt implicate zone extinse ale pielii, simptomele pot include:

  • Mâncărime
  • Roşeaţă
  • Zonele crescute de pe piele (urticarie sau burtă)
  • Șuierătoare
  • Ameţeală
  • Pierderea conștienței

Deși erupția cutanată dispare de obicei în câteva ore, este posibil să experimentați reacția de-a lungul anilor. Antihistaminicele pot trata unele cazuri, dar consultați medicul pentru sfaturi.

Alte tratamente sau preveniri pentru PMLE sau urticarie solară pot include:

  • Steroizi care merg pe pielea ta
  • Protecție solară care spune „spectru larg” pe etichetă, ceea ce înseamnă că protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB ale soarelui
  • Fototerapie cu lumină UV psoralen (PUVA) pentru desensibilizarea pielii la lumina UV

Surse

Fundația Nemours: „Arsuri solare”.

Academia Americană de Dermatologie: „Soarele și pielea ta”.

Biblioteca medicală online Manualele Merck: „Fotosensibilitate”.

eMedicină: „Erupție de lumină polimorfă”.

Net Wellness: „Tratament pentru otravă solară”.

Colegiul American de Osteopatie de Dermatologie: „Erupție ușoară polimorfă”.