Unul dintre cele mai bune lucruri de făcut dacă vă urmăriți greutatea este doar să aveți grijă de dimensiunile porțiilor. Mănânci o pungă întreagă de Doritos? Nu e bun pentru tine. Mănâncă o mână mică? Mai puțin rău! Ceva chiar mai bun de făcut este să mâncați mai multe alimente cu conținut scăzut de calorii și articole mai puțin calorii. Mai puțin bang pentru dolarul dvs. poate fi de fapt bun! Iată cum arată 200 de calorii în alimente.

calorii fost

Acest browser nu acceptă elementul video.

Proiectul, care a fost realizat de Wise Geek, arată 200 de calorii de mâncare, deoarece era ceva „tangibil”. 100 de calorii ar fi fost prea puține pentru produsele dense și 500 de calorii ar fi fost în mod comic ginormoase pentru alimentele cu conținut scăzut de calorii. Pentru a fi corect, există și alte lucruri care intră în alimente, în afară de calorii, dar în scopul exercițiilor fizice, este destul de deschis ochii să vezi o jumătate de bar Snickers egal cu trei ouă și așa mai departe.

Pentru perspectivă, placa are un diametru de 10,25 inci, iar vasul are un diametru de 6,25 inci