Distribuiți acest articol

Boala vasculară periferică, cunoscută și sub numele de boală arterială periferică (PAD), este un blocaj al arterelor conectate la picioare și picioare. Această formă de boli cardiovasculare depășește inima, dar sistemul vascular este conectat.

Când oamenii aud „boala vasculară”, se gândesc de obicei la boli coronariene sau boli de inimă. Dar uită că există alte artere majore la nivelul picioarelor, picioarelor și altor membre care se pot bloca în timp, întrerupând circulația la membre și provocând PAD. Acest lucru pune, de asemenea, persoanele în pericol de boli de inimă și accident vascular cerebral, deoarece PAD poate servi drept avertisment pentru arterele înfundate în altă parte a corpului.

La fel ca boala coronariană, problemele vasculare periferice la nivelul membrelor apar din cauza unei diete slabe, a lipsei de exerciții fizice și a altor opțiuni de viață nesănătoase care vă afectează sănătatea, cum ar fi fumatul. Este frecvent în rândul persoanelor în vârstă de 70 de ani și peste, dar în funcție de dietă și de alți factori de risc, persoanele de 30, 40 și 50 de ani pot dezvolta, de asemenea, PAD. În Statele Unite, 8-12 milioane de oameni au PAD.

vascular
Dr. Jed Peterson, radiolog intervențional

„Când oamenii consumă prea multe alimente bogate în zahăr și grăsimi și nu fac suficient exercițiu, le poate deteriora celulele roșii din sânge și poate duce la blocarea arterelor din membrele lor”, spune el. Dr. Jed Peterson, un radiolog intervențional cu Adventist Health’s Northwest Regional Heart & Vascular. Oamenii care traiesc cu obezitate, diabet si alte afectiuni cronice sunt expusi riscului de PAD, precum si de boli de inima. Acest lucru se datorează faptului că bolile cardiovasculare sunt cauzate de arterele înfundate, de nivelurile scăzute de oxigen din sânge și de circulația deficitară care crește, de asemenea, riscurile pentru infecțiile bacteriene. "

Sistemul vascular se întinde pe tot corpul, de la degetele de la picioare la inimă și la creier. De aceea, PAD servește adesea ca un avertisment pentru bolile de inimă și crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Prevenirea problemelor vasculare periferice și amputarea

Dr. Peterson subliniază faptul că oamenii au posibilitatea de a-și îmbunătăți sănătatea și de a face alegeri de stil de viață care să le mențină arterele clare și sănătoase. „Cel mai bun mod de a îmbunătăți circulația este să vă îmbunătățiți dieta, să faceți exerciții fizice în mod regulat și să vă mențineți colesterolul și trigliceridele la niveluri optime.”

Un simplu test lipidic, care este doar un mod elegant de a spune testul de sânge, este cel mai bun mod de a testa nivelul colesterolului și al trigliceridelor.

Colesterolul LDL (colesterolul rău) ar trebui să rămână sub 190, deoarece se poate acumula în artere, provocând probleme cu fluxul sanguin și probleme vasculare. Colesterolul HDL (colesterolul bun) luptă împotriva bolilor vasculare și cardiace. Trigliceridele, care sunt grăsimile din fluxul sanguin care energizează corpul, ar trebui să rămână sub 150. Consumul unei diete hrănitoare sărace în zaharuri și grăsimi este cel mai bun mod de a preveni trigliceridele ridicate, care au fost legate de bolile de inimă și de problemele vasculare.

Consumul de mai multe fructe și legume poate îmbunătăți sănătatea vasculară

5 sfaturi pentru îmbunătățirea sănătății vasculare

  1. Treceți la cereale integrale
  2. Mănâncă mai multe fructe și legume
  3. Alegeți opțiuni lactate cu conținut scăzut de grăsimi
  4. Mănâncă mai mult din alimente care luptă împotriva inflamației
  5. Faceți cel puțin 30 de minute de exercițiu zilnic - activitățile cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, pot fi o opțiune excelentă pentru cei care nu pot participa la exerciții fizice mai extenuante.

Simptomele problemelor vasculare și PAD

Progresia PAD și a altor boli cardiovasculare poate fi destul de silențioasă și greu de detectat, deoarece arterele se înfundă încet datorită creșterii zahărului și a grăsimilor din fluxul sanguin.

Cel mai frecvent simptom al PAD este crampele musculare dureroase în jumătatea inferioară a corpului. Această durere este cauzată de blocaj - sângele nu poate circula liber către mușchii utilizați. Simptomele pentru PAD includ:

  • Durere în mușchi, mai degrabă decât articulații
  • Amorțeală sau răcire la picioare, picioare sau membre
  • Asimetrie în temperatura corpului, indică o circulație slabă la nivelul membrelor
  • Răni care nu se vor vindeca
  • Durere de picior în repaus
  • Cangrenă

Îmbunătățirea circulației și evitarea amputării

În timp ce PAD poate fi prevenit sau inversat în timp prin dietă și exerciții fizice, uneori trebuie luată în considerare amputarea sau o echipă de specialiști poate interveni pentru a salva un membru.

Adventist Health are singura echipă de conservare a membrelor din Portland. Echipa este formată din specialiști vasculari precum Dr. Peterson, precum și chirurgi ortopedici, un diabetolog, experți în îngrijirea rănilor și medici de îngrijire primară care lucrează împreună pentru a găsi un tratament care să îmbunătățească circulația unui pacient, mai degrabă decât un amputat.

„Am văzut progrese incredibile în tehnologie în ultimii doi ani, care ne permit să localizăm mai ușor un blocaj într-o arteră și să intervenim pentru a îmbunătăți circulația într-o zonă deteriorată”, spune Peterson. „Prin intervenția chirurgicală minim invazivă, revascularizăm arterele și creștem circulația pentru a ajuta la salvarea piciorului sau piciorului unui pacient.”