Fiind prima luptătoare de sex feminin de la liceul ei, Janis Neary a încercat să se conformeze regulilor, ceea ce, în sportul ei, a însemnat să facă unele abuzuri.

slăbește

Ea a intrat în covorase cinci ore pe zi și și-a scufundat greutatea corporală la 103 kilograme, mult sub ceea ce era sănătos.

„Îmi tăiam constant greutatea”, a spus ea. "Când slăbești nouă kilograme nu trebuie să slăbești, îți încurci serios corpul. Nu mâncam o dietă adecvată."

Abia după ce Neary s-a retras din sporturile de competiție și a absolvit liceul, a simțit efectele secundare ale ceea ce făcuse. Ea a crescut la 134 de kilograme și a fost diagnosticată cu sindrom de oboseală cronică. „Nu eram atât de preocupată de greutate”, a spus ea. "Dar eram nesănătos. Eram nenorocit."

Neary a încercat totul, a spus ea. Pierderea în greutate scutură, pastilele „Diet-Coke, Diet Coke-and-a-meal diet”. Nimic nu a funcționat. Medicul ei a spus că, dacă nu va face ceva drastic, va cântări mai mult de 200 de lire sterline până la 30 de ani.

Astăzi, Neary are 33 de ani și 140 de lire sterline. Ea a spus că adevăratul truc nu sa dovedit a fi deloc truc. „Cea mai mare capcană cu care se confruntă femeile este atunci când intră în acea mentalitate dietetică”, a spus ea. - Caută glonțul acela magic, acea pastilă magică.

Deși nu este dietetician sau medic, Neary vrea să-și răspândească bogăția propriei experiențe. Ea intenționează să găzduiască o provocare de slăbire de 12 săptămâni pentru oricine are peste 14 ani. Cursurile săptămânale de dietă, fitness și motivație încep noi. 6 și urmăresc să țină concurenții pe drumul cel bun în timpul sărbătorilor. Participarea costă 30 de dolari, a spus Neary, dar majoritatea acestor bani se îndreaptă către premii în numerar pentru cei mai mari trei învinși.

„În general, este vorba doar de distracție și de a fi susținător”, a spus Neary. „Unul dintre lucrurile minunate ale concursului este când ai oameni care se îndreaptă spre propriile lor obiective, toată lumea devine mai motivată”.

Cursurile se desfășoară joi de la 1 până la 2 p.m. la Snyderville Basin Special Recreation Trailside Location, 5715 Trailside Dr. și sunt sponsorizate de Herbalife, o companie care vinde produse pentru slăbit, nutriție și produse pentru îngrijirea pielii.

Momentul datei de începere nu este o coincidență. Neary a spus că a început să scape de lire sterline săptămâna după Halloween în urmă cu 10 ani. „Corpul meu a început să se simtă mai bine și să poftească lucruri mai sănătoase”, a spus ea. „Am învățat să fac alegeri alimentare mai sănătoase.”

Acum face snowboard-uri iarna, kite-board-uri vara și se antrenează la sala de sport.