Oliver Family Healthcare

Medici de medicină de familie cu sediul în Indianapolis, IN

A fi supraponderal vă stresează emoțional și fizic, ducând la afecțiuni grave de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, artrita, bolile de inimă și cancerul. Gregory A. Oliver, DO din Indianapolis, Indiana, vă ajută să slăbiți într-un ritm sănătos și să vă mențineți noua greutate pe viață. Pentru asistență și îndrumare de către experți în timpul călătoriei dvs. de scădere în greutate, apelați Scăderea clinică rapidă în greutate la (317) 207-0372.

greutate

Pierdere în greutate

De ce nu funcționează dietele?

Când urmezi o dietă tradițională cu restricție de calorii, corpul tău crede că este înfometat. Deși este posibil să pierdeți în greutate inițial, de îndată ce renunțați la dietă sau consumați mai multe calorii decât ardeți, corpul dvs. ține și stochează grăsimea pentru a se pregăti pentru o altă perioadă de foame.

Dietele cu restricție de calorii sunt o rețetă pentru creșterea în greutate, nu pentru pierderea în greutate. În ciuda tuturor dietelor de modă, aproximativ 70% dintre bărbații și femeile americane cu vârsta peste 20 de ani sunt încă supraponderali.

La slăbirea clinică rapidă, Dr. Oliver și echipa sa elaborează un plan de nutriție și exerciții fizice care vă hrănește corpul și evită declanșatorul foamei. De asemenea, expertul dvs. medical identifică și abordează condițiile subiacente sau factorii de risc care contribuie la creșterea în greutate.

De ce m-am ingrasat?

Consumul de mai multe calorii decât arzi este doar un factor care contribuie la creșterea în greutate. Calitatea alimentelor dvs. este, de asemenea, crucială, deoarece alimentele procesate pot declanșa inflamații în corpul dvs. care cauzează creșterea în greutate.

Factorii de risc biologici pentru supraponderalitate includ:

  • Alergii la mancare
  • Afecțiuni inflamatorii
  • Un metabolism lent
  • Un istoric familial de obezitate

Factorii de risc ai stilului de viață includ:

  • Somn insuficient
  • Exercițiu insuficient
  • Folosirea tutunului sau abuzul de alcool
  • Expunerea la toxine
  • Stresul cronic

Cum mă poate ajuta un cadru medical să slăbesc?

Dr. Oliver și profesioniștii din domeniul sănătății de la Fast Clinical Weight Loss adoptă o abordare a pierderii în greutate de către o persoană întreagă. Pierderea în greutate permanentă și sănătoasă necesită modificări ale corpului, minții și atitudinii.

În timpul examinării fizice, membrul echipei dvs. face un istoric detaliat al familiei și al personalului și comandă teste care identifică condițiile de bază care contribuie la greutatea dumneavoastră. Un regim de slăbire personalizat este apoi conceput pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră.

Elementele din planul dvs. personal de scădere în greutate pot include:

  • Eliminarea alergenilor
  • Mănâncă mai multe fructe și legume proaspete
  • Învățarea tehnicilor de reducere a stresului
  • Crearea unui program de exerciții distractiv și durabil
  • Medicamente cu prescripție medicală pentru a rezolva stările de sănătate care stau la baza
  • Suplimente nutritive pentru hranirea celulelor si promovarea sanatatii

Dacă sunteți gata să mergeți dincolo de „diete” și să experimentați o pierdere în greutate autentică, durabilă și sănătoasă, contactați experții de la Fast Clinical Weight Loss.