Salvie este folosit în mod tradițional în bucătărie, cu toate acestea, în ultima perioadă a fost folosit ca tratament pentru boli datorită multiplelor sale proprietăți curative. Printre acestea se numără și capacitatea sa de a regla digestia, ajutând oamenii care mănâncă salvie să piardă în greutate și să se bucure de un stomac mai plat.

slăbire

La OneHowTo vă arătăm cum să faceți acest lucru subțire cu salvie și să beneficieze de proprietățile lor care vă vor reduce balonarea și vă vor dezintoxica corpul.

  1. Proprietățile de slăbire ale salviei
  2. ceai de salvie
  3. Ceai de salvie cu lamaie si scortisoara
  4. Ceai de salvie cu lamaie si musetel
  5. Precauții înainte de a folosi salvie
  6. Alte ceaiuri naturale pentru slăbit

Proprietățile de slăbire ale salviei

Să știi cum să folosești salvie pentru slăbit trebuie mai întâi să luăm în considerare proprietățile de slăbire ale plantei.

  • Proprietăți diuretice: salvie este o plantă care ajută la prevenirea retenției de lichide, deoarece ajută la eliminarea toxinelor prin urină.
  • Proprietăți digestive: înțeleptul ajută, de asemenea, la îmbunătățirea tranzitului intestinal, combatând constipația.
  • Proprietăți carminative: luarea de salvie previne acumularea de gaze în intestinele noastre și ajută la reducerea inflamației stomacului.

ceai de salvie

Salvie, ca un ajutor pentru pierderea în greutate, este utilizat în principal în ceaiuri. Amestecarea acestei plante cu apă și consumarea ei în timpul zilei ne purifică corpurile și le ingerăm proprietăți de slăbire a salviei.

Pentru a pregăti acest ceai tot ce avem nevoie este:

  • 15g de salvie
  • 1L de apă
  • Stevia sau miere (pentru a îndulci)

Pentru a face acest lucru ceai de salvie primul lucru pe care trebuie să-l faci este să fierbi apa într-o oală; când sunt gata, adăugăm înțeleptul. Dacă doriți să aibă un gust dulce, vă recomandăm să adăugați puțină stevie sau miere pentru a-i spori aroma.

Ceai de salvie cu lamaie si scortisoara

Pentru a deveni subțire folosind salvie există un alt ceai destinat acestui scop; pentru aceasta, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1L de apă
  • 5 frunze de dafin
  • 1 baton de scorțișoară
  • 10 frunze de salvie
  • 1 lămâie

Pentru a pregăti acest lucru ceai de salvie slăbit fierbeți apa timp de 15 minute și adăugați frunzele de dafin, scorțișoara și frunzele de salvie; când a trecut acest timp, trebuie să opriți focul și să-l lăsați să stea 5 minute.

Apoi strecurați ceai de salvie și bea-l oricum îți place: cald sau rece. Dacă bei acest ceai pe tot parcursul zilei, vei elimina toxinele și vei observa că ești mai puțin umflat.

Ceai de salvie cu lamaie si musetel

Acest ceai este o altă modalitate de a folosește salvie pentru a deveni subțire. Pentru a face totul, aveți nevoie de aceste ingrediente:

  • 1L de apă
  • 1 buchet de salvie proaspătă
  • 2 lămâi
  • 1 lingura de musetel
  • Zahăr, îndulcitor sau ceva de îndulcit (opțional)

Pentru a pregăti acest lucru ceai de salvie trebuie să fierbeți apa, salvia, mușețelul și sucul de lămâie. După 10 minute de fierbere trebuie să opriți focul și să-l lăsați să stea 5 minute; apoi se strecoară amestecul și se răcește. Dacă îți place ceaiul tău puțin dulce, adaugă niște zahăr, stevia sau un îndulcitor.

Precauții înainte de a folosi salvie

Consumând salvie nu este recomandat pentru unele persoane cu situații personale specifice, de exemplu:

  • Nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează să consume salvie
  • De asemenea, nu este recomandat persoanelor cu insuficiență renală
  • Nu se recomandă copiilor sub 6 ani să consume salvie

Alte ceaiuri naturale pentru slăbit

Pe lângă înțelept, există și alții ceaiuri naturale cu proprietăți de slăbire, de exemplu, ceai verde, ceai de coada calului, ceai de grapefruit sau ceai de afine. Aruncați o privire la articolul nostru despre Care este cel mai bun ceai pentru a pierde grăsimea din burtă.

Acest articol este doar informativ, oneHOWTO nu are autoritatea de a prescrie tratamente medicale sau de a crea un diagnostic. Vă invităm să vă vizitați medicul dacă aveți orice tip de afecțiune sau durere.

Dacă doriți să citiți articole similare cu Slăbire cu salvie, vă recomandăm să vizitați categoria noastră de sănătate familială.