Trăirea pozitivă cu paralizia cerebrală

Despre

Postări

Membri

Pierderea greutății cu cp

atât mult

Am 38 de ani și am Cp, merg cu cârje și folosesc scaun cu rotile. A trebuit să renunț la muncă, deoarece durerea din Cp și mobilitatea slabă sunt prea mari. Mi s-a părut greu din punct de vedere psihic, așa că am decis să mă alătur grupului meu local de supraveghere a greutății. Nu pot face exerciții, așa că numai cu mâncare am pierdut 18 lb până acum

Bravo asta e uimitor! Am un CP ușor și încerc atât de mult să slăbesc, dar este foarte dificil din cauza scoliozei, stomacul meu iese atât de mult și mă enervează. Am pierdut 8 lb până acum. Atât de frustrant, dar te-ai descurcat atât de bine

A fost greu, pentru că nu pot exercita mult. 8 lb este încă bine bine făcut

Da, știu că te-ai descurcat incredibil de bine!

Încă 2 pietre pentru a merge lol

Lol, vei face asta cu ușurință, dragul meu

Ați încercat terapia cu apă caldă sau yoga fierbinte cu ajutorul unui PT sau instructor? Exercițiul regulat în piscină, adaptat corpului dumneavoastră, poate aduce ameliorarea durerii, poate reduce stresul (ceea ce crește hormonul cortizol, determinându-ne să câștigăm în greutate și să încetinim metabolismul), să construim, să întărim și să întindem mușchii (creșterea masei musculare, crește metabolismul), creând în general pierderea în greutate mai ușoară.

Uitați-vă la orice medicament pe care îl luați, acestea pot avea o creștere în greutate ca efect secundar negativ.

Binecuvântări pentru tine în călătoria ta!

Mă duc la înot de 1-2 ori pe săptămână, iar acum am pierdut 27 lb.

Bună ziua, am început un plan de alimentație sănătoasă sub nhs. Am fost pe el de 2 săptămâni și am pierdut 2,5 lb. Un început bun!

Bravo, am pierdut acum 27 lb cu supravegherea greutății și 7 lb eu chiar înainte